અસ્થિવા

સદાશિવ પેઠ, પુણેમાં અસ્થિવા સારવાર અને નિદાન

અસ્થિવા

સંધિવાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે છે તેને અસ્થિવા કહેવાય છે. જ્યારે રક્ષણાત્મક કોમલાસ્થિ કે જે હાડકાના છેડાને ગાદી બનાવવા માટે જવાબદાર છે તે સમય જતાં તૂટી જાય છે, ત્યારે અસ્થિવા થાય છે.

અસ્થિવા શું છે?

બે હાડકાના મિલન બિંદુને સંયુક્ત કહેવામાં આવે છે. હાડકાના છેડા કોમલાસ્થિ દ્વારા સુરક્ષિત છે, જે એક પ્રકારનું જોડાયેલી પેશીઓ છે. કોમલાસ્થિ ઘર્ષણ ઘટાડવા તેમજ શોક શોષક તરીકે કાર્ય કરવા માટે જવાબદાર છે. અસ્થિવામાં આ કોમલાસ્થિ તૂટી જાય છે, જેના કારણે સાંધાના હાડકા એકસાથે ઘસી જાય છે. આના પરિણામે પીડા, જડતા અને અન્ય આડઅસરો થઈ શકે છે.

ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસના લક્ષણો શું છે?

અસ્થિવાનાં લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસે છે અને સમય જતાં વધુ ખરાબ થવા લાગે છે. આ લક્ષણોમાં શામેલ છે -

• જડતા - અસ્થિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ સાંધામાં જડતા અનુભવી શકે છે, ખાસ કરીને જાગ્યા પછી અથવા બેઠા પછી અથવા અમુક સમય માટે નિષ્ક્રિય રહ્યા પછી.
• લવચીકતા ગુમાવવી - અસ્થિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ પણ અવલોકન કરી શકે છે કે તેઓ તેમના સાંધાને તેની સંપૂર્ણ ગતિ શ્રેણીમાં ખસેડવામાં સક્ષમ નથી.
• બોન સ્પર્સ - બોન સ્પર્સ એ હાડકાના નાના ટુકડા છે જે OA થી અસરગ્રસ્ત સાંધાની આસપાસ બની શકે છે.
• દુખાવો - OA થી અસરગ્રસ્ત સાંધા પછી અથવા હલનચલન દરમિયાન દુખે છે.
• કોમળતા - જો તમે અસરગ્રસ્ત સાંધા અથવા નજીકના વિસ્તાર પર દબાણ લાવો છો, તો તમે કોમળતા અનુભવી શકો છો.
• સ્ક્રૅપિંગ અથવા ગ્રૅટિંગ સનસનાટીભર્યા - અસરગ્રસ્ત સાંધાને ખસેડતી વખતે, તમે સ્ક્રેપિંગ અથવા જાળીની સંવેદના અનુભવી શકો છો. તમે ક્રેકીંગ અથવા પોપિંગ અવાજ પણ સાંભળી શકો છો.
• સોજો - અસરગ્રસ્ત સાંધાની આસપાસ સોજો આવી શકે છે, સાંધાની આસપાસની પેશીઓમાં બળતરાને કારણે.

અસ્થિવાનાં કારણો શું છે?

અસ્થિવા વિકસે છે જ્યારે કોમલાસ્થિ સમય જતાં બગડે છે, સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તે સંપૂર્ણપણે ખરી જાય, તો હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવા લાગે છે, જેનાથી પીડા અને જડતા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસને ઘસારો અને આંસુની સ્થિતિ માનવામાં આવે છે કારણ કે જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ કોમલાસ્થિ ખરવા લાગે છે. અસ્થિબંધન સાંધા, સાંધાની ખોડખાંપણ, સ્થૂળતા, અસ્થિબંધન આંસુ, નબળી મુદ્રા અથવા ફાટેલા કોમલાસ્થિને કારણે પણ અસ્થિવા થઈ શકે છે, જે સાંધાને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

તમારે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ અંગે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જો -

• તમે અસરગ્રસ્ત સાંધામાં દુખાવો, જડતા અથવા કોમળતા અનુભવો છો, ખાસ કરીને સવારે જાગ્યા પછી અથવા આરામ કર્યા પછી પ્રથમ વસ્તુ.
• લાંબા ગાળાની પ્રવૃત્તિ પછી તમારા સાંધામાં સોજો આવે છે.
• તમે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે પણ અસરગ્રસ્ત સાંધાને ખસેડવામાં મુશ્કેલી અનુભવો છો.
• જ્યારે તમે અસરગ્રસ્ત સાંધાને વાળો છો ત્યારે તમને પોપિંગ અથવા ક્લિક થવાની સંવેદના સંભળાય છે.
• તમે તમારા સંયુક્તને તેની ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણીમાં ખસેડવામાં સક્ષમ નથી.

એપોલો હોસ્પિટલ્સમાં એપોઇન્ટમેન્ટની વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસના જોખમી પરિબળો શું છે?

અમુક પરિબળો અસ્થિવાનું જોખમ વધારી શકે છે, જેમ કે -

• લિંગ - પુરૂષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓને ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• સાંધાની ઇજા - સાંધાની ઇજાઓ જેમ કે સંપર્ક રમતો દરમિયાન અથવા અકસ્માતને કારણે થતી ઇજાઓ અસ્થિવા માટે ફાળો આપી શકે છે.
• જિનેટિક્સ - કેટલીક વ્યક્તિઓ આનુવંશિક રીતે અસ્થિવા વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
• મેટાબોલિક સ્થિતિઓ - ડાયાબિટીસ અથવા હેમોક્રોમેટોસિસ જેવી કેટલીક મેટાબોલિક સ્થિતિઓ પણ અસ્થિવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
• વૃદ્ધાવસ્થા - જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ તેમ અસ્થિવાનું જોખમ વધે છે.
• સ્થૂળતા - વધારે વજન અથવા સ્થૂળતા વ્યક્તિમાં અસ્થિવાનાં વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે, કારણ કે વજનમાં વધારો થવાને કારણે વજન સહન કરતા સાંધાઓ પર તણાવ વધારે છે.
• પુનરાવર્તિત હલનચલન - જે વ્યક્તિઓને પુનરાવર્તિત ગતિમાં જોડાવું જરૂરી હોય છે જેમ કે રમતો રમતી વખતે તેઓ માટે અસ્થિવાનું જોખમ વધે છે.
• વિકૃતિઓ - જે વ્યક્તિઓ ખામીયુક્ત કોમલાસ્થિ અથવા ખોડખાંપણવાળા સાંધા સાથે જન્મે છે તેઓમાં અસ્થિવાનું જોખમ ઊંચું હોય છે.

ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

અસ્થિવાનું નિદાન કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે. તેઓ શારીરિક પરીક્ષા પણ કરશે જેમાં અસરગ્રસ્ત સાંધાની લાલાશ, કોમળતા, લવચીકતા અને સોજો માટે તપાસ કરવામાં આવશે. આ પછી, તમારા ડૉક્ટર એક્સ-રે અને એમઆરઆઈ જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણો તેમજ રક્ત પરીક્ષણો અને સંયુક્ત પ્રવાહી વિશ્લેષણ જેવા પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરી શકે છે.

આપણે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસની સારવાર કેવી રીતે કરી શકીએ?

અસ્થિવા માટે સારવારની પ્રથમ લાઇન બિન-સર્જિકલ વિકલ્પો છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે -

• NSAIDs, એસેટામિનોફેન અને ડ્યુલોક્સેટીન જેવી દવાઓ
• શારીરિક ઉપચાર, જેમાં અસરગ્રસ્ત સાંધાની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, પીડા ઘટાડવા અને લવચીકતા વધારવા માટેની કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.
• શસ્ત્રક્રિયા જેમ કે હાડકાનું પુનઃસ્થાપન અથવા સાંધા બદલવું
• કોર્ટિસોન અથવા લ્યુબ્રિકેશન ઇન્જેક્શન જેવી અન્ય પ્રક્રિયાઓ

આપણે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસને કેવી રીતે રોકી શકીએ?

OA નું જોખમ નીચેની ટીપ્સ વડે ઘટાડી શકાય છે -

• યોગ્ય પગરખાં અને એથલેટિક સપોર્ટ પહેરીને તમારા શરીરને ટેકો આપો
• તંદુરસ્ત અને સારી રીતે સંતુલિત આહાર
• તમારા વજન પર નજર રાખવી
• પર્યાપ્ત આરામ મેળવો

ઉપસંહાર

ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસનો ઇલાજ કરી શકાતો નથી, પરંતુ સારવાર અને સ્થિતિનું સંચાલન કરવા સાથે, આ સ્થિતિનો દૃષ્ટિકોણ મોટાભાગની વ્યક્તિઓ માટે હકારાત્મક છે. જો તમને અસ્થિવાનાં લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી કરીને તમે સારવાર શરૂ કરી શકો અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં વહેલા પાછા આવી શકો.