સ્લીપ મેડિસિન

સદાશિવ પેઠ, પુણેમાં ઊંઘની દવાઓ અને અનિદ્રાની સારવાર

સ્લીપ મેડિસિન એ એક તબીબી સબફિલ્ડ છે જે પ્રયોગશાળા વિજ્ઞાનમાંથી ઉદ્ભવ્યું છે, તે તમને આરામની અનુભૂતિ કરાવીને ઊંઘની વિકૃતિઓની સારવાર કરે છે કારણ કે આમાંના મોટાભાગના વિકારોનો સામનો તણાવને કારણે થાય છે.

મેલાટોનિન જેવી કેટલીક સ્લીપ એઇડ્સ કુદરતી છે અને અસરકારક છે જ્યારે અન્ય હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ આડઅસર કરી શકે છે

ઊંઘની દવા શું છે?

નામથી જ તે સૂચવે છે, ઊંઘની દવાઓ એવા લોકોનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે જેમને ઊંઘની વિકૃતિઓ હોય છે અનિદ્રા એ ઘણી વ્યક્તિઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય બિમારી છે.

જે લોકો આવી વિકૃતિઓ ધરાવે છે તેઓને આરામ કરવા અને ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે આ દવાઓ લઈ શકે છે, ઊંઘની દવાઓ એવા લોકો પણ લઈ શકે છે જેઓ વિક્ષેપિત ઊંઘના સમયપત્રકનો સામનો કરે છે.

ઊંઘની દવાઓના વિવિધ પ્રકારો શું છે?

વિવિધ ગોળીઓમાં વિવિધ આડઅસર હોય છે, તે બધી સમાન હોતી નથી અને એકબીજાથી અલગ હોઈ શકે છે. તે બધામાં શારીરિક નહીં પણ માનસિક અવલંબન થવાની સંભાવના છે.

નીચે કેટલીક સામાન્ય ઊંઘની દવાઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે:

• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ - ટ્રેઝોડોન જે એક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે તે અનિદ્રાની સારવાર અને ચિંતાને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
• ડોક્સેપિન - જેને સિલેનોર પણ કહેવાય છે તે લોકોને ઊંઘમાં તકલીફ હોય છે કારણ કે તે ઊંઘની જાળવણીમાં મદદ કરે છે અને જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણ 7-8 કલાકની ઊંઘ ન મેળવી શકો ત્યાં સુધી તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• સુવોરેક્સન્ટ - (સોનાટા) આનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારી જાતે જ ઊંઘી જવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો કારણ કે તે ઓછા સમય માટે શરીરમાં સક્રિય રહે છે. જો તમે રાત્રે જાગતા હોવ તો તે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ન હોઈ શકે.
• Ramelteon - (રોઝેરેમ) કારણ કે આ ઊંઘ-જાગવાની ચક્રને લક્ષ્ય બનાવીને કામ કરે છે, તે અન્ય કરતા અલગ રીતે કામ કરે છે. રોઝેરેમ લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે કારણ કે તે દુરુપયોગ અથવા નિર્ભરતાના કોઈ પુરાવા બતાવતું નથી.
• Zolpidem –( ambian, edluar) આ તમને ઊંઘમાં જવા અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે, FDA ચેતવણી આપે છે કે તમારે કોઈ પણ કામ ન કરવું જોઈએ જેના માટે તમારે સજાગ રહેવાની જરૂર પડે કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી શરીરમાં રહે છે.

ઊંઘની દવાઓ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ઊંઘની દવાઓ મગજના GABA રીસેપ્ટર્સ પર કામ કરે છે જે રીસેપ્ટર્સનો એક વર્ગ છે જે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ગામા એમિનોબ્યુટીરિક એસિડને પ્રતિક્રિયા આપે છે, આ દવાઓનું સેવન સુસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરને આરામની લાગણી આપે છે. આમાંની કેટલીક દવાઓ ખાસ કરીને સ્લીપિંગ એઇડ માટે બનાવવામાં આવી છે જ્યારે અન્ય આડઅસર પણ કરી શકે છે.

તમે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરો તે પહેલાં ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું યાદ રાખો.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, પુણે ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

ઊંઘની દવાઓ લેવાના ફાયદા શું છે?

આ દવાઓ એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમને ઊંઘવામાં મુશ્કેલી પડે છે અથવા જેઓ અનિદ્રા જેવી ઊંઘની વિકૃતિઓથી પીડાય છે જે ખૂબ જ સામાન્ય છે અને યુએસમાં 10-30 ટકા પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. નિંદ્રાને લીધે ધીમી વિચારસરણી અથવા અન્ય ક્ષતિઓ પણ થઈ શકે છે જે વ્યક્તિના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.

આ સમસ્યાઓના નિવારણ માટે લોકો પાસે આ દવાઓની ઍક્સેસ છે. દરેક સ્લીપ એઇડ્સમાં તેનું પતન પણ હોય છે તેથી આ ડાઉનસાઇડ્સને રોકવા માટે વ્યક્તિ માટે સારવારના વિકલ્પ વિશે જાણ કરવી અને તેમની વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિમાં શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઊંઘની દવાઓ લેવાની આડ અસરો શું છે?

મોટાભાગની દવાઓની જેમ જ ઊંઘની દવાઓની આડઅસર હોય છે પરંતુ, જુદી જુદી ઊંઘની દવાઓની અલગ-અલગ આડઅસર હોય છે, પરંતુ કેટલીક સામાન્ય આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• માથાનો દુખાવો
• ચક્કર અથવા હળવાશ
• કબ્જ
• શુષ્ક મોં અથવા ગળું
• ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ
• ભૂખમાં ફેરફાર
• હાર્ટબર્ન
• અસામાન્ય સપના
• શરીરના એક ભાગની અનિયંત્રિત ધ્રુજારી
• નબળાઈ
• ધ્યાન અથવા મેમરી સાથે સમસ્યાઓ

કોને ઊંઘની દવાઓની જરૂર પડી શકે છે?

જે લોકો ઊંઘવામાં અથવા ઊંઘવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે (અનિદ્રા), જે તણાવ, માંદગી અથવા મુસાફરી અથવા તેમના સામાન્ય નિયમિત જીવનમાં અન્ય અવરોધોને કારણે હોઈ શકે છે.

આ વ્યક્તિઓને નિદ્રાધીન થવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે ડોકટરો દ્વારા આ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.