સદાશિવ પેઠ, પુણેમાં હેલ્થ ચેકઅપ પેકેજો

ઘણા લોકો તેમના ડૉક્ટર સાથે વાર્ષિક ચેક-અપ અથવા "વાર્ષિક શારીરિક" શેડ્યૂલ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે કેટલીક શારીરિક તપાસ, આરોગ્ય ઇતિહાસ અને કેટલાક તબીબી પરીક્ષણોનો સમાવેશ કરે છે. જો કે, તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો માટે તમે નિયમિતપણે શ્રેષ્ઠ તબીબી સંભાળ મેળવો છો તેની ખાતરી કરે એવા ડૉક્ટર હોવું જરૂરી છે. પરંતુ, તંદુરસ્ત લોકોને વાર્ષિક શારીરિક જરૂરિયાતની જરૂર નથી કારણ કે તે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે.

સ્વાસ્થ્ય તપાસ અંગેની કેટલીક ટીપ્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

વાર્ષિક ચેક-અપ તમને સ્વસ્થ બનાવતા નથી- તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે લોહી અથવા પેશાબ અથવા ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG) જેવા પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. કેટલીકવાર, ડોકટરો તંદુરસ્ત લોકો માટે આવા પરીક્ષણો સૂચવે છે જેમને કોઈ જોખમ નથી. ઘણા અભ્યાસોએ આ વાર્ષિક ભૌતિક બાબતોની ગ્લુમ અસરો શોધી કાઢી છે. આ પરીક્ષણો ન તો તમને જોખમ મુક્ત બનાવે છે કે ન તો તમારા જીવનકાળમાં વધારો કરે છે. આ પરીક્ષણો ન તો તમને હોસ્પિટલમાં રહેવાથી બચવામાં મદદ કરશે કે ન તો તમને કેન્સરના જોખમથી બચાવશે.
પરીક્ષણો અને સ્ક્રીનીંગ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે- જો તેઓ લક્ષણો અને જોખમી પરિબળો દર્શાવે તો જ વ્યક્તિએ પરીક્ષણો અને સ્ક્રીનીંગ માટે જવું જોઈએ. આમાં મુખ્ય સમસ્યા ખોટા પોઝિટિવ રિપોર્ટની છે. ખોટા પોઝિટિવ રિપોર્ટ ટેસ્ટથી ઘણી ચિંતા અને બિનજરૂરી ફોલો-અપ પરીક્ષણો અને સારવાર થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખોટા-પોઝિટિવ HIV પરીક્ષણના પરિણામે બિનજરૂરી દવાઓ અને ચિંતા થઈ શકે છે. જો ડૉક્ટર દ્વારા EKG પરીક્ષણના પરિણામનું ચોક્કસ અર્થઘટન કરવામાં ન આવે, તો તે ફોલો-અપ પરીક્ષણો તરફ દોરી શકે છે જે તમને રેડિયેશનમાં લાવે છે.
બિનજરૂરી ખર્ચ ટાળો.- ભારતીય આરોગ્ય સંભાળ સિસ્ટમ વાર્ષિક ચેક-અપમાં ઓર્ડર કરાયેલા બિનજરૂરી પરીક્ષણો પર 20-30 કરોડથી વધુ ખર્ચ કરે છે. ફોલો-અપ ટેસ્ટ અને સારવાર પાછળ કરોડો રૂપિયાનો વધારાનો ખર્ચ થાય છે.

તો ચેક-અપ માટે ક્યારે જવું?

તમે ચેક-અપ માટે જઈ શકો છો જ્યારે:

તમે સતત બીમાર અનુભવો છો.
તમે કોઈ રોગ અથવા બીમારીના લક્ષણો બતાવો છો.
તમારે વર્તમાન સ્થિતિનું સંચાલન કરવું પડશે.
તમારે નવી દવાની આડઅસર તપાસવી પડશે.
તમારે ધૂમ્રપાન અથવા સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલા જોખમો માટે મદદની જરૂર છે.
જો તમે ગર્ભવતી હો તો પ્રિનેટલ કેર માટે તમારે મદદની જરૂર છે.
તમારી પાસે અન્ય વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને કારણો છે.

જો તમને લાંબા સમયથી સ્વાસ્થ્ય સંભાળ ન મળી હોય તો ડૉક્ટરને મળવું પણ જરૂરી છે. નિવારક સંભાળ મેળવવી જરૂરી છે અને નિયમિત ડૉક્ટર રાખવાથી તમને નિવારક સંભાળ મેળવવામાં મદદ મળે છે.

નિયમિત આરોગ્ય તપાસ માટે જવાના ફાયદા શું છે?

નિયમિત આરોગ્ય તપાસ માટે જવાના કેટલાક ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

બીમાર થવાનું જોખમ ઘટાડે છે- નિયમિત આરોગ્ય તપાસમાં કેટલીક શારીરિક અને માનસિક પરીક્ષાઓનો સમાવેશ થાય છે જે ખાતરી કરે છે કે તમારું શરીર અને મન બરાબર છે. તેમને સંપૂર્ણ-શરીર તપાસ-અપ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ શાબ્દિક રીતે, માથાથી પગ સુધી તમારી તપાસ કરે છે.
તણાવ સંબંધિત રોગોને ઓળખવામાં મદદ કરો- તમારે તણાવમાંથી પસાર થવાનું કારણ કંઈપણ હોઈ શકે છે. પછી તે કામ પર સતત દબાણ હોય, અથવા તમારા બાળકોનું શિક્ષણ, અથવા ભારે ટ્રાફિક જામ હોય. તે તાણ-સંબંધિત રોગો અને વિકૃતિઓમાં પરિણમે છે જે શારીરિક અથવા માનસિક રીતે ઊભી થઈ શકે છે. નિયમિત આરોગ્ય તપાસથી તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે તણાવની ચર્ચા કરી શકો છો અને તમને જરૂરી સારવાર મેળવી શકો છો.
રક્ત પરીક્ષણ પરિણામો ઓળખવામાં મદદ કરો- જ્યારે શરદી અથવા તાવ જેવા લક્ષણો હળવા રોગો માટે પૂરતા હોઈ શકે છે, ત્યારે તમે કદાચ કોઈ ગંભીર સમસ્યામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો જે ચેક-અપ કરાવ્યા વિના વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તે આ કારણોસર છે કે ડોકટરો સામાન્ય રીતે રક્ત પરીક્ષણનો આદેશ આપે છે. રક્ત પરીક્ષણો વિવિધ સંભવિત રોગોની તપાસ કરે છે.
તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સજાગ રહેવામાં મદદ કરો- નિયમિત આરોગ્ય તપાસો તમને તમારું સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે જાળવી રાખે છે તે વિશે માહિતગાર કરવામાં મદદ કરે છે. એવું બની શકે છે કે તમે કોઈ બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુનું વધુ પડતું સેવન કરો છો અને તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર થઈ હશે તે અંગે ચિંતા થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આરોગ્ય તપાસ તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેના તમારા વલણ વિશે જાગૃત રહેવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે આખા શરીરની આરોગ્ય તપાસ માટે જોઈ રહ્યા હોવ તો,