લીવર કેર

સદાશિવ પેઠ, પુણેમાં લીવરના રોગોની સારવાર

પરિચય

સજીવ વિવિધ અંગ પ્રણાલીઓથી બનેલું છે. તેમાંથી એક સિસ્ટમ પાચન તંત્ર છે. યકૃત એ આપણા શરીરની પાચન તંત્રનો એક ભાગ છે અને તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યકૃત ઉત્સર્જન પ્રણાલી સાથે પણ સંકળાયેલું છે કારણ કે તે ઉત્સર્જન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. આપણે આ લેખમાં પાછળથી લીવરના મહત્વ અને કાર્ય વિશે વધુ જાણીશું. વધુ જાણવા માટે વાંચતા રહો.

માનવ શરીરમાં લીવરનું મહત્વ

જીવતંત્રમાં યકૃતનું કાર્ય નીચે મુજબ છે:

• યકૃત શરીરમાં રસાયણોના નિયમનમાં મદદ કરે છે.
• યકૃત પિત્ત તરીકે ઓળખાતું પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે. પિત્ત તમામ કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• પેટ અને આંતરડામાંથી નીકળતું લોહી યકૃતમાંથી પસાર થાય છે.
• યકૃત પછી આ લોહીની પ્રક્રિયા કરે છે.
• લોહીના પ્રવાહમાંથી પોષક તત્ત્વો તૂટી જાય છે અને શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા સરળ સ્વરૂપોમાં ચયાપચય થાય છે. યકૃત પણ ચોક્કસ પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણા રક્ત પ્લાઝ્મા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
• તે કોલેસ્ટ્રોલ અને ખાસ પ્રોટીન પણ ઉત્પન્ન કરે છે જે આખા શરીરમાં ચરબી વહન કરવામાં મદદ કરે છે.
• લીવર પણ આયર્નનો સંગ્રહ કરે છે.
• યકૃત રોગપ્રતિકારક પરિબળો બનાવીને ચેપનો પ્રતિકાર કરે છે અને લોહીના પ્રવાહમાંથી બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.
• તે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાંથી બિલીરૂબિનને સાફ કરે છે.
• તે લોહીના ગંઠાવાનું નિયમન કરે છે.
• ઝેરી એમોનિયા યકૃત દ્વારા યુરિયામાં રૂપાંતરિત થાય છે.

આ મુખ્ય કાર્યો સિવાય પણ, યકૃતના પાંચસોથી વધુ ઓળખાયેલા કાર્યો છે. આ લીવરને આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવે છે. કારણ કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, યકૃતની ખરેખર સારી રીતે કાળજી લેવી જોઈએ. તમે તમારા લીવરને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકો છો તે જાણવા માટે આ લેખ વાંચતા રહો.

લીવરની સામાન્ય કામગીરી માટે જોખમો

યકૃતની સામાન્ય કામગીરી માટે આ જોખમો છે:

• દારૂ
• ખાદ્યપદાર્થોમાં ખાંડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે
• કેટલાક હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ (હર્બલ દવાઓ લેતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો)
• જાડાપણું
• હળવા પીણાંઓ
• એસિટામિનોફેન
• ટ્રાન્સ ચરબી

તંદુરસ્ત લીવર જાળવવા માટેની ટિપ્સ

• વધુ પડતો દારૂ ન પીવો. અમેરિકી સરકારની માર્ગદર્શિકા અનુસાર, એક પુરુષ માટે દરરોજ બે પીણાં અને સ્ત્રી માટે દરરોજ એક પીણું સામાન્ય છે. તેનાથી વધુ આલ્કોહોલ ન પીવો જોઈએ.
• તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો અને દરરોજ કસરત કરવાથી તમારું વજન નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ મળશે. આ તમને ફેટી લીવરના જોખમને રોકવામાં મદદ કરશે.
• કેટલીક દવાઓ આડઅસર તરીકે તમારા લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કર્યા વિના કોઈપણ પ્રકારની ઔષધીય દવાઓનું સેવન કરશો નહીં
• કેટલાક એરોસોલ ઉત્પાદનો, જંતુનાશકો, રૂમ ફ્રેશનર્સ, ઉચ્ચ ઝેર ધરાવે છે. તે દિશામાં શ્વાસ લેવાનું ટાળો.

ખોરાક કે જે તમારા લીવર માટે સ્વસ્થ છે

• કોફી
• લીલા શાકભાજી
• ટોફુ
• ઓટના લોટથી
• માછલી
• અખરોટ
• એવોકેડો

ઉપસંહાર

આપણે ચર્ચા કરી છે તેમ, લીવર આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે તેથી તેની કાળજી લેવી જોઈએ. જો તમને તમારા લીવરને લગતી કોઈપણ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, તો તરત જ હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, પુણે ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે