પીઠનો દુખાવો

સદાશિવ પેઠ, પુણેમાં પીઠના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ સારવાર અને નિદાન

પીઠનો દુખાવો વિવિધ કારણોસર કોઈપણને અસર કરી શકે છે, જેમ કે ખરાબ મુદ્રા, ઈજા, પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર અથવા તો અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ અથવા વ્યવસાયને કારણે પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો હાડકાની કટિ મેરૂદંડ, કરોડરજ્જુ, ચેતા અને વધુને કારણે હોઈ શકે છે, ત્યારે ઉપલા પીઠનો દુખાવો એઓર્ટા, ગાંઠો અને કરોડરજ્જુ અથવા છાતીમાં બળતરાને કારણે થાય છે.

પીઠના દુખાવાના લક્ષણો શું છે?

પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા વિવિધ પ્રકારના લક્ષણો છે. તે સ્નાયુમાં દુખાવો, છરા મારવાની સંવેદના, ગોળીબાર, અથવા સળગતી પીડા હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, જ્યારે પીઠનો દુખાવો વધુ વકરી જાય છે, ત્યારે તે પગમાં પણ પીડા પેદા કરી શકે છે અને જ્યારે તમે વળો છો, વળો છો અથવા ચાલશો ત્યારે તે બગડી શકે છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

સામાન્ય રીતે, પીઠનો દુખાવો તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, જો તે ઘરની સારવાર અને સ્વ-સંભાળ પછી પણ ચાલુ રહે છે, તો એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની મુલાકાત લો. તમારે તબીબી આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જો;

• જો એક અઠવાડિયા પછી પણ દુખાવો ચાલુ રહે
• જો પૂરતા આરામ પછી પણ તે સારું ન થાય
• તમારા પગ નીચે ફેલાય છે
• પીઠનો દુખાવો એક અથવા બંને પગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે
• આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, પીઠનો દુખાવો પણ મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ અને તાવ તરફ દોરી જાય છે. જો આવું થાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર છે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, પુણે ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

પીઠના દુખાવાના કારણો શું છે?

કોઈ પણ વ્યક્તિ કોઈ ખાસ કારણ વગર કમરના દુખાવાથી પીડાઈ શકે છે. પરંતુ પીઠના દુખાવાના મુખ્ય કારણોમાં સમાવેશ થાય છે;

• સ્નાયુ તાણ: જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જે પુનરાવર્તિત હેવી લિફ્ટિંગ કરે છે, તો તે સ્નાયુ અથવા અસ્થિબંધન તાણ તરફ દોરી શકે છે. નબળી શારીરિક સ્થિતિ સાથે આ જોડી સતત તાણ તરફ દોરી શકે છે જે પીડાદાયક સ્નાયુ ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે.
• ફાટેલી ડિસ્ક અથવા બલ્જીંગ ડિસ્ક: તમારી કરોડરજ્જુ હાડકાના સ્ટેકથી બનેલી છે, જેને અકબંધ રાખવા માટે ગાદીની જરૂર છે. ડિસ્ક ગાદી તરીકે કામ કરે છે. પરંતુ જ્યારે ડિસ્ક ફાટી જાય છે અથવા બલ્જ રમતા હોય છે, ત્યારે તે પીઠનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. આ એક્સ-રે દ્વારા શોધી શકાય છે.
• સંધિવા: કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસને કારણે ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼: કેટલીકવાર, કરોડરજ્જુના હાડકાં બરડ બની જાય છે જેના કારણે કરોડરજ્જુનું અસ્થિભંગ થાય છે.

જોખમી પરિબળો શું છે?

બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, કોઈપણને પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે. પરંતુ જોખમી પરિબળોમાં સમાવેશ થાય છે;

• ઉંમર: પીઠનો દુખાવો ઉંમર સાથે આવે છે. જ્યારે તમે 30 વર્ષના થાઓ, ત્યારે વ્યવસાય અથવા અમુક પ્રવૃત્તિઓને કારણે પીઠનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી: જ્યારે તમે કોઈપણ કસરત વિના જીવનશૈલી જીવો છો, ત્યારે તમારા સ્નાયુઓ નબળા અને બિનઉપયોગી બની જાય છે, જેનાથી પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે.
• બિમારીઓ: સંધિવા અથવા કેન્સરને કારણે પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે.
• મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ: હતાશા અને ચિંતાને કારણે પણ પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે.
• ધુમ્રપાન: ધૂમ્રપાનથી ખાંસી થાય છે, જે હર્નિએટેડ ડિસ્કનું કારણ બની શકે છે જેના કારણે પીઠનો દુખાવો થાય છે.

પીઠના દુખાવાનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

તમારા ડૉક્ટર પ્રથમ સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરી શકે છે, જ્યાં તમને તમારા પીઠના દુખાવાની હદ તપાસવા માટે ચાલવા, તમારા પગ ઉપાડવા અથવા વાળવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે. આ મૂલ્યાંકનના આધારે, અન્ય પરીક્ષણો હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. તેઓ સમાવેશ થાય છે;

• એક્સ-રે
• એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન
• બ્લડ ટેસ્ટ
• અસ્થિ સ્કેન

પીઠના દુખાવાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

સામાન્ય રીતે, કમરનો દુખાવો એક મહિનામાં ઘરેલુ સારવારથી ઠીક થઈ જાય છે. પરંતુ જ્યારે તે ગંભીર બને છે, ત્યારે તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી બને છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સાજા થવામાં મદદ કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ, દવાઓ, શારીરિક ઉપચાર અને બેડ રેસ્ટ સૂચવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સાજા કરવામાં મદદ કરવા માટે હળવા કસરતોની ભલામણ પણ કરી શકે છે. જો કે, જો ખૂબ દુખાવો થાય, તો તમારે પ્રવૃત્તિઓ બંધ કરવી જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

યાદ રાખો, જો કે પીઠનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે, તમારે પીડા થવાને બદલે જ્યારે તે ગંભીર બને ત્યારે તમારે તબીબી સંભાળની પસંદગી કરવી જોઈએ અને સ્થિતિને પ્રગટ થવા દો. તે સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલા કોઈપણ જોખમોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

સંદર્ભ:

https://docs.google.com/document/d/1wtRSAwcGiCHF3DEGZLMM7zEad1vgj3gkys-gvMFJhYA/edit

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906