સ્લીપ એપનિયા

ચેમ્બુર, મુંબઈમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર

 શું તમને શ્વાસની તકલીફને કારણે ઊંઘમાં તકલીફ આવે છે? મોટેથી નસકોરા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ છે? ઠીક છે, આ સંભવિત સંકેતો છે કે તમે સ્લીપ એપનિયા નામની સ્થિતિથી પીડિત છો. 

તેને અવગણશો નહીં. શ્રેષ્ઠ મુલાકાત લો તમારી નજીકની સ્લીપ એપનિયા હોસ્પિટલ. તે એક ગંભીર ડિસઓર્ડર છે જેના પર તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, તેથી તમારા નજીકના સ્લીપ એપનિયા ડૉક્ટરની સલાહ લો અથવા એ તમારી નજીકના સ્લીપ એપનિયા નિષ્ણાત. સ્લીપ એપનિયા વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે.  

સ્લીપ એપનિયા શું છે?

સ્લીપ એપનિયા એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં સૂતી વખતે શ્વાસ થોડા સમય માટે બંધ થઈ જાય છે. શ્વાસ રોકવો એ ઓછામાં ઓછા 10 સેકન્ડથી વધુમાં વધુ 30 સેકન્ડ સુધી અથવા ગંભીર કેસોમાં તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. શ્વાસની આ ક્ષણિક સમાપ્તિ એ ગંભીર ઊંઘની વિકૃતિ છે જે મોટેથી નસકોરાં લેવાની ટેવ, દિવસ દરમિયાન થાકની લાગણી, મૂંઝવણ અને અન્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.  

સ્લીપ એપનિયાના પ્રકારો શું છે?  

સ્લીપ એપનિયાને ત્રણ કેટેગરીમાં વહેંચવામાં આવે છે: 

• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા  
• સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા  
• જટિલ/મિશ્રિત સ્લીપ એપનિયા  

સ્લીપ એપનિયાનું કારણ શું છે?  

• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા - આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાના પાછળના ભાગમાં નરમ પેશીઓ ફાટી જાય છે જે વાયુમાર્ગને અવરોધે છે. 
• સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા - આ ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજનું શ્વસન નિયંત્રણ કેન્દ્ર શ્વસન સ્નાયુઓને શ્વસન સંકેત પહોંચાડવામાં નિષ્ફળ જાય છે. 
• જટિલ/મિશ્ર સ્લીપ એપનિયા - જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અવરોધક તેમજ કેન્દ્રીય સ્લીપ એપનિયા બંનેથી પીડાતી હોય ત્યારે આવું થાય છે. 

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો શું છે?

સ્લીપ એપનિયાના સૌથી સામાન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો છે:

• મોટેથી નસકોરાં લેવાની ટેવ 
• દિવસની નિંદ્રા 
• ગૂંગળામણ સાથે જાગી જવું 
• દિવસ દરમિયાન થાક 
• નિશાચર બેચેની 
• સવારે માથાનો દુખાવો 
• એકાગ્રતા અભાવ 
• ભૂલી જવું અને ચીડિયાપણું 
• અનિદ્રા 
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ 
• બિન-પુનઃસ્થાપિત ઊંઘની પેટર્ન  
• પરસેવો, ખરાબ સપના, રાત્રે વારંવાર પેશાબ  
• સુકા મોં 
• જાતીય તકલીફ 

તમારે તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?  

જો તમને ઉપર જણાવેલ લક્ષણો દેખાવા લાગે તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારા ડૉક્ટરને તમારા લક્ષણોનો વિગતવાર ઇતિહાસ આપો. મુલાકાત લો તમારી નજીકના સ્લીપ એપનિયા ડૉક્ટર.  

તમે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, ચેમ્બુર, મુંબઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરી શકો છો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

સ્લીપ એપનિયા માટે સારવારના વિકલ્પો શું છે? 

સારવારની પદ્ધતિઓ રોગની તીવ્રતા પર આધારિત છે.  

1. હળવા સ્લીપ એપનિયાના કેસ - ડૉક્ટર હળવા સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓને તેમની જીવનશૈલી બદલવાની સલાહ આપી શકે છે. તમારે આની જરૂર પડી શકે છે:
   • વજન ગુમાવી 
   • દારૂ પીવાનું ટાળો
   • ઊંઘની ગોળીઓ લેવાનું ટાળો 
   • ધૂમ્રપાન છોડો 
   • તમારી નાકની એલર્જીની સારવાર કરાવો 
2. મધ્યમથી ગંભીર કેસો - આ દર્દીઓ માટે એરવે જાળવણી ઉપકરણો અથવા સર્જરી એ સારવારનો વિકલ્પ છે.
   • કન્ટીન્યુઅસ પોઝિટિવ એરવે પ્રેશર (CPAP) - તે માસ્કના રૂપમાં ઉપલબ્ધ એક યાંત્રિક ઉપકરણ છે જે સૂતી વખતે હવાનું દબાણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ હવાનું દબાણ આસપાસના વાતાવરણ કરતા વધારે હોય છે જે તમારા ઉપલા શ્વસન માર્ગને ખુલ્લું રાખવાનું સરળ બનાવે છે જેથી સ્લીપ એપનિયા અને નસકોરાને અટકાવે છે. 
   • બાયલેવલ પોઝિટિવ એરવે પ્રેશર (BPAP) - આ યાંત્રિક ઉપકરણ આપમેળે વાયુમાર્ગના દબાણને સમાયોજિત કરે છે જેથી શ્વાસમાં લેવા દરમિયાન વધુ દબાણ મળે છે. 
   • મૌખિક ઉપકરણો - આ વાપરવા માટે સરળ છે પરંતુ તે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર ઉપકરણો જેટલા અસરકારક નથી.  
   • અનુકૂલનશીલ સર્વો-વેન્ટિલેશન (એએસવી) - તે નવી વિકસિત તકનીક છે જે સ્લીપ એપનિયાની સારવાર માટે સકારાત્મક એરવે દબાણ જાળવવા માટે ઉપકરણને મોનિટર કરવા અને મદદ કરવા માટે કમ્પ્યુટર-જનરેટેડ સોફ્ટવેરનો ઉપયોગ કરે છે.  
   • શસ્ત્રક્રિયા - આ અભિગમ ત્યારે જ પસંદ કરવામાં આવે છે જ્યારે ઉપરોક્ત ઉપચારો પહોંચાડવામાં નિષ્ફળ જાય. શસ્ત્રક્રિયાના અભિગમમાં પેશીઓને દૂર કરવા અથવા સંકોચન, જડબાના સ્થાનાંતરણ, પ્રત્યારોપણની જગ્યા, ચેતા ઉત્તેજના અથવા ટ્રેચેઓસ્ટોમીનો સમાવેશ થઈ શકે છે. 

તમે મુંબઈમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર લઈ શકો છો.

ઉપસંહાર

સ્લીપ એપનિયા એ જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ બની શકે છે જો તેનું યોગ્ય સમયે નિદાન અને સારવાર ન કરવામાં આવે. સ્વ-સંભાળ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઉપરાંત, તમારે આ સ્લીપ ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.