પેઇન મેનેજમેન્ટ

પેઇન મેનેજમેન્ટ 

પીડા વ્યવસ્થાપન એ વૈજ્ઞાનિક તકનીકો અને ઉપચારો પર આધારિત તબીબી પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ પીડાને રોકવા, નિદાન અને સારવાર માટે થાય છે. શું તમે લાંબા સમયથી પીડા સહન કરી રહ્યા છો જે તમે ઘરે અજમાવેલી કોઈપણ પદ્ધતિઓથી દૂર નથી થતી? ચિંતા કરશો નહીં, અને ફક્ત ઓનલાઈન શોધો મારી નજીક પીડા વ્યવસ્થાપન અથવા મારી નજીકની પીડા વ્યવસ્થાપન હોસ્પિટલ. 

લક્ષણોની નોંધ કેવી રીતે કરવી?

પીડા પોતે જ એક લક્ષણ છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે અન્ય લક્ષણો સાથે સંકળાયેલું છે જેમ કે: 

• હતાશા
• તાવ
• થાક
• માથાનો દુખાવો
• ધ્યાન અથવા એકાગ્રતાનો અભાવ 
• ઊંઘની વિક્ષેપ
• ભૂખ ના નુકશાન
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• સ્નાયુ પેશી

જો તમે આમાંના કોઈપણ લક્ષણો સાથે કોઈપણ પ્રકારનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા હોવ, તો, ચિંતા કરશો નહીં. તમારે ફક્ત શોધવાનું છે મારી નજીકના પીડા વ્યવસ્થાપન ડોકટરો, અને તમે જવા માટે સારા હશો! 

સામાન્ય રીતે પીડાનું કારણ શું છે?

અસંખ્ય રોગો અને પરિસ્થિતિઓ પીડાનું કારણ બની શકે છે. તેમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે: 

• બળતરા સિન્ડ્રોમ્સ
• ચાંદા
• ઈન્જરીઝ
• ચેપ
• આઘાત

કેટલીકવાર, તે અંતર્ગત જીવલેણ પરિસ્થિતિઓને કારણે હોઈ શકે છે જેમ કે:

• હૃદયની સ્થિતિ
• માલમિલકત

પરંતુ તમારે ગભરાવાની જરૂર નથી કારણ કે આની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરી શકાય છે. અમે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સમાં તમને કેટલાક શ્રેષ્ઠ જનરલ સર્જનો પ્રદાન કરીએ છીએ. એ માટે શોધો મારી નજીકના જનરલ સર્જન અથવા ફક્ત અમને સીધો કૉલ કરો.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમારા ડૉક્ટરે પહેલેથી જ કહ્યું છે કે તમારો દુખાવો કોઈ અંતર્ગત રોગ સાથે સંબંધિત છે અને માત્ર શસ્ત્રક્રિયાથી જ મટાડી શકાય છે, તો તેના માટે જાઓ. તેનાથી દુખાવો મટી જશે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો અથવા મારી નજીકના જનરલ સર્જનને શોધો અથવા એ મારી નજીકની પીડા વ્યવસ્થાપન હોસ્પિટલ. 

તમે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, ચેમ્બુર, મુંબઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરી શકો છો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

પીડા વ્યવસ્થાપન માટેના ઉપાયો

એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમે ઘરે અજમાવી શકો છો. 

• ગરમી ઉપચાર અથવા ઠંડા ઉપચારનો ઉપયોગ કરો.
• તમાકુ અને દારૂથી દૂર રહો.
• સંતુલિત આહાર અને પર્યાપ્ત આરામ સાથે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો
• સ્વસ્થ વજન જાળવો
• શક્ય તેટલી સક્રિય રીતે વ્યાયામ કરો
• ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અને શ્વાસ લેવાની કસરત જેવી આરામ કરવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરો
• શરીરના મિકેનિક્સ અને મુદ્રાઓનો યોગ્ય ઉપયોગ 
• અન્ય કોઈપણ ક્રોનિક રોગની જેમ, ક્રોનિક પીડા ધરાવતા લોકો પણ સહાયક સ્વ-સહાય જૂથોમાં હાજરી આપી શકે છે.

પેઇન મેનેજમેન્ટ માટે કયા સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે? 

પીડા વ્યવસ્થાપન ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પીડાનું કારણ
• પીડા તીવ્ર હોય કે ક્રોનિક
• તમારી પીડા સહનશીલતા

પીડાનો સામનો કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. જો કે, આ માત્ર કામચલાઉ છે. આ તમને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરશે જ્યાં સુધી પીડાનું પ્રાથમિક કારણ અથવા સ્ત્રોત દૂર ન થાય. 

દવાઓ ઘણીવાર તીવ્ર પીડાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. આમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહતનો સમાવેશ થઈ શકે છે જેમ કે:

• એસિટામિનોફેન
• NSAID (નોન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ)
• નાર્કોટિક્સ આધારિત પેઇનકિલર્સ

ક્રોનિક અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડા માટે સારવાર ખૂબ જ અલગ છે.

• બિહેવિયર મોડિફિકેશન થેરાપી
• સ્થાનિક વિદ્યુત ઉત્તેજના, જેમ કે:
  • ટેન્સ (ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન)
  • મગજ ઉત્તેજના
  • કરોડરજ્જુની ઉત્તેજના
• દવાઓ સહિત:
  • નર્વ બ્લોક ઇન્જેક્શન 
  • મૌખિક દવાઓ (પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા ઓટીસી)
  • સ્પાઇનલ દવા પંપ
• શારીરિક, વ્યાવસાયિક અને વ્યવસાયિક ઉપચારો
• પીડાનું કારણ દૂર કરવા માટે સર્જરી (ફક્ત જો લાગુ હોય તો)

કોઈપણ સહાયતા માટે, મારી નજીકના જનરલ સર્જનને શોધો અથવા મારી નજીકના પેઇન મેનેજમેન્ટ ડોકટરો. બાકી, તમે અમારો સીધો સંપર્ક કરી શકો છો-

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, ચેમ્બુર, મુંબઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860 500 1066 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

ઉપસંહાર

કેટલાક લોકોએ વૈકલ્પિક દવા દ્વારા પીડાને દૂર કરવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે. આ ઉપચારો જૂના દુખાવા માટે ફાયદાકારક છે. તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી પણ તેમને અજમાવી શકો છો. તેમાંના કેટલાક એક્યુપંક્ચર, સુગંધી મીણબત્તીઓનો ઉપયોગ કરીને એરોમાથેરાપી, ટચ થેરાપી, હિપ્નોસિસ, બાયોફીડબેક, મસાજ ઉપચાર અને સંગીત, પાલતુ ઉપચાર વગેરે છે. કેટલાક લોકો આમાંથી પણ રાહત મેળવે છે.