ચુન્ની ગંજ, કાનપુરમાં હેરફોલ ટ્રીટમેન્ટ એન્ડ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
વાળ ખરવા
એલોપેસીયા તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જે વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.
વાળ ખરવા શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, જો કે સામાન્ય રીતે માથાની ચામડીને અસર કરે છે અને તે કાયમી અથવા અસ્થાયી હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણોમાં હોર્મોનલ ફેરફારો, કૌટુંબિક ઇતિહાસ, તબીબી પરિસ્થિતિઓ, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક આઘાત વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
હેરફોલ શું છે?
વાળ ખરવા અથવા એલોપેસીયા એ શરીરના વાળના ઉત્પાદનના ચક્રમાં વિક્ષેપને કારણે થતી વિકૃતિ છે. તે મોટાભાગે માથાની ચામડીને અસર કરે છે.
વાળ ખરવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ વારસાગત પુરુષ- અથવા સ્ત્રી- પેટર્નની ટાલ પડી શકે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર કેટલાક પુરુષો અને સ્ત્રીઓને વાળ ફરીથી ઉગાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અન્યથા, નવી હેરસ્ટાઇલ અને વિગ પણ વાળના નુકશાનને છુપાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
વાળ ખરવાના લક્ષણો શું છે?
વાળ ખરતા અથવા એલોપેસીયાના ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- ગોળાકાર અથવા પેચી ટાલ ફોલ્લીઓ
- આખા શરીરના વાળ ખરવા
- અચાનક વાળ ખરવા
- માથાની ટોચ પર ધીમે ધીમે પાતળું થવું
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?
જો તમે લક્ષણો અને ચિહ્નોના સાક્ષી હોવ તો:
- વાળની માળખું પાતળું અથવા ઓછું થવું
- બાલ્ડ પેચો
- વધુ પડતા વાળ ખરવા
અથવા પહેલાં ઉલ્લેખિત કોઈપણ લક્ષણો, તમારે તબીબી સહાય લેવી જોઈએ અને એપોલો સ્પેક્ટ્રા, કાનપુર ખાતે આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકો સાથે વહેલી તકે તમારી એપોઈન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવી જોઈએ.
એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કાનપુર ખાતે મુલાકાત માટે વિનંતી કરો
કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે
આપણે વાળ ખરતા કેવી રીતે રોકી શકીએ?
તમારા રોજિંદા પોષણ અને આહાર યોજનામાં થોડા સ્વસ્થ ફેરફારો કરવા અને થોડી તંદુરસ્ત આદતો કેળવવાથી વાળ ખરતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે, જેમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:
- પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ લેવું: વૈજ્ઞાનિકોએ નિર્ધારિત કર્યું છે કે વિટામિન A, B, C, D, આયર્ન, સેલેનિયમ અને ઝીંક બધા વાળના વિકાસ અને જાળવી રાખવાની પ્રક્રિયાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને સેલ ટર્નઓવર સાથે.
- તમારા આહારમાં પ્રોટીન ઉમેરવું: વાળના ફોલિકલ્સ મોટાભાગે કેરાટિન નામના પ્રોટીનમાંથી બને છે અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી વાળ ખરતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. કેટલાક પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઇંડા
- નટ્સ
- કઠોળ અને વટાણા
- માછલી
- ચિકન
- હાઇડ્રેટેડ રહેવું
- નાળિયેર તેલ અને ઓલિવ તેલ જેવા તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ કરવી: નાળિયેર તેલમાં જોવા મળતું લૌરિક એસિડ વાળમાં પ્રોટીનને બાંધવામાં મદદ કરે છે, તેને મૂળ અને સેરમાં તૂટવાથી બચાવે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નાળિયેર તેલની માલિશ કરવાથી વધુ સારા રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન મળે છે અને વાળના પુન: વિકાસમાં મદદ મળે છે. ઓલિવ ઓઇલનો ઉપયોગ વાળને ઊંડી સ્થિતિ માટે પણ કરી શકાય છે, તેને શુષ્કતા અને સંબંધિત તૂટવાથી બચાવે છે.
- વાળ નિયમિત ધોવા: દરરોજ વાળ ધોવાથી માથાની ચામડી સ્વસ્થ અને સ્વચ્છ રહીને ખરતા વાળને બચાવી શકાય છે.
હેરફોલનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
જ્યારે તમે વધુ પડતા અને સતત વાળ ખરવા, ટાલ પડવી જેવા લક્ષણો અનુભવો છો, ત્યારે તમારે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી તેઓ અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જણાવવા માટે વધુ પરીક્ષણો લઈ શકે.
એપોલો સ્પેક્ટ્રા, કાનપુર ખાતે, વાળ ખરવાનું નિદાન કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર માઈક્રોસ્કોપ હેઠળ વાળના મૂળની તપાસ કરવા માટે ત્વચામાંથી નમૂનાઓ કાઢી શકે છે અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી થોડા વાળ તોડી શકે છે, અને આગળ તમને વધુ તબીબી પરીક્ષણો લેવાનું કહી શકે છે જેમ કે:
- હોર્મોન ટેસ્ટ
- થાઇરોઇડ લેવલ ટેસ્ટ
- સીબીસી ટેસ્ટ
- ખોપરી ઉપરની ચામડીની બાયોપ્સી
આપણે વાળ ખરવાની સારવાર કેવી રીતે કરી શકીએ?
વાળ ખરવાની સારવાર અમુક તબીબી સારવારો દ્વારા કરી શકાય છે જેમ કે:
- હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જરી
- ખોપરી ઉપરની ચામડી ઘટાડો
- પેશી વિસ્તરણ
વાળ ખરવાની સારવારની અન્ય રીતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- નિયત દવાઓ લેવી
- ખોપરી ઉપરની ચામડીની સારવાર લેવી
ઉપસંહાર
વાળ ખરવા અથવા એલોપેસીયા ખૂબ જ સામાન્ય છે અને તે નોંધવામાં આવ્યું છે કે 50 ટકાથી વધુ સ્ત્રીઓને ટાલ પડવાનો અનુભવ થાય છે અને 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, લગભગ 85 ટકા પુરુષો ટાલ પડી જાય છે.
વિટામિન અને પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક ખાવાથી, તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને વાળ ધોવા અને તેની કાળજી લેવાથી વાળ ખરતા અટકાવી શકાય છે.
વાળ ખરવાનું કારણ વિવિધ પરિબળો હોઈ શકે છે, જો કે, સૌથી સામાન્ય પરિબળ પુરુષ અથવા સ્ત્રી પેટર્નની ટાલ પડવી હોઈ શકે છે, જેને આનુવંશિક વાળ ખરવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અન્ય પરિબળોમાં અમુક દવાઓની આડઅસરો, હોર્મોનલ ફેરફારો, તબીબી સ્થિતિ વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
નિવારણ વ્યક્તિના વાળ ખરવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. એકંદરે તણાવ ઓછો કરવો, સ્વચ્છ આહાર જાળવવો, વિટામિન અને પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લેવો, હોર્મોન્સનું સંતુલન રાખવું અને ઢીલી હેરસ્ટાઇલ પહેરવાથી ભવિષ્યના વાળ ખરતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. જો કે, જો વાળ ખરવા આનુવંશિક હોય, તો ત્યાં ઘણું બધું કરી શકાય તેમ નથી.
એલોપેસીયા એરેટા એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જેના કારણે વાળ અચાનક ખરી જાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરના અન્ય તંદુરસ્ત ભાગો સાથે વાળના ફોલિકલ્સ પર હુમલો કરે છે અને તેથી, માથાની ચામડીના વાળ, તેમજ ભમર અને પાંપણના વાળ નાના ટુકડાઓમાં ખરી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને આ સ્થિતિ હોય, તો તેણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.