સામાન્ય બીમારીની સંભાળ

ચુન્ની-ગંજ, કાનપુરમાં સામાન્ય બિમારીઓની સારવાર

બીમારી એ અસાધારણતાની સ્થિતિ છે જે શરીરની રચના અથવા કાર્યને આંશિક રીતે અથવા સંપૂર્ણ રીતે નકારાત્મક અસર કરે છે. તે સામાન્ય રીતે બાહ્ય ઇજાને કારણે થતું નથી. માંદગી એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જે ચિહ્નો અને લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે.

સામાન્ય બિમારીઓને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તેની ટીપ્સ શું છે?

સામાન્ય બીમારીઓ માટે કેવી રીતે કાળજી રાખવી તે જાણવું તેમને મોટી બીમારી બનતા અટકાવી શકે છે.

કેટલીક એલર્જી દવાઓ અને ઉંમર સાથે દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ અન્ય આજીવન રહે છે.

1. એલર્જી - એલર્જીની સારવાર કરવાની સૌથી અસરકારક રીત એ છે કે કારણથી છુટકારો મેળવવો. તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર તમારા એલર્જીના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને દૂધની એલર્જી હોય તો દૂધ પીવાનું ટાળો. પરંતુ, કેટલીક એલર્જીને અટકાવવી શક્ય નથી, તેથી, દવાઓ લેવી જરૂરી બની શકે છે. કેટલીક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે:
   • એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ- તે છીંક, ખંજવાળ આંખો અને ગળામાં રાહત મેળવવામાં મદદ કરે છે, અને પોસ્ટનાસલ ટીપાં જે એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.
   • ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ- તે રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરીને તમારા અનુનાસિક પટલમાં ભીડને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ 2-3 દિવસથી વધુ ન કરો. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી નાકની પટલમાં સોજો આવી શકે છે.
   • બળતરા વિરોધી એજન્ટો- તે અનુનાસિક વાયુમાર્ગની સોજો, ભીડ અને છીંક ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે અનુનાસિક સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.
   • એલર્જી શોટ- તે ખરાબ એલર્જીની સમસ્યાવાળા લોકોને મદદ કરે છે. માત્ર ડૉક્ટર જ એલર્જીના શૉટ્સનું સંચાલન કરે છે અને તેમાં થોડી માત્રામાં એલર્જન હોય છે જે તમને અગવડતા લાવે છે.
2. શરદી અને ફ્લૂ - જો તમને નીચેના લક્ષણો દેખાય તો આ બિમારીને કાનપુરમાં તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે:
   • શરીરનું તાપમાન 102° F અથવા વધુ
   • તાવ સાથે સતત ઉધરસ
   • વહેતું નાક સાથે સતત ગળામાં દુખાવો
   • દસ દિવસ અને તેથી વધુ સમય સુધી ચાલતી ઠંડી

   એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કાનપુર ખાતે મુલાકાત માટે વિનંતી કરો

   કૉલ 1860-500-2244એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

   વાયરસ શરદી અને ફ્લૂનું કારણ બને છે. તેથી, એન્ટિબાયોટિક્સ તેમને ઇલાજ કરી શકતા નથી. તમને શરદી અને ફ્લૂથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ છે:

   • વધુ વખત આરામ કરો અને જ્યાં સુધી લક્ષણો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી વર્કઆઉટ કરવાનું ટાળો.
   • ઘણું પાણી પીઓ
   • ધુમ્રપાન ટાળો
   • તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે ત્યાં સુધી સ્વેચ્છાએ એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો.
   • દારૂ પીવાનું ટાળો
   • તંદુરસ્ત આહાર લો
3. નેત્રસ્તર દાહ - 'ગુલાબી આંખ' તરીકે પણ ઓળખાય છે, નેત્રસ્તર દાહ અત્યંત ચેપી છે અને તેને વહેલી સારવારની જરૂર છે. નેત્રસ્તર દાહના કિસ્સામાં રાહત મેળવવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
   • તમારી બીજી આંખ અને અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવવા માટે તમારા હાથ ધોવાનું ચાલુ રાખો.
   • તમારી આંખો ઘસવાનું ટાળો.
   • કોઈપણ પોપડાને સૂકવવા માટે સ્વચ્છ અને ઠંડા ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરો.
   • અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે સ્વચ્છ કપડાને ગરમ કરો અને આંખો સામે હળવા હાથે દબાવો.
   • દરરોજ સ્વચ્છ ઓશિકા અને ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
   • તમારી આંખો સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી સંપર્ક પહેરવાનું ટાળો.
   • જો 2-3 દિવસમાં સ્થિતિ સારી ન થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
4. માથાનો દુખાવો - દરેક વ્યક્તિ હળવા માથાનો દુખાવો અનુભવે છે. પરંતુ જો તમારા માથાનો દુખાવો અસામાન્ય છે અને વારંવાર થાય છે, તો પછી તમે કદાચ રાહત મેળવવા માંગો છો. માથાના દુખાવાના કિસ્સામાં તમને રાહત મેળવવામાં મદદ કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ છે:
   • તમારી આંખો અથવા કપાળ પર આઇસ પેક પકડી રાખો.
   • તમારા ખભા અને ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે ગરમ ફુવારો લો.
   • અંધારાવાળા ઓરડામાં નિદ્રા લો.
   • સખત કામ કરવાનું ટાળો.
   • સેરિડોન, એસ્પિરિન અને ક્રોસિન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓનો ઉપયોગ માઇગ્રેન અને માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે.
5. દુખાવાની દવાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે વધુ વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે.

ઉપસંહાર

સામાન્ય બીમારીઓ અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે, પરંતુ તે જીવન માટે જોખમી નથી. જો કે, તેને હળવાશથી ન લો અને જો સમસ્યા ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.