ચુન્ની-ગંજ, કાનપુરમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવાર

ડાયાબિટીસ એક જટિલ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે. ગૂંચવણોના જોખમને રોકવા માટે તેને કાળજીની જરૂર છે. સમગ્ર વિશ્વમાં લાખો લોકો અને કાનપુરમાં ઘણા લોકો ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. સાવચેતીપૂર્વક વ્યવસ્થાપન વિના, ડાયાબિટીસ હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે.

ડાયાબિટીસ શું છે?

ડાયાબિટીસ એ એક વિકાર છે જેમાં તમારું શરીર બ્લડ સુગરને પ્રોસેસ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે જેના કારણે તમારા લોહીમાં સુગરનું સ્તર વધે છે. ડાયાબિટીસ વિવિધ પ્રકારના હોય છે અને ડાયાબિટીસની કાળજી તેના પ્રકાર પર આધારિત છે. લોહીમાં સુગરનું સામાન્ય સ્તર 80-100 mg/dL છે અને જો તે 125 mg/dL થી વધી જાય તો વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ હોવાનું કહેવાય છે.

ડાયાબિટીસના પ્રકાર શું છે?

ડાયાબિટીસના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે:

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ: પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે (સ્વાદુપિંડ દ્વારા સ્ત્રાવ થતો હોર્મોન જે રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે). પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવાર દર્દીને કૃત્રિમ ઇન્સ્યુલિન આપીને કરવામાં આવે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: પ્રકાર 2 માં, તમારું સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ કરે છે પરંતુ તે તમારા શરીરમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે પૂરતું નથી. તે સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ: સગર્ભા સ્ત્રી હાઈ બ્લડ સુગરથી પીડાઈ શકે છે જેને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. તે બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં થતું નથી અને જન્મ આપ્યા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

ડાયાબિટીસ માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

જોખમી પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જાડાપણું
• ડાયાબિટીસનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ઈતિહાસ હોય
• પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમથી પીડાતી સ્ત્રીઓ
• જેની ઉંમર 45 વર્ષથી વધુ હોય
• કસરતનો અભાવ

ડાયાબિટીસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

એપોલો સ્પેક્ટ્રા, કાનપુર ખાતે, બ્લડ ટેસ્ટમાં તમારા બ્લડ સુગર લેવલને તપાસીને ડાયાબિટીસનું નિદાન કરવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના નિદાન માટે ત્રણ ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે:

ફાસ્ટિંગ ગ્લુકોઝ ટેસ્ટઃ આ ટેસ્ટ આઠથી દસ કલાકના ઉપવાસ પછી વહેલી સવારે બ્લડ સેમ્પલ લઈને કરવામાં આવે છે.

રેન્ડમ ગ્લુકોઝ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ દિવસ દરમિયાન ગમે ત્યારે કરી શકાય છે, ખાસ કરીને જમ્યાના બે કલાક પછી.

A1C ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ ત્રણ મહિનામાં સરેરાશ લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર જાણવામાં મદદ કરે છે. આ રક્ત પરીક્ષણ કરવા માટે દિવસ દરમિયાન ગમે ત્યારે લોહીનો નમૂનો લઈ શકાય છે.

ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી?

જો તમારા ફાસ્ટિંગ બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર 140 mg/dL કરતા વધારે હોય, તો તમારે તરત જ હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની મુલાકાત લેવી જોઈએ. વધુ સ્વાસ્થ્ય ગૂંચવણોને રોકવા માટે ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કાનપુર ખાતે મુલાકાત માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

ડાયાબિટીસની સંભાળ કેવી રીતે કરવી?

ડાયાબિટીસની સંભાળ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ સાથે થતી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અહીં કેટલીક રીતો આપવામાં આવી છે જે તમને ડાયાબિટીસની સંભાળમાં મદદ કરી શકે છે:

તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે પ્રતિબદ્ધતા

તમને તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઈડર, ડાયેટિશિયન અને તમારા પરિવારના સભ્યો તરફથી સપોર્ટ મળશે. પરંતુ, તમારે સ્થિતિનું સંચાલન કરવું પડશે. ડાયાબિટીસ વિશે જાણો અને સ્વસ્થ આહારની આદતો પસંદ કરો. શારીરિક પ્રવૃત્તિને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવો. તમારી બ્લડ સુગરનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરો અને ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપન માટે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી સૂચનાઓનું પાલન કરો.

ધુમ્રપાન ટાળો

ધૂમ્રપાન કરવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે. ધૂમ્રપાન ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે ધૂમ્રપાન રોકવા અથવા ઘટાડવાની રીતો વિશે ચર્ચા કરી શકો છો.

તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલ જોખમી છે. તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે નિયમિતપણે ચરબીનું સેવન અને કસરત કરો. તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર તબીબી સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

દારૂ ટાળો

આલ્કોહોલ તમારા સેવનના આધારે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારી કે ઘટાડી શકે છે. દિવસમાં બે કરતા વધુ પીણાં પીવાનું ટાળો. ઉપરાંત, ભોજન અથવા નાસ્તા સાથે પીવો અને તમારી દૈનિક કેલરીની ગણતરીમાં કેલરીની ગણતરી કરો.

તણાવ ટાળો

માનસિક તણાવ ટાળો કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસરો પેદા કરી શકે છે. તણાવથી છુટકારો મેળવવા માટે આરામ કરો અને ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો. સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને તણાવ ઘટાડવા માટે યોગ્ય ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપસંહાર

ડાયાબિટીસ તમારા શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો પેદા કરી શકે છે જો તે કોઈનું ધ્યાન અથવા અનિયંત્રિત રહે. જટિલતાઓને રોકવા માટે ડાયાબિટીસની યોગ્ય કાળજી એ શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે. તમારે તમારી દવાઓ નિયમિતપણે લેવી જોઈએ અને ડાયાબિટીસના સંચાલન માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિક દ્વારા આપવામાં આવેલી આહાર અને અન્ય સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ.