સ્લીપ એપનિયા

હૈદરાબાદના કોંડાપુરમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર

સ્લીપ એપનિયા એ ઊંઘની બીમારી છે જેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયની બિમારીઓ જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સ્લીપ એપનિયાને કારણે સૂતી વખતે ઘણી વખત શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે. આખી રાત ઊંઘ્યા પછી પણ તે મોટેથી નસકોરા અને દિવસના થાકનું કારણ બને છે. મોટા ભાગના વૃદ્ધ અને વધુ વજનવાળા પુરુષો સ્લીપ એપનિયાનો શિકાર હોય છે, પરંતુ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે.

સ્લીપ એપનિયા શું છે?

સ્લીપ એપનિયા એ સ્લીપ ડિસઓર્ડર છે જે સૂતી વખતે વ્યક્તિના શ્વાસમાં વિક્ષેપ પેદા કરે છે. સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા લોકો તેમની ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અનુભવી શકે છે.

સારવાર ન કરાયેલ સ્લીપ એપનિયા સાથે રહેવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કાર્ડિયાક સ્નાયુઓનું વિસ્તરણ, હૃદયની નિષ્ફળતા, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ એટેક સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

સ્લીપ એપનિયા કયા પ્રકારના છે?

• સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા- આ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરી સાથે સંકળાયેલું છે જેમાં શ્વસન નિયંત્રણ કેન્દ્રમાં સમસ્યાઓના કારણે, મગજ સ્નાયુઓને શ્વાસ લેવા માટે સંકેત આપવામાં નિષ્ફળ જાય છે.
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા- તે વધુ સામાન્ય પ્રકાર છે. અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ઊંઘ દરમિયાન આંશિક અથવા સંપૂર્ણ વાયુમાર્ગ અવરોધના પુનરાવર્તિત એપિસોડનું કારણ બને છે.

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો શું છે?

મોટેભાગે, ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો દર્દી દ્વારા નહીં પણ બેડ પાર્ટનર દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્તોને ઊંઘની કોઈ ફરિયાદ હોતી નથી. અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:

• મોટેથી નસકોરાં.
• દિવસનો થાક.
• અયોગ્ય ઊંઘ, અને વારંવાર રાત્રે જાગરણ.
• શુષ્ક મોં અને ગળું.
• ડિપ્રેશન અને ચિંતા.
• રાત્રે પરસેવો.
• જાતીય તકલીફો.
• આધાશીશી.

સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા લોકો ચક્રીય જાગૃતિ અથવા અનિદ્રાનો અનુભવ કરે છે.

બાળકોમાં કેટલાક લક્ષણો સ્પષ્ટ ન હોઈ શકે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નબળી શૈક્ષણિક કામગીરી.
• વર્ગખંડમાં ઊંઘ, અથવા આળસ.
• પથારીમાં ભીનાશ.
• રાત્રે પરસેવો.
• ધ્યાનની ખામી અને હાયપરએક્ટિવિટી.

સ્લીપ એપનિયાના કારણો શું છે?

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની નિષ્ક્રિયતાને કારણે લોકોમાં સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા થાય છે. તે સામાન્ય રીતે હૃદયની નિષ્ફળતા અને અન્ય હૃદય, કિડની અને ફેફસાની બિમારીઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં થાય છે.

ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે વાયુમાર્ગ અવરોધિત થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે સૂતી વખતે ગળાની પાછળની પેશી તૂટી જાય છે.

ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?

તમારા નસકોરા, સવારના માથાનો દુખાવો, યાદશક્તિની સમસ્યાઓ અથવા સ્લીપ એપનિયાના અન્ય ચિહ્નો વિશે પ્રશ્નો હોવા એ પ્રથમ સંકેત છે કે તમારે એપોલો કોન્ડાપુર ખાતે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. સારવાર હોવા છતાં, તમે ફરીથી નસકોરા લેવાનું શરૂ કરી શકો છો અને સમાન સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચક્રીય તપાસ માટે જવું જોઈએ.

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

સ્લીપ એપનિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

ઓબ્સ્ટ્રકટીવ સ્લીપ એપનિયાના હળવા કેસો રૂઢિચુસ્ત ઉપચારથી જ સારવાર કરી શકાય છે.

1. કન્ઝર્વેટિવ સારવાર
   • વધારે વજન ધરાવતા લોકો માટે વજન ઘટાડવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. વજનમાં હળવો ઘટાડો પણ મોટાભાગના દર્દીઓ માટે એપનીક એપિસોડ્સ ઘટાડી શકે છે.
   • દારૂ અને ઊંઘની ગોળીઓ ટાળો.
   • તમારી પીઠ પર સૂવાનું ટાળો. બાજુમાં સૂવા માટે ફાચર ઓશીકું અથવા અન્ય ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો.
   • સાઇનસની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ સ્વસ્થ શ્વાસ લેવા માટે અનુનાસિક સ્પ્રે અને શ્વાસની પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
2. મેન્ડિબ્યુલર એડવાન્સમેન્ટ ઉપકરણો
   આ ઉપકરણો હળવાથી મધ્યમ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. ઓરલ મેન્ડિબ્યુલર એડવાન્સમેન્ટ ડિવાઇસ જીભને ગળાને અવરોધતા અટકાવવામાં અને નીચલા જડબાને આગળ વધારવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ સૂતી હોય ત્યારે તે વાયુમાર્ગને ખુલ્લી રાખવામાં મદદ કરે છે.
3. સર્જરી
   સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા લોકોને અને જેઓ નસકોરા લે છે અને તેમને સ્લીપ એપનિયા નથી તેમને મદદ કરે છે.

સારવાર ન કરાયેલ સ્લીપ એપનિયા સાથે જીવવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જેમ કે હાયપરટેન્શન, સ્ટ્રોક, હૃદયની નિષ્ફળતા, સ્થૂળતા, વગેરે. હૃદયની નિષ્ફળતા અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓમાં સ્લીપ એપનિયાના વધતા જતા કેસ સાથે. વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.