અસ્થિબંધન આંસુ

કોંડાપુર, હૈદરાબાદમાં લિગામેન્ટ ટીયર ટ્રીટમેન્ટ

અસ્થિબંધન એ પેશીઓના કઠિન બેન્ડ છે જે તમારા સમગ્ર શરીરમાં હાડકાંને જોડે છે. આ લવચીક છે અને હાડકાં વચ્ચે હલનચલન માટે પરવાનગી આપે છે અને અસ્થિબંધનને કારણે, અમે અમારા અંગૂઠા અને આંગળીઓને હલાવી શકીએ છીએ અથવા અમારા પગને ફ્લેક્સ કરી શકીએ છીએ. જ્યારે તેમની સહજ ક્ષમતાથી વધુ તાણ આવે છે, ત્યારે અસ્થિબંધન ફાટી શકે છે.

અસ્થિબંધન આંસુ શું છે?

અસ્થિબંધન ફાટી શકે છે જ્યારે સાંધાને નોંધપાત્ર સ્તરના બળને આધિન કરવામાં આવે છે, જેમ કે ઉચ્ચ-અસરની ઘટના અથવા ખરાબ પતન દરમિયાન.

અસ્થિબંધન આંસુના લક્ષણો શું છે?

અસ્થિબંધન આંસુના ચિહ્નો અને લક્ષણો છે;

• પીડા
• સોજો
• સાંધાનું ઢીલું પડવું
• કઠોરતા
• સંયુક્ત ખસેડતી વખતે મુશ્કેલી
• સ્નાયુ પેશી
• બ્રુઝીંગ
• ઈજાના સમયે સ્નેપિંગ અથવા ફાટી જવાની સંવેદના
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચળવળ

અસ્થિબંધન આંસુના કારણો શું છે?

જ્યારે સાંધાને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે અસ્થિબંધન ફાટી શકે છે. આ અચાનક વળાંક, પતન અથવા શરીર પર સીધી હડતાલના પરિણામે થઈ શકે છે. બાસ્કેટબોલ રમવા, દોડવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અસ્થિબંધનની ઇજાઓ વધુ સામાન્ય છે, કારણ કે ઝડપી હલનચલન, જેમ કે કટીંગ અથવા પીવોટિંગ, આ રમતો માટે વારંવાર જરૂરી છે.

અસ્થિબંધન આંસુનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

Apollo Kondapur ખાતે તમારા ડૉક્ટર તમારા સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસનું મૂલ્યાંકન કરશે અને અસ્થિબંધનનાં આંસુનું નિદાન કરવા માટે તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારનું ભૌતિક મૂલ્યાંકન કરશે. તેઓ એ પણ પૂછપરછ કરશે કે તમારો અકસ્માત ક્યારે થયો અને તમે તે સમયે શું કરી રહ્યા હતા. કોઈ સંવેદનશીલતા કે નબળાઈ છે કે કેમ તે જોવા માટે તેઓ અસરગ્રસ્ત સાંધાને પણ ખસેડશે.

તે સિવાય, એક્સ-રે અને એમઆરઆઈ જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ અસ્થિભંગને જોવા અને અસ્થિબંધન આંશિક રીતે અથવા સંપૂર્ણ રીતે ફાટેલું છે કે કેમ તે ઓળખવા માટે થઈ શકે છે.

અમે અસ્થિબંધન આંસુની સારવાર કેવી રીતે કરી શકીએ?

RICE અભિગમ સામાન્ય રીતે અસ્થિબંધન આંસુ માટે પ્રારંભિક સારવાર વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ સમાવે છે -

• આરામ - ઈજા પછી, ઘાયલ પ્રદેશને સ્થિર કરવું આવશ્યક છે. જો વિસ્તારને સતત ખસેડવામાં આવે તો નુકસાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• બરફ - થોડા સમય માટે અગવડતા દૂર કરવા માટે આઈસ પેકનો ઉપયોગ કરો. તે સોજો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
• સંકોચન - સોજો ઘટાડવા અથવા મર્યાદિત કરવા માટે ઘાયલ વિસ્તારની આસપાસ પાટો મૂકવો જોઈએ. આ અગવડતા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
• એલિવેશન - સોજો ઓછો કરવા માટે, ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને હૃદયના સ્તરથી ઉપર ઉંચો રાખો જેથી ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લોહીના પ્રવાહને મર્યાદિત કરી શકાય.

આ ઉપરાંત, વધુ ગંભીર અસ્થિબંધન આંસુ માટે કાસ્ટ અથવા કૌંસની પણ જરૂર પડી શકે છે. જો બિનસર્જિકલ સારવારના વિકલ્પો કામ ન કરે તો સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

અમે અસ્થિબંધન આંસુ કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?

વ્યાયામ કરતી વખતે અથવા રમતગમતમાં ભાગ લેતી વખતે, યોગ્ય રીતે સંતુલિત આહાર લેતી વખતે, તાકાત અને લવચીકતાની કસરતો કરતી વખતે, થાક લાગે ત્યારે વધુ પડતી કસરત કરવાનું ટાળીને અને દરેક સ્નાયુ જૂથને સમાન રીતે વિકસાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, યોગ્ય તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને અસ્થિબંધનનાં આંસુને ટાળી શકાય છે.

જો યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો, અસ્થિબંધન આંસુ ઉત્તમ લાંબા ગાળાના દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે. લેવલ 1 અને લેવલ 2 મચકોડવાળા લોકો ઘણીવાર 3 થી 8 અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે, જેનાથી તેઓ તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ ચાલુ રાખી શકે છે અને સંપૂર્ણ ગતિશીલતા મેળવી શકે છે. અસ્થિબંધનની વધુ ગંભીર ઇજાઓ ધરાવતા લોકોને સંપૂર્ણ સાજા થવામાં મહિનાઓ લાગી શકે છે, ખાસ કરીને જો શસ્ત્રક્રિયા અને ઉપચાર જરૂરી હોય.