ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ટીઅર

કોંડાપુર, હૈદરાબાદમાં રોટેટર કફ ટીયર ટ્રીટમેન્ટ

રોટેટર કફ એ ચાર સ્નાયુઓનો સંગ્રહ છે જે રજ્જૂ તરીકે જોડાય છે અને હ્યુમરલ હેડની આસપાસ રક્ષણાત્મક આવરણ બનાવે છે. તે એક અસ્થિબંધન છે જે હ્યુમરસને ખભાના બ્લેડ સાથે જોડે છે અને પરિભ્રમણમાં તેમજ હાથને ઉપાડતી વખતે મદદ કરે છે. તે ખભાના સોકેટમાં હાથ રાખવા માટે જવાબદાર છે.

રોટેટર કફ ટીયર શું છે?

રોટેટર કફ અને એક્રોમિઅન વચ્ચે, બર્સા નામની લ્યુબ્રિકેટિંગ કોથળી આવેલી છે. જ્યારે આપણે આપણા હાથને ખસેડીએ છીએ, ત્યારે બર્સા રોટેટર કફ ટેન્ડન્સને મુક્તપણે સરકવા દે છે. જ્યારે રોટેટર કફ રજ્જૂને નુકસાન થાય અથવા ફાટી જાય ત્યારે તે સોજો અને અસ્વસ્થતા બની શકે છે. જ્યારે એક અથવા વધુ રોટેટર કફ રજ્જૂને નુકસાન થાય છે ત્યારે કંડરા સંપૂર્ણ રીતે હ્યુમરસના માથા સાથે જોડતું નથી.

રોટેટર કફ ટીયરના લક્ષણો શું છે?

રોટેટર કફ ફાટી જવાના ચિહ્નો અને લક્ષણો નીચે મુજબ છે;

• તમારા હાથને નીચે કરતી વખતે અથવા ઉપાડતી વખતે અથવા ચોક્કસ ક્રિયાઓ કરતી વખતે તમે પીડા અનુભવી શકો છો.
• જ્યારે તમારા ખભાને જુદી જુદી સ્થિતિમાં ખસેડો છો, ત્યારે તમે કર્કશ લાગણી અથવા ક્રેપીટસ અનુભવી શકો છો.
• તમે આરામ કરતી વખતે અને રાત્રે સૂતી વખતે અનુભવો છો, ખાસ કરીને જ્યારે પીડિત ખભા પર સૂતા હોવ ત્યારે.
• તમારા હાથને ફેરવતી વખતે અથવા ઉપાડતી વખતે પણ તમે નબળાઈ અનુભવશો.

રોટેટર કફ ટીયરના કારણો શું છે?

રોટેટર કફ ટીયરના બે મુખ્ય કારણોમાં સમાવેશ થાય છે;

• એક્યુટ ટીયર - જો તમે તમારા હાથ પર પથરાઈને પડો છો અથવા કોઈ ભારે વસ્તુને ધક્કો મારીને ઉપાડો છો તો તમે તમારા રોટેટર કફને ફાડી શકો છો. કેટલીકવાર, ખભાની ઇજાઓ જેમ કે ખભાનું ડિસલોકેશન અથવા કોલરબોન ફ્રેક્ચર પણ તીવ્ર રોટેટર કફ ફાટી શકે છે.
• ડીજનરેટિવ ટીયર - રોટેટર કફના ડીજનરેટિવ ટીયર એ આંસુ છે જે સમય જતાં કંડરા ધીમે ધીમે ઘટવાને પરિણામે થાય છે. જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ, આપણું શરીર કુદરતી રીતે અધોગતિ પામે છે. સામાન્ય રીતે, ડિજનરેટિવ આંસુ પ્રબળ હાથમાં થાય છે. ઉપરાંત, જો તમારા એક ખભામાં આંસુ હોય તો બીજા ખભામાં રોટેટર કફ ફાટી જવાની શક્યતા વધારે છે. આ આંસુ ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે જેમ કે હાડકાંના સ્પર્સ, એક જ ખભા પર પુનરાવર્તિત તણાવ જેમ કે રમતો રમતી વખતે, અને રોટેટર કફમાં રક્ત પુરવઠાનો અભાવ.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમે તમારા ખભા અને હાથમાં ક્રોનિક પીડા અનુભવી રહ્યા હોવ અથવા જો તમને તમારા ખભામાં ઈજા થઈ હોય તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

રોટેટર કફ ટીયર્સના જોખમી પરિબળો શું છે?

કેટલાક પરિબળો રોટેટર કફ ટીયરનું જોખમ વધારી શકે છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે -

• 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો સામાન્ય ઘસારો અને આંસુને કારણે રોટેટર કફ ઇજાઓનું વધુ જોખમ ધરાવે છે જે વૃદ્ધત્વ સાથે આવે છે.
• રોટેટર કફ ટિયર્સ એવા લોકોમાં પણ સામાન્ય છે જેઓ ઓવરહેડ પ્રવૃત્તિઓ અથવા પુનરાવર્તિત લિફ્ટિંગમાં વ્યસ્ત હોય છે. બેઝબોલ અને ટેનિસ ખેલાડીઓમાં પિચર્સ, ખાસ કરીને, રોટેટર કફ ટીયર માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. જે લોકો સુથાર, ચિત્રકાર છે અથવા ઓવરહેડ વર્કમાં રોકાયેલા છે તેઓ રોટેટર કફ ટિયર્સ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
• ખરાબ પતન જેવી આઘાતજનક ઇજાઓ પણ રોટેટર કફ ટીયરનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને યુવાન લોકોમાં.

રોટેટર કફ ટીયરનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

રોટેટર કફ ટિયર્સનું નિદાન કરવા માટે, એપોલો કોંડાપુર ખાતેના તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે. પછી તેઓ શારીરિક રીતે તમારા ખભાની તપાસ કરશે અને કોમળતા અને વિકૃતિઓ માટે તપાસ કરશે.

તેઓ ખભાની ગતિની શ્રેણી ચકાસવા અને તમારા હાથની તાકાત તપાસવા માટે ખભાને જુદી જુદી દિશામાં ખસેડશે. સંધિવા જેવી અન્ય તબીબી સમસ્યાઓને નકારી કાઢવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમારી ગરદનના વિસ્તારની પણ તપાસ કરી શકે છે. વધુમાં, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણો કરી શકે છે, જેમ કે એક્સ-રે, MRI અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.

અમે રોટેટર કફ ટીયરની સારવાર કેવી રીતે કરી શકીએ?

ડોકટરો પ્રથમ રોટેટર કફ ટીયર્સની સારવાર માટે બિન-સર્જિકલ વિકલ્પોની ભલામણ કરે છે. આ સમાવેશ થાય છે;

• પૂરતો આરામ
• શારીરિક ઉપચાર
• કસરત મજબૂત
• ખભામાં દુખાવો થાય તેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી
• NSAIDs (નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવા)
• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન

સર્જિકલ સારવારના વિકલ્પોની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે જ્યારે બિન-સર્જિકલ સારવાર પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કરવા છતાં પીડામાં કોઈ સુધારો થતો નથી. સામાન્ય રીતે, આમાં કંડરાને હ્યુમરસના માથા સાથે ફરીથી જોડવાનો સમાવેશ થાય છે.

અમે રોટેટર કફ ફાટીને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?

ખભાને મજબૂત બનાવવાની કસરતો તમને રોટેટર કફ ટિયર્સથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને તે થવાની સંભાવના હોય. કસરત કરતી વખતે ઉપલા હાથ, ખભા અને છાતીના આગળના અને પાછળના સ્નાયુઓને નિશાન બનાવવું જોઈએ. આ તમારા સ્નાયુઓને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

રોટેટર કફ ટીયર ધરાવતા 80 ટકાથી વધુ લોકો નોન-સર્જિકલ સારવારના વિકલ્પો પછી પીડામાંથી રાહત મેળવે છે. રોટેટર કફ ટીયર માટે સર્જરી કરાવતા ઘણા લોકો પણ પીડામાં ઘટાડો અને ખભાની મજબૂતાઈમાં વધારો અનુભવે છે.