પીઠનો દુખાવો

કોંડાપુર, હૈદરાબાદમાં પીઠના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ સારવાર

કરોડરજ્જુ અથવા પીઠની અસ્વસ્થતાને પીઠનો દુખાવો ગણવામાં આવે છે. તે એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે અને વિવિધ કારણોને લીધે વિવિધ વય જૂથોને અસર કરે છે. મોટા ભાગના સંજોગોમાં, પીઠનો દુખાવો ગંભીર હોતો નથી અને તે સહેલાઈથી સાધ્ય છે.

પીઠના દુખાવાના પ્રકારો શું છે?

1. ફ્લેક્સિયન પ્રબળ પીઠનો દુખાવો

   આ પીઠના દુખાવાનું સ્વરૂપ છે જે મોટે ભાગે ડિસ્કમાં થયેલી ઈજા અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે.

   વળાંક પ્રબળ પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • પગમાં દુખાવો, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અથવા ક્યારેક બંને
   • નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરના અનુભવો
   • પગમાં નબળાઈ થવાની સંભાવના.
   • કેટલીકવાર છીંક અથવા ખાંસી વખતે દુખાવો અનુભવાય છે.
   • સીધા થવામાં મુશ્કેલીની લાગણી, ખાસ કરીને બેઠા પછી
    

   વળાંક પ્રબળ પીઠના દુખાવા માટેના ઉપાયો

   વળાંક પ્રબળ પીડા માટેના ઉપાયોમાં માર્ગદર્શિત કસરત અથવા વારંવાર અંતરાલો પર ખેંચવાની પ્રેક્ટિસ શામેલ હોઈ શકે છે જે કરોડરજ્જુમાં ગતિ જાળવી રાખવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

   એકવાર દુખાવો ઓછો થઈ જાય પછી એપોલો કોંડાપુરના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

   Apollo Spectra Hospitals, Kondapur ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

   કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

2. એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠનો દુખાવો

   વિસ્તરણ પ્રબળ પીડા કરોડના પાછળના ભાગમાં સાંધામાં અનુભવાય છે જે ઝાયગાપોફિસીલ સાંધા (અથવા Z-સાંધા) તરીકે ઓળખાય છે.

   એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી પીડા થઈ શકે છે.
   • પીડાની ગતિ મોટે ભાગે સ્થિર હોય છે અને ટૂંકા ગાળા દરમિયાન બદલાતી નથી.
   • પીઠ ક્યારેક જકડાઈ પણ જાય છે જેની અસર વધુ પડતી હોય તો પીડા થઈ શકે છે.
   • ગંભીર કિસ્સાઓમાં પગમાં દુખાવો, ઝણઝણાટ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે.

   એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠના દુખાવાના ઉપાયો:

   પીડાને દૂર કરવા માટે ફ્લેક્સ્ડ મુદ્રાઓનો અભ્યાસ કરવો મદદરૂપ થઈ શકે છે. એક્યુપંક્ચર અથવા મેન્યુઅલ થેરાપી જેવી તકનીકો અથવા ઉપચાર પણ પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

   એકવાર દુખાવો શાંત થઈ જાય પછી, ડૉક્ટર અથવા તબીબી નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ સારવાર કાર્યક્રમ લેવાનું પસંદ કરવામાં આવે છે જે કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓનું નિર્માણ કરવાનું લક્ષ્ય રાખશે.

3. ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશન

    

   ન્યુરોજેનિક ક્લાઉડિકેશન એ એક્સ્ટેંશન ડોમિનેન્ટ પીઠનો દુખાવોનો એક પ્રકાર છે જે મોટાભાગે 60+ વય જૂથની વૃદ્ધ વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. સંકુચિત ચેતા એ ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશનનું સામાન્ય કારણ છે. તે દર્દીની લાંબા અંતર સુધી ચાલવાની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરી શકે છે.

    

   ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશનના લક્ષણો:

   • બેસતી વખતે દુખાવો થતો નથી.
   • પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા નબળાઇની શરૂઆત થાય છે અને ચાલતી વખતે ધારી શકાય તેવા સમય પછી થાય છે.
   • કેટલાક દર્દીઓ શોપિંગ કાર્ડ સિન્ડ્રોમ અનુભવી શકે છે, એટલે કે, રાહત માટે શોપિંગ કાર્ટમાં ઝુકાવવું પડે છે.
    

   ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશન માટેના ઉપાયો

   દર્દીઓએ તેમની ચેતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ચાલતી વખતે વારંવાર વિરામ લેવો જોઈએ. જલદી દુખાવો ઓછો થાય છે, ડૉક્ટર સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવાની અને નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી ઊભા રહેવામાં પેલ્વિક અગ્રવર્તી ઝુકાવ ઓછો થાય.

4. બળતરા પીઠનો દુખાવો

    

   ઇન્ફ્લેમેટરી પીઠનો દુખાવો વ્યક્તિઓમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે પરંતુ તેનું ખોટું નિદાન થઈ શકે છે. તે કરોડરજ્જુના સાંધામાં બળતરાને કારણે થાય છે; તે એવી સ્થિતિ છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા કરોડરજ્જુમાં હુમલાનું કારણ બને છે.

   45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની મોટાભાગની વ્યક્તિઓ પીઠના સોજાનો દુખાવો અનુભવે છે.

    

   બળતરા પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • પીડા ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી રહે છે
   • પીઠનો દુખાવો મોટે ભાગે રાત્રે અને વહેલી સવારે શરૂ થાય છે
    

   બળતરા પીઠના દુખાવાના ઉપાયો

   ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ ચોક્કસ કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, માત્ર ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ જ લક્ષણોના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, એક મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

5. ક્રોનિક પીડા વિકૃતિઓ

    

   તે એક પીડા વિકાર છે જેમાં પીઠનો દુખાવો સામેલ છે. તે સામાન્ય રીતે ઇજા અથવા બીમારી પછી થાય છે અને એક અંગને અસર કરે છે, સામાન્ય રીતે, હાથ, પગ, હાથ અથવા પગ. અભ્યાસો અનુસાર, ડિપ્રેશન અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.

    

   ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડરના લક્ષણો:

   • ચીડિયાપણું
   • દોષ
   • ઓછી sleepંઘ
   • પીડા શરીરના એક ભાગમાંથી બીજા ભાગમાં સ્થળાંતર કરી શકે છે
   • અસ્વસ્થતા અથવા હતાશા દ્વારા પીડા વધી શકે છે
    

   ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડર માટે ઉપાયો

   પેઇન ડિસઓર્ડરથી પીડિત દર્દીઓએ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોની મદદ લેવી જોઈએ. અસ્વસ્થતા અથવા ડિપ્રેશન જેવા અન્ય જટિલ પરિબળો માટે સ્ક્રીનીંગ સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી અને કાર્ય જાળવવા માટે માત્ર નિષ્ણાતો જ દર્દીઓને માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

   તમામ પ્રકારના પીઠનો દુખાવો તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ સાધ્ય અને સારવારપાત્ર છે. તેથી, સ્થિતિ ગંભીર બને તે પહેલા તબીબી નિષ્ણાતની મદદ અને માર્ગદર્શન લેવું એ મોટાભાગના પ્રકારના પીઠના દુખાવામાં મહત્વપૂર્ણ છે.