સંધિવા સંભાળ

કોંડાપુર, હૈદરાબાદમાં શ્રેષ્ઠ સંધિવા સંભાળ સારવાર

સંધિવા એ તબીબી સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તમારા શરીરમાં એક અથવા વધુ સાંધાના સોજા અને કોમળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિ સાંધામાં દુખાવો અને જડતાના લક્ષણો દર્શાવે છે જે વય સાથે વધી શકે છે.

સંધિવાના વિવિધ પ્રકારો છે, દરેક અલગ કારણથી ઉદભવે છે. સંધિવાના બે સૌથી સામાન્ય પ્રકારો અસ્થિવા અને સંધિવા છે. સંધિવા માટે ઉપલબ્ધ સારવાર તેના પ્રકારને આધારે બદલાઈ શકે છે. જો કે, આ સારવારોના મુખ્ય ધ્યેયો લક્ષણો ઘટાડવા અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાનો છે. સંધિવા એ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને જૂની પેઢીમાં અને ભારતમાં દર વર્ષે સંધિવાના 10 મિલિયનથી વધુ કેસ નોંધાય છે.

સંધિવા માટે ઉપલબ્ધ સારવાર શું છે?

સંધિવા માટે ઉપલબ્ધ કોઈપણ સારવારનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય પીડાની માત્રા ઘટાડવા અને સાંધાઓને થતા વધારાના નુકસાનને રોકવાનો છે. અલગ-અલગ લોકો માટે પસંદગીઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાકને હીટિંગ પેડ્સ અને આઈસ પેક મદદરૂપ લાગી શકે છે, અન્ય લોકો વાંસ અથવા વૉકર જેવા ગતિશીલતા સહાયક ઉપકરણોને પસંદ કરી શકે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે તમને સારવારનું સંયોજન સૂચવવામાં આવી શકે છે.

સંધિવા માટે નીચેની સારવાર ઉપલબ્ધ છે;

1. પીડાના નિવારણ માટે પીડાનાશક દવાઓનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ તે બળતરામાં મદદ કરતું નથી.
2. નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) જેમ કે ibuprofen (Advil) અને salicylates નો ઉપયોગ પીડા અને બળતરા બંનેને નિયંત્રિત કરવા માટે કરી શકાય છે. સેલિસીલેટ્સ લોહીને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે.
3. મેન્થોલ અથવા કેપ્સેસિન ક્રિમ તમારા સાંધામાંથી પીડાના સંકેતોના પ્રસારણને અવરોધિત કરવામાં મદદ કરે છે.
4. બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ પસંદ કરી શકાય છે.

સર્જરી

જો તમારા સાંધા બદલવાની જરૂર હોય તો સર્જરીની ભલામણ કરી શકાય છે. સાંધાઓને કૃત્રિમ સાથે બદલવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે હિપ્સ અને ઘૂંટણને બદલવા માટે કરવામાં આવે છે.

શારીરિક ઉપચાર

શારીરિક ઉપચારમાં કસરતનો સમાવેશ થાય છે જે અસરગ્રસ્ત સાંધાઓના સ્નાયુઓ અને કોરને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સંધિવાથી પીડાતી વખતે સ્વ-વ્યવસ્થાપન ટિપ્સ શું છે?

• તમારી સારવારની યોજના બનાવો અને ગોઠવો: તમારી દવા, તેની આડઅસરો, દૃશ્યમાન લક્ષણો અને પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો જેથી કરીને ડૉક્ટર તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે તેવી યોજના બનાવવામાં મદદ કરી શકે. માહિતીને સ્પષ્ટ અને સરળ રાખવા માટે તમે ટ્રેકર અથવા આયોજકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• પીડાને શ્રેષ્ઠ રીતે સંચાલિત કરો: પીડાને તમારી જીવનશૈલી પર કબજો કરવા દેવાથી શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યને વ્યાપક અસર થઈ શકે છે. Apollo Kondapur ખાતે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી પીડા માટે સૂચવવામાં આવેલી દવા લેવાની ખાતરી કરો અને જો જરૂર હોય તો પીડા ઉપચારમાં જોડાઓ.
• તમારી લાગણીઓ તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે: કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે. તમારે તમારી લાગણીઓને બંધ કરવાને બદલે તેને બહાર કાઢવાની જરૂર છે. આનાથી માત્ર તમારું માથું હલકું નથી લાગશે. તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ તેનાથી ઘણો ફાયદો થશે.
• થાકનું ધ્યાન રાખો: સંધિવા અને તેના લક્ષણો તમારા શરીરને થાકી શકે છે. તબીબી સ્થિતિ અથવા ફક્ત તેની સાથે રહેવાના તણાવને કારણે થાક કાબૂમાં આવી શકે છે પરંતુ થાક સામે લડવું અને આ સ્થિતિમાંથી સાજા થવા માટે તમારા શરીરને સક્રિય રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• સુધારેલી ઊંઘનો અભ્યાસ કરો: પીડાને કારણે ઊંઘમાં તકલીફ થઈ શકે છે. અને નબળી ઊંઘ તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સારી ઊંઘની પ્રેક્ટિસ કરો. જો તમે રાત્રે સારી રીતે સૂઈ શકતા નથી, તો દિવસ દરમિયાન ઊંઘ લઈને સમયને આવરી લેવાનો પ્રયાસ કરો.
• તમારા શરીરને સક્રિય રાખો: પીડા દરમિયાન, આ તમારી પ્રાથમિકતાની સૂચિમાં હોઈ શકે નહીં, પરંતુ કસરત મદદ કરશે. વ્યાયામ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારા પીડાદાયક સાંધાઓને ટેકો આપે છે, તમારા સાંધાને મોબાઈલ રાખે છે અને તમને શાંત ઊંઘ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારું શરીર સંભાળી શકે તે કરતાં વધુ શક્તિશાળી સ્ટ્રેચ અને કૂદકા મારતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
• સંતુલિત આહાર લો: સ્વસ્થ આહાર લેવો પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથેનો આહાર પસંદ કરો, જેમ કે તાજા ફળો, શાકભાજી અને જડીબુટ્ટીઓ. આ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. અન્ય ઉપયોગી ખાદ્ય વસ્તુઓમાં માછલી અને બદામનો સમાવેશ થાય છે. ડેરી ઉત્પાદનોની સાથે તળેલી અને પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય વસ્તુઓને ટાળો.

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

જો કે આર્થરાઈટીસનો ઈલાજ કરી શકાતો નથી, પણ જરૂરી સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.