ગૃધ્રસી

ચેન્નાઈના એમઆરસી નગરમાં સાયટિકા સારવાર

જ્યારે તમે પીડા અનુભવો છો જે તમારી પીઠની નીચેથી તમારા પગ સુધી ફેલાય છે, ત્યારે તેને ગૃધ્રસી કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ગૃધ્રસીનો દુખાવો તમારા શરીરની માત્ર એક બાજુએ અનુભવાય છે. ઘણા દર્દીઓ ગૃધ્રસીને બર્નિંગ અથવા ઇલેક્ટ્રિક અથવા છરા મારવાથી પીડા અને પગમાં સંવેદના ગુમાવવા તરીકે વર્ણવે છે. જ્યારે મોટાભાગના લોકો ગૃધ્રસીથી પીડાય છે, તાત્કાલિક સારવારથી પીડા અને રોગની ઉત્તેજનાથી રાહત મળે છે. ચેન્નાઈમાં શ્રેષ્ઠ ગૃધ્રસી સારવાર માટે MRC નગરમાં આવેલી સાયટિકા હોસ્પિટલની મુલાકાત લો.

ગૃધ્રસી પીડાનું કારણ શું છે?

જ્યારે સિયાટિક નર્વમાં બળતરા થાય અથવા પિંચ થઈ જાય ત્યારે તમને ગૃધ્રસીનો દુખાવો થાય છે. ગૃધ્રસી પીડાના વિવિધ કારણો છે:

• તમારી કરોડરજ્જુમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક
• તમારા કરોડરજ્જુ પર હાડકા (બોન સ્પુર) ની અતિશય વૃદ્ધિ
• ગાંઠને કારણે સિયાટિક ચેતાનું સંકોચન
• ડાયાબિટીસ જેવા રોગ દ્વારા સિયાટિક નર્વને નુકસાન

ગૃધ્રસી પીડાના વિવિધ પ્રકારો શું છે?

પીડાની અવધિ અને તે શરીરની એક બાજુ હોય કે બંને બાજુ હોય તેના આધારે સાયટિકા વિવિધ પ્રકારના હોઈ શકે છે.

• તીવ્ર ગૃધ્રસી - આ દુખાવો અચાનક શરૂ થાય છે અને તેને કોઈ ચોક્કસ તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી. તમે તેને ઘરે જ મેનેજ કરી શકો છો.
• ક્રોનિક સાયટિકા - જ્યારે તમને લગભગ બે મહિનાથી સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો હોય, ત્યારે તે ક્રોનિક પેઇન હશે. આવા કિસ્સામાં, તમારે તબીબી સહાયની જરૂર છે.  
• વૈકલ્પિક ગૃધ્રસી - બંને પગ એકાંતરે અસર પામે છે. તે એક દુર્લભ કેસ છે અને તે કટિ સાંધાના અધોગતિને કારણે હોઈ શકે છે. 
• દ્વિપક્ષીય ગૃધ્રસી - બંને પગ સિયાટિક પીડાથી પીડાય છે. તે ખૂબ જ અસામાન્ય છે. તે કરોડરજ્જુમાં ઘસારાને કારણે થઈ શકે છે.  

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?

જો તમને ગૃધ્રસીના હળવા લક્ષણો હોય, તો તે સામાન્ય રીતે સમય જતાં ઓછા થઈ જાય છે. ઘણા ગૃધ્રસી દર્દીઓ સ્વ-સંભાળ વ્યવસ્થાપન સાથે વધુ સારું અનુભવે છે. જો તમે એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમયથી પીડા અનુભવી રહ્યાં હોવ અથવા જો તે અસહ્ય બની રહ્યું હોય અને ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થઈ રહ્યું હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે જો:

• તમારા ગૃધ્રસીનો દુખાવો તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર બને છે અને તમે પગમાં ભારેપણું અનુભવો છો
• તમને લાગે છે કે સિયાટિક પીડાને કારણે તમારો એક પગ બીજા કરતા નબળો છે
• તમે પેશાબ રોકી શકતા નથી અને તમારા આંતરડા પરનું નિયંત્રણ ગુમાવી શકો છો
• અકસ્માત અથવા અન્ય કોઈ આઘાતથી અચાનક અથવા તીવ્ર પીડા

ચેન્નાઈમાં શ્રેષ્ઠ ગૃધ્રસી સારવાર માટે ઑનલાઇન શોધો અથવા

Apollo Spectra Hospitals, MRC નગર, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 044 6686 2000 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

ગૃધ્રસી માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

• તમારી પીઠ અથવા કરોડરજ્જુને ઇજા થવાથી સિયાટિક પીડા થઈ શકે છે. 
• ઉંમર સાથે, તમારી કરોડરજ્જુમાં અસ્થિ પેશી અને ડિસ્ક નબળી પડી જાય છે.  
• વધારે વજન તમારા પીઠના સ્નાયુઓ પર તાણ લાવે છે જે પીડા અને અન્ય પીઠની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• કોર સ્નાયુઓ તમારી પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓ છે. તમારો કોર જેટલો મજબૂત છે, તમારી પીઠના નીચેના ભાગ માટે તમને વધુ ટેકો મળશે.
• લાંબા સમય સુધી બેઠક સાથેની નોકરીઓ તમારા પીઠના નીચેના ભાગમાં સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે.
• જ્યારે તમે યોગ્ય શારીરિક મુદ્રાને અનુસરતા નથી ત્યારે તમારા ગૃધ્રસીનું જોખમ વધે છે.
• ડાયાબિટીસ થવાથી તમારા સિયાટિક નર્વને નુકસાન થવાનું જોખમ વધે છે.  
• ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ તમારી કરોડરજ્જુને નાજુક બનાવી શકે છે.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી સ્નાયુઓની જડતાનું કારણ બને છે અને તમને ગૃધ્રસી થવાની સંભાવના બનાવે છે. 
• તમાકુમાં નિકોટિન હોય છે જે કરોડરજ્જુની ડિસ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેને વધારી શકે છે.

શક્ય ગૃધ્રસી ગૂંચવણો શું છે?

ગૃધ્રસી એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને ઘણા દર્દીઓ ગૃધ્રસીમાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જો તમે તબીબી સલાહ ન લો, તો ગૃધ્રસી ચેતાના અપ્રિય નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. તેથી, જો તમને પગમાં નબળાઈ અથવા પગમાં લાગણી ગુમાવવી અથવા મૂત્રાશય અથવા આંતરડા પર નિયંત્રણ ગુમાવવું લાગે તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

તમે ગૃધ્રસી પીડા કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

• સક્રિય રહો - નિયમિત વ્યાયામ કરો. તમારી પીઠના સ્નાયુઓ અને પેટના મુખ્ય સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો. 
• તમારી મુદ્રામાં સુધારો - જો તમે ડેસ્ક પર કામ કરી રહ્યા છો, તો ખાતરી કરો કે તમારી ખુરશી તમારી પીઠ, પગ અને હાથને યોગ્ય ટેકો આપે છે.
• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાનું ટાળો - ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે તમારા ઘૂંટણ વાળીને સીધા બેસો.

ગૃધ્રસી કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે?

જો તમારી ગૃધ્રસીનો દુખાવો સ્વ-વ્યવસ્થાપનથી સુધરતો નથી, તો તમારા ડૉક્ટર નીચેની સારવાર સૂચવી શકે છે.

• દવાઓ - સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી દવાઓમાં બળતરા વિરોધી દવાઓ, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા જપ્તી વિરોધી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.
• શારીરિક ઉપચાર - તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક તમને સિયાટિક પીડાના પુનરાવર્તનને ટાળવા માટે પુનર્વસન કાર્યક્રમને અનુસરવાનું કહેશે.
• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન - ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, તમારા ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત સિયાટિક ચેતાના મૂળની આસપાસના વિસ્તારમાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ દવાનું ઈન્જેક્શન આપી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા - શસ્ત્રક્રિયા ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જ્યારે તમે અન્ય અભિગમો સાથે કોઈ સુધારો અનુભવતા નથી.

એમઆરસી નગરમાં શ્રેષ્ઠ સાયટીકા સારવાર માટે,

Apollo Spectra Hospitals, MRC નગર, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 044 6686 2000 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

ઉપસંહાર

ગૃધ્રસી એક એવી સ્થિતિ છે જેનું પુનરાવૃત્તિ અટકાવવા માટે વહેલું નિદાન, નિયમિત કસરત અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારની જરૂર પડે છે. શ્રેષ્ઠ સલાહ માટે ચેન્નાઈના સાયટિકા નિષ્ણાતની સલાહ લો.

ઉલ્લેખિત સ્ત્રોતો?

Koes, BW, van Tulder, MW, & Peul, WC (2007). સાયટીકાનું નિદાન અને સારવાર. BMJ (ક્લિનિકલ રિસર્ચ એડ.), 334(7607), 1313–1317. https://doi.org/10.1136/bmj.39223.428495.BE
સાયટિકા, મેયો ક્લિનિક, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435
સાયટિકા, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica