ઓર્થોપેડિક - સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન

રમતો દવા સંબંધી

સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન એ દવાની એક શાખાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે રમતગમતની ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. તે આ ઇજાઓની સારવાર અને નિવારણ સાથે વ્યવહાર કરે છે.
રમતગમતની ઇજાઓ એથ્લેટ્સ, નાના વયસ્કો અને બાળકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. બાળકોને આ ઇજાઓનું જોખમ વધારે છે. વાર્ષિક 3.5 મિલિયનથી વધુ બાળકો આવી ઇજાઓથી પીડાય છે.

રમતગમતની ઇજા દરમિયાન શું કરવામાં આવે છે?

કોઈપણ રમતગમતની ઈજા માટે પ્રથમ સારવાર RICE પ્રક્રિયા હોવી જોઈએ.

• બાકીના અંગ અતિશય પરિશ્રમ અથવા કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જેનાથી નુકસાન થઈ શકે. જો જરૂરી હોય તો ક્રચ, વ્હીલચેર, સ્લિંગ વગેરેનો ઉપયોગ કરો.
• આઇસ તમારા સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે. દર ત્રણથી ચાર કલાકે 30 મિનિટ માટે કરો.
• સંકુચિત કરો એક પટ્ટીમાં અંગ. આ સોજો અથવા બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે
• સુધારવું ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને ઊંચી સપાટી પર. આ સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે.

ઉપરાંત, હાર્મ ટાળવાનું યાદ રાખો

• કોઈ ગરમી નથી: ગરમી લાગુ કરશો નહીં
• આલ્કોહોલ નહીં: દારૂ લાગુ કરશો નહીં
• કોઈ રનિંગ નથી: દોડવાનું ટાળો કારણ કે તે હીલિંગ ઘટાડે છે
• મસાજ નથી: વિસ્તારની માલિશ કરશો નહીં.

સર્જરી વિશે વધુ માહિતી માટે તમે તમારી નજીકની ઓર્થોપેડિક હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરી શકો છો.

Apollo Spectra Hospitals, MRC નગર, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

પ્રક્રિયા માટે કોણ લાયક છે?

જે લોકો કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોનો સામનો કરી રહ્યા છે જેમ કે,

• સોજો
• કઠોરતા
• તમારા પગની હિલચાલ અથવા ખેંચાણમાં દુખાવો
• પીડા, જ્યારે તે વિસ્તારને સ્પર્શ કરવામાં આવે છે અથવા તમે તેને ફેરવવાનો અથવા ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો છો

જો તમે ઉલ્લેખિત લક્ષણોમાંથી કોઈપણ અનુભવો છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો આ લક્ષણો ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તેને કટોકટી તરીકે સારવાર કરો. જો તમે ચિંતિત હોવ તો તમારે બેંગલોર નજીકના ઓર્થોપેડિક ડોકટરોની શોધ કરવી જોઈએ.

એપોલો હોસ્પિટલ્સમાં એપોઇન્ટમેન્ટની વિનંતી કરો

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

રમતગમતની દવા શા માટે વપરાય છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ રમતગમતની ઈજાથી પીડાય ત્યારે રમતગમતની દવા જરૂરી છે. વિવિધ રમતોની ઇજાઓ વિવિધ રમતોની ઇજાઓ અને ગૂંચવણોમાં પરિણમે છે. આ કેટલીક સામાન્ય ઇજાઓ છે:

• મચકોડ: મચકોડ એ અસ્થિબંધન ફાટવાનું અને વધુ પડતું ખેંચાણનું પરિણામ છે. અસ્થિબંધન એ પેશીનો ટુકડો છે જે બે હાડકાંને સાંધા સાથે જોડે છે.
• તાણ: તાણ એ સ્નાયુઓ અથવા રજ્જૂ ફાટી જવા અથવા વધુ પડતા ખેંચાણનું પરિણામ છે. રજ્જૂ એ પેશીઓ છે જે હાડકાને સ્નાયુમાં જોડે છે.
• ઘૂંટણની ઇજા: ઘૂંટણની ઇજાઓ રમતગમતની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે. ઘૂંટણમાં કોઈપણ સ્નાયુ ફાટી અથવા સાંધામાં ઈજા આ શ્રેણી હેઠળ આવે છે.
• સોજો સ્નાયુઓ: તે કોઈપણ સ્નાયુ ઈજા માટે કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. આ સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે નબળા હોય છે અને પીડાનું કારણ બને છે.
• એચિલીસ કંડરા ફાટવું: તમારા પગની પાછળનો પાતળો, શક્તિશાળી કંડરા, એચિલીસ કંડરા રમતગમતની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન ફાટી અથવા તૂટી શકે છે. તે પીડા અને ચાલવામાં મુશ્કેલીમાં પરિણમી શકે છે.
• અસ્થિભંગ: તૂટેલા હાડકાં પણ રમતગમતની ઈજા છે.
• અવ્યવસ્થા: કેટલીક રમતગમતની ઇજાઓ તમારા શરીરના સાંધાના અવ્યવસ્થામાં પરિણમે છે, જેનો અર્થ છે કે તેને સૉકેટમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. આ પીડાદાયક છે અને સોજોનું કારણ બને છે.

સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડોકટરોના પ્રકાર

• સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડોક્ટર્સ (પ્રાથમિક સંભાળ): આમાં બાળરોગ નિષ્ણાતો, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને અન્ય તબીબી વ્યાવસાયિકોનો સમાવેશ થાય છે
• સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડોક્ટર્સ (ઓર્થોપેડિક ડોક્ટર્સ): તેઓ ઓપરેટિવ સર્જરીમાં તાલીમ આપે છે. તેઓ અસ્થિબંધન ભંગાણ અને અસ્થિભંગ જેવી ઇજાઓની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• એથ્લેટિક ટ્રેનર્સ: ઈજા પછી તમારી તપાસ કરનાર આ પ્રથમ વ્યક્તિ છે. તેઓ ચિકિત્સકો અને ભૌતિક ચિકિત્સકો સાથે ગાઢ સંબંધોમાં કામ કરે છે.
• શારીરિક ચિકિત્સકો: તેઓ તમને ઇજાઓ અથવા સર્જરીઓમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં, તમારી શક્તિ અને ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
• શિરોપ્રેક્ટર્સ: તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ, ઇજાઓ અને પીડાની સારવારમાં નિષ્ણાત છે.
• પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ: તેઓ ઇજાઓ, સમસ્યાઓ અને પગ અથવા પગની ઘૂંટીઓના દુખાવાની સારવારમાં નિષ્ણાત છે.
• અન્ય તબીબી નિષ્ણાતો: અન્ય ઘણા નિષ્ણાતો ઇજાઓ અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન રમતવીરોની મદદ, સારવાર અથવા મદદ કરે છે.

જો તમને તમારી જાતમાં કોઈ લક્ષણો અથવા દુખાવો હોય તો તમારા નજીકના ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો.

ઉપસંહાર

રમતગમતની ઈજા એ એક સામાન્ય ઈજા છે જે કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે. રમતગમતની ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ એ ઈજાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે સરળ હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઘરેલું ઉપચાર અને સારવાર સમારકામ માટે પૂરતી છે, જ્યારે કેટલાકને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન આ ઇજાઓની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા સાથે વ્યવહાર કરે છે.

જો તમને તમારી જાતમાં કોઈ લક્ષણો અથવા દુખાવો હોય તો તમારા નજીકના ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરોનો સંપર્ક કરો.