પીઠનો દુખાવો

એમઆરસી નગર, ચેન્નાઈમાં પીઠના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ સારવાર

કામ છોડવા અથવા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક પીઠનો દુખાવો છે. સોળથી સાઠ વર્ષની વય વચ્ચેના દસમાંથી આઠ વ્યક્તિઓ હળવાથી ગંભીર પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે. ચેન્નાઈમાં પીઠના દુખાવાની સારવાર નિષ્ણાતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે અને તે એકદમ સસ્તું પણ છે. અહીં પીઠના દુખાવા વિશે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી છે.

પીઠનો દુખાવો નિઃશંકપણે અસ્વસ્થતા છે. પીડા પાછળ એક કરતાં વધુ કારણો હોઈ શકે છે: નાની ઈજા, ખરાબ મુદ્રા, કોઈ નોંધપાત્ર રોગના ચિહ્નો, વગેરે. કારણોનું નિદાન વિવિધ પરીક્ષણો જેમ કે રક્ત પરીક્ષણ, એક્સ-રે, એમઆરઆઈ વગેરેનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. જો તમને તીવ્ર દુખાવો હોય તો , તમારી નજીકના પીઠના દુખાવાના નિષ્ણાતની સલાહ લો.

પીઠના દુખાવાને લગતા લક્ષણો

પીઠનો દુખાવો એ ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, કરોડરજ્જુમાં ફંગલ ચેપ, કેન્સર, ગાંઠ, અસ્થિભંગ વગેરેનું લક્ષણ છે. તે સામાન્ય રીતે કળતર સંવેદના, પીઠના નીચેના ભાગમાં ગોળીબારનો દુખાવો જે પીઠમાં કરોડરજ્જુમાં ફરે છે, વાળવામાં અસમર્થતા અને ખસેડો, વગેરે
અન્ય લક્ષણો, જ્યારે પીઠના દુખાવા સાથે જોડાય છે, તે ગંભીર રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આમાંના કેટલાક લક્ષણો છે-

• અસામાન્ય વજન ઘટાડો
• પીઠમાં બળતરા
• તાવ
• વિક્ષેપિત આંતરડા ચળવળ
• પીઠ અને હિપમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• સાંધાનો દુખાવો

પીઠના દુખાવાના કારણો

સામાન્ય કારણો છે-

• સંધિવા- જડતા અને પીડા સાથે સાંધામાં સોજો છે. સંધિવા કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસનું કારણ બની શકે છે, એક સામાન્ય સ્થિતિ જ્યાં કરોડરજ્જુની આસપાસની જગ્યા ઘટે છે અને સાંકડી થાય છે.
• ફાટેલી ડિસ્ક- કરોડરજ્જુમાં હાજર ડિસ્ક નાના ગાદી જેવી હોય છે. ઈજાને કારણે, આમાંની કેટલીક ડિસ્ક ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા ફૂંકાય છે અને ચેતાને પણ દબાવી દે છે.
• તાણ- ખોટી મુદ્રા, ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી, અચાનક ધક્કો મારવો, વધુ પડતી સક્રિયતા વગેરેને કારણે પીઠમાં તાણ.
• ઑસ્ટિયોપોરોસિસ- હાડકાની ઓછી ઘનતા, હાડકાંમાં છિદ્રો, બરડપણું વગેરેને કારણે આ કરોડરજ્જુમાં નાના ફ્રેક્ચર છે.
• કેન્સર અને કરોડરજ્જુમાં ગાંઠો
• કાઉડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ- કરોડના નીચેના ભાગમાં ચેતા કામ કરવાનું બંધ કરે છે.
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ- કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન.

પીઠના દુખાવા માટે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

પીઠના દુખાવા માટે તબીબી સારવાર અને ઘરગથ્થુ ઉપચારની જરૂર પડે છે પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણોના કિસ્સામાં ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી બની જાય છે. જેવી સ્થિતિમાં-

• તીવ્ર દુખાવો
• પીડામાં રાહત નથી
• પીડા શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં ફેલાય છે
• ફૂગ અને સોજો
• પીડા સાથે અસામાન્ય લક્ષણો

Apollo Spectra Hospitals, MRC નગર, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

પીઠનો દુખાવો માટે જોખમી પરિબળો

ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો જીવલેણ બની શકે છે. તમને વધુ જોખમ છે જો તમે-

• કસરત ન કરો
• ધૂમ્રપાનની સમસ્યા છે
• સ્થૂળતાથી પીડાય છે
• યોગ્ય મુદ્રા ન રાખો
• ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ છે
• જૂની

પીઠના દુખાવાથી નિવારણ

તમારી કરોડરજ્જુને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખીને પીઠનો દુખાવો અટકાવી શકાય છે. અહીં કેટલીક નિવારક પદ્ધતિઓ છે-

• તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવો.
• ધૂમ્રપાન છોડો
• નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો
• તમારી તાકાત બનાવો
• સંતુલિત આહાર લો
• તમારી મુદ્રાને સીધી રાખો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તાણ ન નાખો.

પીઠના દુખાવાની સારવાર

પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ઘણી રીતો છે. દવાઓ અને ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીક છે. શસ્ત્રક્રિયા ફક્ત ગંભીર કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે.

• દવાઓ- નોન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ પસંદગીની પસંદગી છે. તેઓ સલામત અને અસરકારક પણ છે. અન્ય પ્રકારની દવાઓ ઓપીયોઇડ્સ, મસલ ​​રિલેક્સન્ટ્સ વગેરે છે. સૂચવેલ દવાને અનુસરો અને ઓવરડોઝ ન કરો. પીડા ઘટાડવા માટે મલમ અને ક્રીમનો ઉપયોગ થાય છે. તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે, અને તે કામચલાઉ રાહત આપે છે.
• ફિઝીયોથેરાપી- તેનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે થાય છે. ફિઝિયોથેરાપી કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે વિવિધ ગરમ અને ઠંડા પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. ફિઝીયોથેરાપી સત્રો દવા સાથે અથવા સર્જરી પછી સલાહ આપવામાં આવે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા- દવાઓ પછી અને માત્ર ગંભીર સમસ્યાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુમાં માળખાકીય સમસ્યાઓ જેમ કે સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસની સારવાર માટે સર્જરી એ એક સારો વિકલ્પ છે.

Apollo Spectra Hospitals, MRC નગર, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

ઉપસંહાર

પીઠનો દુખાવો ઉંમર સાથે વધે છે. તેની સારવારમાં થોડો સમય લાગી શકે છે. સમસ્યા વધે તે પહેલા ડોકટરોની મદદ લો અને મદદ લો.