ગૃધ્રસી

અલવરપેટ, ચેન્નાઈમાં ગૃધ્રસી સારવાર

ગૃધ્રસી એ એક શબ્દ છે જે માનવ શરીરની સૌથી લાંબી ચેતા - સિયાટિક ચેતાના સંકોચન, બળતરા અથવા બળતરાને કારણે થતી ગંભીર પીડાનો સંદર્ભ આપે છે. સિયાટિક નર્વ પીઠના નીચેના ભાગથી શરૂ થાય છે અને હિપ્સ, નિતંબ, પગ અને પગની બંને બાજુએથી પસાર થાય છે. 

ગૃધ્રસી સામાન્ય રીતે અન્ય અંતર્ગત સ્થિતિને કારણે થાય છે, જેમ કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક. અન્ય કારણો પણ છે. તમારા પગની ઉપર અને નીચે તમને સંવેદના અને તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે - તમે તેને તમારી પીઠની નીચેથી તમારા પગની ઘૂંટી સુધી ગમે ત્યાં અનુભવી શકો છો.

ગૃધ્રસી ના પ્રકાર 

1. ન્યુરોજેનિક - આવા પીડાનું કારણ કરોડરજ્જુમાં ચેતાનું સંકોચન છે જે સંવેદનાત્મક વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે અથવા રીફ્લેક્સમાં અસંગતતા તરફ દોરી જાય છે.
2. વૈકલ્પિક ગૃધ્રસી - આ બંને પગમાં વૈકલ્પિક પીડા તરફ દોરી જાય છે.
3. દ્વિપક્ષીય સાયટિકા - આનાથી બંને પગ અને નિતંબમાં એક જ સમયે દુખાવો થાય છે.

ગૃધ્રસીના લક્ષણો

ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે ગૃધ્રસી પીડા હાજરી સૂચવે છે.

• તે એક અથવા બીજા પગમાં પીડાના સંકેતથી શરૂ થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, પીડા ખૂબ તીવ્ર હોતી નથી અને ઘણી વખત અવગણવામાં આવે છે અને આગળ વહન કરવામાં આવે છે. 
•  વધુમાં, જો કોઈ નિષ્ણાત સાથે સલાહ ન લેવામાં આવે, તો તે તમારી પીઠ, નિતંબ, પગ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે. પછી તે વધુ ખરાબ થાય છે જે તમારા પગના સ્નાયુઓની હિલચાલને અસર કરે છે. 
• છેવટે, તે તમારી જાંઘ, પગ, અંગૂઠા અને નિતંબમાં સોયની ચપટીની સતત લાગણીનું કારણ બને છે. પીડા તીવ્ર બને તે પહેલાં, એનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે તમારી નજીકના સાયટીકા નિષ્ણાત.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, અલવરપેટ, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

ગૃધ્રસીના કારણો

ગૃધ્રસીનું સૌથી વ્યાપકપણે નોંધાયેલ કારણ એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક છે જે સિયાટિક ચેતાના સંકોચનમાં પરિણમે છે જેના કારણે પીડા થાય છે.

અન્ય ઓછા સામાન્ય કારણોમાં સમાવેશ થાય છે 

• ગર્ભાવસ્થા
• લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ - તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં કરોડરજ્જુની નહેરનું સંકુચિત થવું
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ - એવી સ્થિતિ જેમાં એક કરોડરજ્જુ બીજા ઉપર આગળ સરકી જાય છે
• પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ - એક ડિસઓર્ડર જેમાં નિતંબમાં પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ દ્વારા સિયાટિક ચેતા સંકુચિત થાય છે, જેનાથી પીડા થાય છે.

સાયટિકા માટે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

પીડા ગંભીર અને અસહ્ય બને તે પહેલાં નિદાન માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને યોગ્ય સારવાર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. સાયટીકા નિષ્ણાતો ખાસ સારવાર પદ્ધતિઓ, ફિઝીયોથેરાપી અને દવાઓ દ્વારા પીડાનું સંચાલન કરવામાં સક્ષમ હશે. સ્કેન, જેમ કે એમઆરઆઈ, પીડાની તીવ્રતા ઓળખવામાં અને તે મુજબ પગલાં લેવામાં મદદ કરે છે.

આથી, જ્યારે તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો જણાય ત્યારે તમારા નજીકના નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - એક પીડાદાયક સંવેદના અથવા દુખાવો જે તમારા પગમાં એક કલાકથી વધુ સમય સુધી રહે છે, સ્નાયુઓની પ્રતિબિંબ અવ્યવસ્થા અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

સિયાટિક નર્વ પેઇનની સારવારની વિવિધ પદ્ધતિઓ

1. પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ - સિયાટિક ચેતાના દુખાવાની સતત હાજરીને ઘટાડવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને લીધે તમને અનુભવાતી અગવડતાને દૂર કરવા માટે સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર દવાઓ લખી શકે છે. અન્ય પીડા રાહત દવાઓ જેમ કે જપ્તી વિરોધી દવા અને ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અજમાવી શકાય છે.
2. ફિઝીયોથેરાપી - ફિઝીયોથેરાપીનો ધ્યેય ચેતા પર દબાણ ઘટાડીને સાયટિકા ઘટાડતી કસરતની હિલચાલ નક્કી કરવાનો છે. 
3. સ્પાઇનલ ઇન્જેક્શન -  બળતરા વિરોધી દવા પીઠના નીચેના ભાગમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે તે અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળની આસપાસ દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. 

ગૃધ્રસી માટે જોખમ પરિબળો

• પીઠ અને પગના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થવાથી તે હલનચલન પર પ્રતિબંધ લાવી શકે છે. પીડાને વધુ ખરાબ કરી શકે તેવા પરિબળોમાં ધૂમ્રપાન, આરોગ્યની સ્થિતિ, વ્યવસાયિક પરિબળો અને સ્થૂળતા છે.
• અન્ય મુખ્ય પરિબળ ભૂતકાળમાં થયેલા અકસ્માતો છે જેની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવતી નથી અથવા તેને નાની ગણવામાં આવતી હતી અને કરોડરજ્જુની યોગ્ય મુદ્રા લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં આવી ન હતી. આ આખરે સાયટિકા તરફ દોરી જાય છે.

ગૃધ્રસી નિવારણ

ત્યાં સામાન્ય સાવચેતીઓ છે જે ગૃધ્રસીને નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થવાથી અટકાવવા માટે લઈ શકાય છે. તમે દરરોજ કસરત કરવા અને કસરત કરવા માટે નિયમિત પૂરતો સમય આપીને શરૂઆત કરી શકો છો, ખાસ કરીને તમારી કરોડરજ્જુ, પીઠની નીચે, પગ. ઉપરાંત, આવી તીવ્ર પીડાને દૂર રાખવા માટે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી મહત્વની બાબતો એ છે કે બેસવાની યોગ્ય મુદ્રા અને સ્થિતિ જાળવવી. વર્કઆઉટ કરતી વખતે, તમારા પગ, નિતંબ અને કરોડરજ્જુને વધુ મહેનત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો કે, જ્યારે પીડાને ઓળખો ત્યારે વહેલી તકે તમારા નજીકના સાયટીકા ડોકટરો સાથે તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ઉપસંહાર

જ્યારે દુખાવો ન્યૂનતમ સ્તરે હોય ત્યારે ગૃધ્રસી માટે સારવાર કરવાની અથવા સારવાર પર વિચાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જેમ જેમ પીડા વધે છે તેમ, ન્યુરોલોજીકલ ચિંતાઓ જેવી ગૂંચવણોની સંભાવના વધે છે. આ તમને લાંબા ગાળે ગંભીર સમસ્યાઓ સાથે છોડી શકે છે. જો પીડાની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહેતી ક્રોનિક પીડામાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે અને તમારા શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી એ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જ્યારે તમને ગૃધ્રસીના પ્રારંભિક સંકેતો લાગે ત્યારે તમે નિષ્ણાતની સલાહ લો.

સંદર્ભ

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435