અલવરપેટ, ચેન્નાઈમાં પુનર્વસન સેવાઓ

પુનર્વસન અથવા પુનર્વસન ઉપચાર એ એક સુરક્ષિત સારવાર છે જે વ્યક્તિઓને પીડા અને હલનચલન પ્રતિબંધોની અસરકારક રીતે સારવાર કરીને સામાન્ય કાર્યોમાં પાછા આવવામાં મદદ કરે છે. શ્રેષ્ઠ માટે કેન્દ્રો ચેન્નાઈમાં પુનર્વસન ઉપચાર રમતગમતની કોઈપણ તીવ્ર ઈજા બાદ ખેલાડીઓને તેમનું સામાન્ય સ્વરૂપ પાછું મેળવવામાં મદદ કરે છે. ડીજનરેટિવ ડિસ્કની સમસ્યાઓની સારવાર માટે સ્પોર્ટ્સ રિહેબ પણ ઉપયોગી છે.

પુનર્વસન ઉપચાર વિશે આપણે શું જાણવાની જરૂર છે?

સ્પર્ધાત્મક રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ઘણીવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓમાં પરિણમે છે જે માત્ર પીડાદાયક જ નથી પણ હલનચલન પર પ્રતિબંધ અને ફોર્મ ગુમાવવાનું કારણ બને છે. રમતગમતના પુનર્વસનનો હેતુ ઈજાની મર્યાદા અને કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. પુનર્વસન ઉપચાર એ વિકલાંગતાના નિવારણ, સુધારણા અને દૂર કરવા માટે એક આદર્શ અભિગમ છે. સ્પોર્ટ્સ રિહેબમાં લક્ષિત કસરતો, મસાજ થેરાપી, ટ્રેક્શન અને સામાન્ય કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિવિધ વ્યક્તિગત કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. તમે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરીને સુરક્ષિત અને અસરકારક પરિણામની રાહ જોઈ શકો છો ચેન્નાઈમાં પુનર્વસન કેન્દ્ર.

પુનર્વસન ઉપચાર માટે કોણ લાયક છે?

સ્પોર્ટ્સ રિહેબ એ એક્યુટ સ્પોર્ટસ ઈન્જરીઝનો ઈલાજ કરી શકે છે જેમાં સ્નાયુઓ અને સાંધા સામેલ હોય છે જેના પરિણામે કાર્યક્ષમતા ખોવાઈ જાય છે. પુનર્વસન સામાન્ય રમત ઇજાઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓને લાભ કરી શકે છે જેમ કે:

પગ અથવા પગની નિષ્ક્રિયતા
કંડરા અથવા અસ્થિબંધન ઇજાઓ
હાથની ઇજાઓ
સ્પર્શ અને જાતો
ખભા અવ્યવસ્થા
પીડાદાયક ચેતા ઇજાઓ
પીડાદાયક ઘૂંટણ, હિપ અથવા પીઠની ઇજાઓ
કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ

સાયટિકા, ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસઓર્ડર અને ઓર્થોપેડિક પ્રક્રિયા પછી હલનચલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પણ પુનર્વસન ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. જો તમને આમાંની કોઈપણ સમસ્યા હોય, તો શ્રેષ્ઠ માટે નિષ્ણાત ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લો ચેન્નાઈમાં પુનર્વસન ઉપચાર.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, અલવરપેટ, ચેન્નાઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

પુનર્વસન ઉપચાર શા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે?

રમતગમતનું પુનર્વસન એ કોઈપણ રમતગમત વ્યક્તિના જીવનનું એક અભિન્ન પાસું છે. રમતવીરો અને વ્યક્તિઓ કે જેઓ સ્પર્ધાત્મક રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં હોય છે તેઓ હંમેશા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓ અને પેશીઓને નુકસાનની સંભાવના ધરાવે છે જે આઘાત અથવા ઘસારાને કારણે થઈ શકે છે. રિહેબિલિટેશન થેરાપી રમતગમત વ્યક્તિની કાર્યક્ષમતા, સ્થિરતા અને સુગમતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લક્ષિત કસરત યોજના પ્રદાન કરી શકે છે.

શ્રેષ્ઠ પસંદ કરો ચેન્નાઈમાં પુનર્વસન કેન્દ્ર પીડા ઘટાડવા અને શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ પુનર્વસન કાર્યક્રમો ઓફર કરે છે. પુનર્વસન ઉપચારના અભિગમમાં શારીરિક માપદંડનો સમાવેશ થાય છે અને સમયનો સમાવેશ થતો નથી. પુનર્વસનના આગલા તબક્કામાં જવા માટે વ્યક્તિએ ચોક્કસ ભૌતિક માપદંડો હાંસલ કરવા પડશે.

પુનર્વસનના ફાયદા શું છે?

રમતગમતનું પુનર્વસન સારવારના ઉદ્દેશ્યો અનુસાર લાભોના વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ પ્રદાન કરે છે. આમાં શામેલ છે:

પતન નિવારણ
મહત્તમ સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કરવી
સોજો ઘટાડો
ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ
ગતિશીલતા અને સુગમતામાં સુધારો
પીડાનું અસરકારક સંચાલન
સંતુલન સુધારણા
મુદ્રામાં અને હીંડછાની સુધારણા
સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં ઝડપથી પાછા ફરો

ગૂંચવણો શું છે?

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની માર્ગદર્શિકાને અનુસરવામાં નિષ્ફળતા પુનર્વસન ઉપચાર દરમિયાન કેટલીક જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે. આમાંની કેટલીક ગૂંચવણો છે:

રિહેબ એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ટ્રીપિંગ અથવા પડી જવું
ઇચ્છિત સુગમતા અને તાકાત હાંસલ કરવામાં નિષ્ફળતા
પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓનું બગાડ
પીડા દૂર કરવામાં નિષ્ફળતા

ઉપસંહાર

અલવરપેટમાં શ્રેષ્ઠ પુનર્વસન ઉપચાર માટે પ્રતિષ્ઠિત કેન્દ્ર પસંદ કરીને, તમે ડાઉનટાઇમનો સામનો કરવા અને આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક લાભોની પણ અપેક્ષા રાખી શકો છો.

સંદર્ભ લિંક્સ

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645#who_can_benefit

https://www.posmc.com/what-is-sports-rehab/

શું પુનર્વસનના કોઈ તબક્કા છે?

પુનર્વસનના પાંચ મહત્વપૂર્ણ તબક્કાઓ છે. પ્રથમ તબક્કો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને વધુ નુકસાનથી બચાવવાનો છે અને ત્યાર બાદ તાણનો ઉપયોગ ધીમો કરવા માટે હળવા વજનનો ઉપયોગ કરવાનો બીજો તબક્કો છે. ત્રીજા તબક્કામાં, તેઓ વ્યક્તિને ઉચ્ચ સ્તરની સહનશક્તિ અને ક્ષમતાનો પરિચય કરાવે છે કારણ કે કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત થાય છે. છેલ્લા તબક્કામાં રમતમાં પાછા ફરવાનો સમાવેશ થાય છે જો રમતગમત વ્યક્તિએ અગાઉના તબક્કા સફળતાપૂર્વક પસાર કર્યા હોય.

શું સ્પોર્ટ્સ રિહેબ ફિઝિયોથેરાપી સમાન છે?

સ્પોર્ટ્સ રિહેબિલિટેશન થેરાપી નિયમિત રમતગમતની પ્રવૃત્તિમાં પાછા ફરવા માટે કાર્યક્ષમતાના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ફિઝિયોથેરાપી એ દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે તેમનું પુનર્વસન છે.

સામાન્ય પુનર્વસન કસરતો શું છે?

શ્રેષ્ઠના ભાગ રૂપે ઓફર કરવામાં આવતી કેટલીક સામાન્ય પુનર્વસન કસરતો અલવરપેટમાં પુનર્વસન ઉપચાર આંશિક ક્રન્ચ, લેગ સ્લાઇડ્સ, પેલ્વિક લિફ્ટ અને વૉકિંગ છે. સીધા પગની કસરતો, સ્ક્વોટ્સ અને બેક લંગ્સ એ પણ તાકાત અને લવચીકતા પાછી મેળવવા માટે સરળ કસરતો છે. જો કે, આ પ્રમાણિત પુનર્વસન નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ થવું જોઈએ.