સાઇનસ

કોરમંગલા, બેંગ્લોરમાં સાઇનસ ચેપની સારવાર

સાઇનસ એ ખૂબ જ સામાન્ય ચેપ છે જે મુખ્યત્વે સાઇનસ અને અનુનાસિક માર્ગોની બળતરાનું કારણ બને છે.

તેની જટિલતાઓ પર કૂદકો મારતા પહેલા, ચાલો સાઇનસને વધુ સારી રીતે સમજીએ. સાઇનસ એ આપણા કપાળ, નાક, ગાલના હાડકાની પાછળ અને આપણી આંખોની વચ્ચે સ્થિત હવાના નાના ખિસ્સા છે. તેમની ભૂમિકા લાળ ઉત્પન્ન કરવાની છે, એક વહેતું ચીકણું પ્રવાહી જે આપણા શરીરને જંતુઓને દૂર ખસેડીને રક્ષણ આપે છે.

મોટાભાગના સાઇનસ ચેપ વાયરલ હોય છે અને 10 થી 15 દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ વિવિધ પ્રકારના સાઇનસ આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સાઇનસના પ્રકાર

નીચે આપેલ ત્રણ પ્રકારના સાઇનસ ચેપ વિશે તમારે જાણવું જ જોઇએ -

• તીવ્ર સાઇનસાઇટિસ - આ સૌથી હળવો સાઇનસાઇટિસ છે જે વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થઈ શકે છે. આ સૌથી ટૂંકી અવધિ (મહત્તમ 3 થી 4 અઠવાડિયા) ધરાવે છે અને મોસમી એલર્જીને કારણે પણ થઈ શકે છે.
• સબએક્યુટ સાઇનસાઇટિસ - આ પ્રકારની સાઇનસાઇટિસ 3 મહિના સુધી ટકી શકે છે. તેના બે મુખ્ય કારણો છે બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન અને મોસમી એલર્જી.
• ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ - નામ સૂચવે છે તેમ, તે સૌથી લાંબો સમય ચાલે છે, 3 મહિનાથી વધુ. તેના વિશે સારી બાબત એ છે કે તે અન્ય રોગોની જેમ ગંભીર નથી અને મુખ્યત્વે બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ગંભીર નાકની સમસ્યાઓ અને એલર્જી સાથે થાય છે.

લક્ષણો શું છે?

લક્ષણો ખૂબ નોંધપાત્ર અથવા વિશિષ્ટ નથી. સાઇનસાઇટિસના મોટાભાગના લક્ષણો સામાન્ય શરદી સાથે એકરુપ હોય છે. અહીં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે -

• તાવ
• વહેતી નાક
• થાક
• ગંધની ભાવનામાં ઘટાડો
• ઉધરસ
• માથાનો દુખાવો

સાઇનસ ચેપ બાળકોને અસર કરે છે, અને માતાપિતા તરીકે તમારા માટે તે ઓળખવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. નીચે આપેલા કેટલાક ચિહ્નો છે જે તમારે તમારા બાળકોમાં સાઇનસ ચેપના સંકેત તરીકે ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ -

• શરદી અથવા એલર્જીના લક્ષણો જે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે છે
• ખૂબ જ તીવ્ર તાવ
• ખરાબ ઉધરસ જે એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે
• નાકમાંથી ખૂબ જાડા અને ઘેરા લાળ નીકળે છે

અમે તેને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?

સામાન્ય રીતે, શરદી, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા ફ્લૂ પછી સાઇનસ ચેપ સંપૂર્ણ સ્વરૂપ લે છે. તેથી સાઇનસને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવો અને બેક્ટેરિયા, જંતુઓ અને વાયરસના તમારા સંપર્કને મર્યાદિત કરો. સાઇનસના ચેપને ટાળવા માટે તમે અહીં કેટલાક નિવારક પગલાં લઈ શકો છો -

• નિયમિતપણે તમારા હાથ ધોવા - તમે વિવિધ સ્થળોએ જાઓ છો અને ઘણી વસ્તુઓ અને લોકોને પણ સ્પર્શ કરો છો. તમને ગમે ત્યાંથી ચેપ લાગી શકે છે, અને તેથી, જંતુઓથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા હાથ નિયમિત સમયાંતરે ધોવા મહત્વપૂર્ણ છે.
• તંદુરસ્ત ખાય છે - સ્વસ્થ ખાવાથી દરેક બીમારીમાં ફાયદા થાય છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવવા માટે લીલા શાકભાજી અને ફળો ખાઓ.
• ધૂમ્રપાનને ના કહો - ધૂમ્રપાન શ્વસનતંત્ર માટે હાનિકારક છે, અને સાઇનસ એ શ્વસનતંત્રનો એક ભાગ છે.
• ચેપગ્રસ્ત લોકોની સાથે બેસવાનું ટાળો - ચેપ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. આ ચેપ ચેપી છે અને સરળતાથી ટ્રાન્સફર થાય છે. તેથી, ચેપગ્રસ્ત લોકોથી દૂર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
• શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી શરદી અથવા એલર્જીની સારવાર કરો - શરદી કે એલર્જી થાય કે તરત જ યોગ્ય દવા લેવી અને ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવું સારું છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તે તમને વધુ લંબાવશે અને મુશ્કેલીમાં મૂકશે નહીં. આ નાના ચેપની તાત્કાલિક સારવાર કરવાથી સાઇનસાઇટિસ અટકાવવામાં આવશે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?

ચેપની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતાના આધારે સાઇનસાઇટિસની વિવિધ સારવારો છે.

• ગરમ કપડા - શરૂઆતના તબક્કામાં, દિવસમાં ઘણી વખત તમારા ચહેરા અને કપાળ પર ગરમ કપડું બાંધવાનો પ્રયાસ કરો. તે ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• લાળને પાતળું કરવા માટે પ્રવાહી - તમારે પૂરતું પાણી અને અન્ય પ્રવાહી પીવું જોઈએ જેથી જાડા લાળ છૂટી જાય અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે.
• અનુનાસિક સ્પ્રે - તમે તમારા નાકમાં ભીડને સાફ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને યોગ્ય અનુનાસિક સ્પ્રે સૂચવવા માટે કહી શકો છો.
• દુખાવાના ઉપાય - સિનુસાઇટિસ ઘણીવાર માથાનો દુખાવો અને ગાલ અથવા કપાળમાં દુખાવો સાથે આવે છે. ઓટીસી દવાઓ, જેમ કે એસેટામિનોફેન અને આઇબુપ્રોફેન, આ પ્રકારના દુખાવાની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• એન્ટિબાયોટિક્સ - જો તમને 2-3 અઠવાડિયામાં સારું ન લાગે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ કારણ કે તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે. પરિણામો જોવા માટે તમારે સૂચનાઓ અનુસાર તમારી દવાઓ નિયમિતપણે ચાલુ રાખવી જોઈએ.
• સર્જરી - જો તમારો ચેપ દવા અથવા સમય સાથે દૂર ન થાય તો શસ્ત્રક્રિયા એ છેલ્લું પગલું છે. શસ્ત્રક્રિયા સાઇનસને સાફ કરવામાં, વિચલિત સેપ્ટમને સુધારવામાં અથવા અન્ય મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

ઉપસંહાર

સિનુસાઇટિસ એ ડરવા જેવું નથી કારણ કે તેની સાબિત સારવાર છે. સાઇનસાઇટિસથી બચવા માટે તમારે ફક્ત તમારી સારી કાળજી લેવાની અને નાકના ચેપ અને મોસમી એલર્જીથી સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.