પેઇન મેનેજમેન્ટ

પેઇન મેનેજમેન્ટ વિશે બધું

તેને સરળ રીતે કહીએ તો, પીડા એ અગવડતાની લાગણી છે જે તમે રોજિંદા કાર્યો કરતી વખતે અનુભવો છો. આ તણાવ અથવા તો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

આપણે શરીરના દુખાવાને કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરીએ છીએ?

અવધિના આધારે, પીડા તીવ્ર અને ક્રોનિક હોઈ શકે છે. શરતોના આધારે, તે nociceptive અને neuropathic હોઈ શકે છે.

નોસિસેપ્ટિવ પીડા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું શરીર પાછળ ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ અથવા અન્ય ઇજાઓ કે જે ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે તે જરૂરી નથી. બીજી બાજુ, ન્યુરોપેથિક પીડા એ આપણી ચેતાતંત્રને થતા કેટલાક નુકસાનનું પરિણામ છે. તે કેટલીક બળતરા અથવા બળતરાને કારણે થઈ શકે છે.

લક્ષણો કેવા છે?

• સ્નાયુઓમાં દુખાવો
• હાડકામાં દુખાવો
• ચેતામાં દુખાવો
• લાલાશ અથવા બળતરા
• લાંબા સમય સુધી દુખાવો
• માનસિક તકલીફ

પીડાનાં કારણો શું છે?

• ખોટી રીતે કસરત કરવી અથવા સ્નાયુઓમાં અચાનક તણાવ
• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી
• લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ઊભા રહેવું અથવા બેસવું
• એસિડિટીથી છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે
• અસ્વસ્થતાવાળા કપડાં અથવા પગરખાં પહેરવા
• વધુ વજનવાળા લોકોને ઘૂંટણ અને પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે
• સૂતી વખતે કે બેસતી વખતે ખોટી મુદ્રા
• નબળી-ગુણવત્તાવાળા ગાદલા પર સૂવું
• આઘાતજનક ઈજા
• કરોડરજ્જુની વક્રતા
• કરોડના વૃદ્ધત્વ

ક્યારેક કોઈ દેખીતા કારણ વગર પણ પીડા થઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

• જ્યારે તમારી પીડા મટાડતી નથી
• જ્યારે તે તમારી સામાન્ય કામગીરીમાં ખલેલ પહોંચાડે છે
• જ્યારે પીડા ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને તમને આરામ કરવા દેતી નથી
• જ્યારે પીડા તમને કસરત કરવા દેતી નથી

તમે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કોરમંગલા, બેંગ્લોરમાં એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરી શકો છો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

વ્યક્તિએ કયા પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું જોઈએ?

જ્યારે તમે તમારી પીડાનું કારણ જાણવા પેઇન મેનેજમેન્ટ ડૉક્ટરની મુલાકાત લો છો, ત્યારે તે વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિઓના આધારે કેટલાક પરીક્ષણો સૂચવી શકે છે.

• કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ ટોમોગ્રાફી (CT) સ્કેન: તે શરીરના ક્રોસ-સેક્શનની છબી શોધે છે. કેટલીકવાર સ્પષ્ટ છબી જોવા માટે સોલ્યુશન ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઇમેજિંગ: તે એક સ્કેનિંગ ટેસ્ટ છે જે શરીરમાં કોઈપણ અસાધારણતાને શોધવા માટે ઉચ્ચ-આવર્તન ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ: તે સોયની મદદથી વિદ્યુત સંકેતો દ્વારા સ્નાયુઓની પ્રતિક્રિયા માટે એક પરીક્ષણ છે.
• અસ્થિ સ્કેન: તે હાડકાંમાં ચેપનું નિદાન અને ટ્રૅક કરવા માટે એક પરીક્ષણ છે. કિરણોત્સર્ગી સામગ્રી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે જે અસાધારણતાને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
• માયલોગ્રામ: આ પરીક્ષણ કરોડરજ્જુમાં ઇન્જેક્ટ કરાયેલ ડાયની મદદથી ચેતા સંકોચનને કારણે થતા પીઠના દુખાવાની તપાસ કરવા માટે છે.
• નર્વ બ્લોક: આ પરીક્ષણ સોયના ઇન્જેક્શનના પ્રતિભાવની મદદથી ચેતા બ્લોક્સનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): આ ટેસ્ટ વધુ સારી રીતે જોવા માટે રેડિયો તરંગો, ચુંબક અને કમ્પ્યુટર ઇમેજનો ઉપયોગ કરે છે.

મૂળભૂત સારવારો શું ઉપલબ્ધ છે?

• ફિઝિયોથેરાપી: કેટલીક કસરતો પીડા અને અન્ય સંબંધિત સિન્ડ્રોમને ઘટાડી શકે છે.
• યોગ: તમે દર્દ નિવારણ માટે યોગ અજમાવતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો.
• મસાજ: આ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ તમે આ પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• કોલ્ડ-હીટ મેનેજમેન્ટ: કોલ્ડ થેરાપી બળતરા ઘટાડે છે જ્યારે હીટ થેરાપી રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પેઇનકિલર્સ: એસ્પિરિન જેવી OTC દવાઓ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે મૂળ કારણ સાથે વ્યવહાર કરી શકતી નથી.
• પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ: કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ, ઓપીયોઇડ્સ, એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટી-કન્વલ્સન્ટ્સ જેવી દવાઓ પીડા વ્યવસ્થાપન ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.

ઉપસંહાર

જો તમારી પીડા ચાલુ રહે છે, તો પીડા વ્યવસ્થાપન માટે વ્યાવસાયિક મદદ લો. જો કોઈ બીમારી અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા ચાલુ રહે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને અનુસરો. અસરકારક પીડા વ્યવસ્થાપન તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.