પીઠનો દુખાવો

કોરમંગલા, બેંગલોરમાં પીઠના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ સારવાર

તેમના પુખ્ત જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે. ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો ઇજા અથવા સર્જરી પછી મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી રહે છે અને તેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે. વિવિધ કારણોસર તીવ્ર પીડા ક્રોનિક પીડામાં ફેરવાઈ શકે છે. તબીબી મૂલ્યાંકન પીઠના દુખાવાના કારણો અને જરૂરી સારવાર નક્કી કરે છે.

પીઠના દુખાવા વિશે આપણે શું જાણવાની જરૂર છે?

સર્જનો પીઠના દુખાવાને શારીરિક અગવડતા તરીકે વર્ણવે છે, જે હળવાથી ગંભીર સુધી, કરોડરજ્જુ અથવા પીઠ પર ગમે ત્યાં હોય. પીઠ અને ગરદનનો દુખાવો, જેમ કે નીચલા, મધ્યમ અથવા ઉપલા પીઠ અને ગરદનમાં, રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. નીચલા પીઠનો દુખાવો ઉપલા (ગરદન અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન), મધ્યમ (થોરાસિક સ્પાઇન) અથવા નીચલા પીઠ (કટિ અથવા સેક્રલ સ્પાઇન વિસ્તાર) ને અસર કરી શકે છે અને તે હળવાથી ભારે હોઈ શકે છે.

પીઠના દુખાવાના લક્ષણો શું છે?

કારણ પર આધાર રાખીને, કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓથી પીડાના લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને સાવચેતીભર્યા સંભાળના પ્રથમ 72 કલાકની અંદર સુધારી શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સ્નાયુમાં દુખાવો
• સતત પીડા
• કરોડરજ્જુ પર અથવા પગની નીચે ફેલાતો દુખાવો
• ગતિ અને ગતિશીલતાની શ્રેણીમાં ઘટાડો
• જ્યારે તમે આરામ કરો છો અથવા ખૂબ ફરવા જાઓ છો, ત્યારે દુખાવો દૂર થઈ જાય છે
• તમારી પીઠમાં દુખાવો અથવા બળતરા, તમારી ગરદનના પાયાથી તમારા પૂંછડીના હાડકા સુધી
• વજન ઉપાડ્યા પછી અથવા સખત કસરત કર્યા પછી ગરદન, પીઠના ઉપરના ભાગમાં અથવા નીચલા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો
• મધ્યમાં અથવા નીચલા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો, ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા ઊભા થયા પછી
• પીઠનો દુખાવો પીઠના નીચેના ભાગથી નિતંબ સુધી, પગના પાછળના ભાગની નીચે અને વાછરડા અને અંગૂઠા દ્વારા ફેલાય છે
• પીઠના નીચેના ભાગમાં અસ્વસ્થતા અથવા સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ વગર સીધા ઊભા રહેવાની અક્ષમતા

પીઠના દુખાવાના કારણો શું છે?

જેમ જેમ લોકો વૃદ્ધ થાય છે તેમ, પીઠનો દુખાવો વધુ સામાન્ય બને છે. ઘણા પરિબળોને કારણે, પીઠના દુખાવાની સંભાળ ખર્ચાળ અને મુશ્કેલ બંને છે. સ્નાયુ તાણ અને અન્ય સ્નાયુ સમસ્યાઓ આ પીડાનું કારણ બની શકે છે. અન્ય કેટલાક કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નિષ્ક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી
• અસ્થિબંધન તાણ
• હર્નિએટેડ અથવા ફાટેલી ડિસ્ક
• સંધિવા
• ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
• અસ્થિ ફ્રેક્ચર અથવા સ્પર્સ
• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼

ખરાબ મુદ્રા, ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી અને કસરતનો અભાવ પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણો છે. વધુ ગંભીર બીમારીઓ પણ પીઠનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. ઉંમર, ધૂમ્રપાન અને પીઠની સમસ્યાઓનો પારિવારિક ઇતિહાસ (આનુવંશિકતા) પીઠના દુખાવાની સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?

મોટા ભાગનો દુખાવો થોડા અઠવાડિયા પછી પોતાની મેળે જ ઓછો થઈ જાય છે, પરંતુ જો પીઠનો દુખાવો ચાલુ રહે અથવા તીવ્ર બને અથવા જો તમને પતન અથવા અન્ય કોઈ અકસ્માત પછી દુખાવો થાય, તો ડૉક્ટરને જુઓ. ઇજાને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો સૌથી હાનિકારક છે.

Apollo Spectra Hospitals, Koramangala, Banglore ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1800-500-1066 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

પ્રશિક્ષિત સર્જનો પીઠના દુખાવા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે?

એક્સ-રે, એમઆરઆઈ સ્કેન, સીટી સ્કેન અને રક્ત પરીક્ષણો તમારી અગવડતાના કારણનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓએ સમસ્યાનું નિદાન કરવું આવશ્યક છે જેથી કરીને તમને સૌથી યોગ્ય પીઠના દુખાવાની સંભાળ મળી શકે. સારવારના વિકલ્પો જેમ કે બરફ, આરામ અને પીડા રાહત આપનાર તમને તમારા લક્ષણોમાંથી કામચલાઉ રાહત આપી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બિન-સર્જિકલ ઉકેલો પ્રાધાન્યક્ષમ છે. શારીરિક ઉપચાર એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી સારવાર છે અને તેની અસરકારકતાના સૌથી નિર્ણાયક ક્લિનિકલ પુરાવા છે. ક્રોનિક પેઇનમાં વધુ મુશ્કેલ સંઘર્ષનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ શારીરિક ઉપચાર વહેલી તકે શરૂ કરવાથી આગળના એપિસોડ ટાળવામાં મદદ મળશે.

તેમાં, અદ્યતન સંભાળ પસંદગીઓ છે,

• દવા વહીવટ
• એપિડ્યુરલ સ્પેસમાં સ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન
• ચેતા સંકોચન
• રેડિયો ફ્રીક્વન્સીનું નિવારણ (રાઈઝોટોમી)
• કરોડરજ્જુની ઉત્તેજના

કેટલીકવાર, પેઇન પંપનું ઇમ્પ્લાન્ટ વ્યાપક શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર વગર પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અંતર્ગત કરોડરજ્જુની સમસ્યાને ઉકેલવા માટે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

ઉપસંહાર

નબળા મુદ્રા, ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી અને કસરતનો અભાવ સહિત વિવિધ પરિબળો પીઠનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. અકસ્માતથી પીઠનો દુખાવો એ પીઠની સમસ્યાઓમાં સૌથી ખતરનાક છે.