સપોર્ટ ગ્રુપ

તારદેવ, મુંબઈમાં બેરિયાટ્રિક સર્જરી

સ્થૂળતા એ એક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જ્યાં તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ અથવા BMI 30 થી વધુ છે. બેરિયાટ્રિક સર્જરી તમને તંદુરસ્ત વજન મેળવવામાં અને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ જેવી કે ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે જે સ્થૂળતા સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.  

મુંબઈમાં બેરિયાટ્રિક સર્જરી ડોકટરો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને તબીબી સ્થિતિના આધારે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ પસંદ કરો. આમાં પેટના ભાગોને દૂર કરવા અથવા ગેસ્ટ્રિક બેન્ડ્સ સાથે પેટનું કદ ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે.

બેરિયાટ્રિક સપોર્ટ જૂથો શું છે?

બેરિયાટ્રિક સર્જરી એ વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયાનો માત્ર એક ભાગ છે, બીજા ભાગમાં તંદુરસ્ત અને સક્રિય જીવનશૈલી માટે લાંબા ગાળાની પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર છે. વજન ઘટાડવાની મુસાફરી અને તેની સાથે સંકળાયેલ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ભયાવહ છે અને કસરત અને આહારની દિનચર્યાઓ દ્વારા તમને ટેકો આપવા માટે કોઈની પાસે હોવું એ પ્રેરક પરિબળ બની શકે છે. 

સપોર્ટ ગ્રૂપ એ છે જ્યાં તમે તમારી જાતને એક વ્યાયામ સાથી શોધી શકો છો, આહાર અને વર્કઆઉટ્સ માટે ટિપ્સ અને યુક્તિઓનું વિનિમય કરી શકો છો, તમારા સંઘર્ષને શેર કરી શકો છો અને તમારી ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારી માટે સમર્થન મેળવી શકો છો.

બેરિયાટ્રિક દર્દીઓ માટે સપોર્ટ જૂથના પ્રકારો શું છે?

• સ્થાનિક વ્યાયામ જૂથો - આ મિત્રોના જૂથ સાથે વજન ઘટાડવાનો પ્રોગ્રામ હોઈ શકે છે જે તમને નિર્ધારિત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ક્લિનિક-આધારિત જૂથો - આવા સહાયક જૂથોમાં પોષણશાસ્ત્રીઓ, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય વ્યાવસાયિકોનો સમાવેશ થાય છે.
• ઑનલાઇન જૂથો - તમારા સંઘર્ષો અને વાર્તાઓને શેર કરવા અને સમાન પડકારોનો સામનો કરી રહેલા લોકોથી પ્રેરિત થવા માટે ઑનલાઇન ફોરમ એક સુરક્ષિત સ્થળ બની શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા સહાયક જૂથો - આ એવા જૂથો છે જેની તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે. આ એવા લોકો માટે ખુલ્લું છે કે જેમણે સર્જરી કરાવી છે અથવા તેની તૈયારી કરી રહ્યા છે. કુટુંબ અને મિત્રો પણ આ જૂથોનો ભાગ બની શકે છે.

બેરિયાટ્રિક સપોર્ટ ગ્રુપનો ભાગ બનવાના ફાયદા શું છે?

બેરિયાટ્રિક સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાવાના ઘણા સ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ લાભો છે.

• પ્રક્રિયા માટે તૈયાર કરવામાં તમને મદદ કરો - જ્યારે સમાન પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ હોય તેવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે ચર્ચા કરવામાં આવે ત્યારે આહારમાં ફેરફાર, પ્રોત્સાહન અને આશ્વાસન સૌથી અસરકારક હોય છે.
• સમગ્ર પ્રવાસ દરમિયાન સપોર્ટ કરો - જ્યારે કુટુંબ અને મિત્રો એ સમર્થન અને પ્રોત્સાહનનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, ત્યારે સહાયક જૂથો તમને વ્યક્તિગત વાર્તાઓ અને પ્રેરણાત્મક વાર્તાઓ સાથે ઘણી વ્યક્તિઓ સુધી લઈ જઈ શકે છે. 
• શિક્ષિત કરો - શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે વધુ શીખવાની આ એક સરસ રીત હોઈ શકે છે.
• હાર ન માનવા માટે તાકાત આપો - પ્રક્રિયા કઠિન હોઈ શકે છે અને નિરાશ થવું સ્વાભાવિક છે, પરંતુ કોઈ તમને તેમાંથી આગળ ધકેલશે તે તમારું મનોબળ વધારી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા પછીની સંભાળ - તમારા ડૉક્ટર તમને વિગતવાર માહિતી આપશે પરંતુ વાસ્તવિક જીવનની સલાહનું પોતાનું મૂલ્ય છે.
• જીવનભર જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન માટે તમને તૈયાર કરો - સર્જરી એ એક મુખ્ય નિર્ણય છે, પરંતુ તે માત્ર એક શરૂઆત છે. શસ્ત્રક્રિયા પછીના જીવનને તંદુરસ્ત ફેરફારો માટે મજબૂત પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર છે. તમે સમગ્ર પ્રવાસ દરમિયાન તમામ ટીપ્સ અને પ્રોત્સાહનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. 

મારે ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી જોઈએ?

વજન ઘટાડવાની શસ્ત્રક્રિયાઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને જીવનની સારી ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ તે દરેક માટે યોગ્ય વિકલ્પ ન હોઈ શકે. જો કસરત અને આહાર છતાં તમારું BMI ઉચ્ચ શ્રેણીમાં રહે છે, તો તમે સર્જિકલ પસંદગીઓ પર ધ્યાન આપવાનું પસંદ કરી શકો છો. તમને મદદ કરવા માટે બેરિયાટ્રિક સર્જન શોધવું એ યોગ્ય અભિગમ હશે.

તમે Apollo Spectra Hospitals, Tardeo, Mumbai ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરી શકો છો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

ઉપસંહાર

જો તમે વજન ઘટાડવામાં સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અને બેરિયાટ્રિક સર્જરીને ધ્યાનમાં લઈ રહ્યાં હોવ, તો સમાન અનુભવ ધરાવતા લોકો સાથે વાત કરવી એ એક અદ્ભુત વ્યૂહરચના હોઈ શકે છે. આ જૂથોમાં તમે જે લોકોને મળો છો તે તમામ પ્રવાસ દરમિયાન તમને મદદ અને સમર્થન કરશે. જો તમે તમારા બધા વિકલ્પો પર વિચાર કર્યો હોય અને તમને લાગે કે શસ્ત્રક્રિયા જ આગળ વધવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે, તો તમે પ્રક્રિયા માટે લાયક છો કે કેમ તે જાણવા માટે તમારા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.