સ્લીપ એપનિયા

તારદેવ, મુંબઈમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર

પરિચય 

 શું તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડી રહી છે? શ્વાસની તકલીફને કારણે જોરથી નસકોરા, થાક અથવા ઊંઘમાં ખલેલ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો? સારું, તો પછી, તમે કદાચ સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત છો.  

સ્લીપ એપનિયા એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં સૂતી વખતે તમારા શ્વાસ થોડા સમય માટે બંધ થઈ જાય છે. શ્વાસ રોકવો એ ઓછામાં ઓછા 10 સેકન્ડથી વધુમાં વધુ 30 સેકન્ડ સુધી અથવા ગંભીર કેસોમાં તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. 

સ્લીપ એપનિયા વિશે 

શ્વસનની ક્ષણિક સમાપ્તિ એ ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં સંક્ષિપ્ત વિક્ષેપો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ ગંભીર ઊંઘની વિકૃતિ છે, જે મોટેથી નસકોરાં લેવાની ટેવ, દિવસ દરમિયાન ભારે થાક, મૂંઝવણ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જો તમને લાગે કે તમને સ્લીપ એપનિયા છે, તો તમારી નજીકની શ્રેષ્ઠ સ્લીપ એપનિયા હોસ્પિટલની મુલાકાત લો. તે એક ગંભીર ડિસઓર્ડર છે જેને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, અને તેની સલાહ લેવી યોગ્ય છે તમારી નજીકના સ્લીપ એપનિયા ડૉક્ટર અથવા તમારી નજીકના સ્લીપ એપનિયા નિષ્ણાત તરત જ.

સ્લીપ એપનિયાના પ્રકારો શું છે? 

સ્લીપ એપનિયા મુખ્યત્વે ત્રણ પ્રકારના હોય છે:

1. અવરોધક સ્લીપ એપનિયા 
2. સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા 
3. જટિલ/ મિશ્ર સ્લીપ એપનિયા 

સ્લીપ એપનિયાના કારણો શું છે? 

સ્લીપ એપનિયાના કારણો પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. અવરોધક સ્લીપ એપનિયા વાયુમાર્ગ અવરોધને કારણે થાય છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાના પાછળના ભાગમાં નરમ પેશીઓ તૂટી જાય છે. સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં અસ્થિર શ્વસન નિયંત્રણ કેન્દ્રને કારણે શ્વસન સ્નાયુઓને શ્વસન સંકેત મોકલવામાં નિષ્ફળ જાય છે. જટિલ/મિશ્ર સ્લીપ એપનિયા એવા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે જેમાં અવરોધક તેમજ કેન્દ્રીય સ્લીપ એપનિયા હોય છે. 

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો શું છે? 

 સ્લીપ એપનિયાના સૌથી સામાન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો છે:  

• મોટેથી નસકોરાં લેવાની ટેવ 
• દિવસની નિંદ્રા 
• ગૂંગળામણ સાથે અચાનક જાગૃતિ 
• દિવસ દરમિયાન થાક 
• નિશાચર બેચેની 
• સવારે માથાનો દુખાવો 
• એકાગ્રતા અભાવ 
• ચીડિયાપણું 
• અનિદ્રા 
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ
• બિન-પુનઃસ્થાપિત ઊંઘની પેટર્ન 
• પરસેવો, ખરાબ સપના અને રાત્રે વારંવાર પેશાબ થવો  
• સુકા મોં 
• જાતીય તકલીફ 

 તમારે તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે? 

 જો તમને ઉપર જણાવેલ લક્ષણો દેખાવા લાગે તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારા ડૉક્ટરને તમારા લક્ષણોનો વિગતવાર ઇતિહાસ આપો. 

આજે જ એપોઇન્ટમેન્ટ લો એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, જે શ્રેષ્ઠ છે તારદેવમાં સ્લીપ એપનિયા હોસ્પિટલ. Apollo Spectra Hospitals પાસે તારદેવમાં સારી રીતે પ્રશિક્ષિત સ્લીપ એપનિયા નિષ્ણાતોની ટીમ છે. તમારે તમારી ઊંઘની સમસ્યાઓ વિશે ફરીથી ચિંતા કરવાની જરૂર નથી!  

એપોલો હોસ્પિટલ, તારદેવ, મુંબઈ ખાતે એપોઈન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે. 

સ્લીપ એપનિયા માટે સંભવિત સારવાર શું છે?

 સારવારની પદ્ધતિઓ સ્લીપ એપનિયા ડિસઓર્ડરની ગંભીરતા પર આધારિત છે. 
 

1. હળવા સ્લીપ એપનિયાના કેસો: ડૉક્ટર હળવા સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓને હકારાત્મક પ્રતિભાવ માટે તેમની જીવનશૈલી બદલવાની સલાહ આપી શકે છે. 
   • વજન ઘટાડવાની કસરતો 
   • દારૂ પીવાનું ટાળો 
   • ઊંઘની ગોળીઓ લેવાનું ટાળો 
   • ધૂમ્રપાન છોડો 
   • તમારી નાકની એલર્જીની સારવાર કરાવો
2. મધ્યમથી ગંભીર કેસો: આ દર્દીઓ માટે એરવે જાળવણી ઉપકરણો અથવા સર્જરી એ સારવારનો વિકલ્પ છે.
   • સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (CPAP): તે માસ્કના રૂપમાં એક યાંત્રિક ઉપકરણ છે જે સૂતી વખતે હવાનું દબાણ જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ હવાનું દબાણ આસપાસના વાતાવરણ કરતા વધારે છે, જે તમારા ઉપલા શ્વસન માર્ગને ખુલ્લું રાખવાનું સરળ બનાવે છે, જેનાથી સ્લીપ એપનિયા અને નસકોરાં અટકાવે છે. 
   • બાયલેવલ પોઝિટિવ એરવે પ્રેશર (BPAP): આ યાંત્રિક ઉપકરણ આપમેળે વાયુમાર્ગના દબાણને સમાયોજિત કરે છે, જેનાથી ઇન્હેલેશન દરમિયાન વધુ દબાણ મળે છે.  
   • મૌખિક ઉપકરણો: તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે પરંતુ તે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર ઉપકરણ જેટલું અસરકારક નથી.  
   • અનુકૂલનશીલ સર્વો-વેન્ટિલેશન (ASV) ઉપકરણ એ નવી વિકસિત તકનીક છે જે સ્લીપ એપનિયાની સારવાર માટે સકારાત્મક એરવે દબાણ જાળવવા માટે ઉપકરણને મોનિટર કરવા અને મદદ કરવા માટે કમ્પ્યુટર-જનરેટેડ સોફ્ટવેરનો ઉપયોગ કરે છે.  
3. ગંભીર એપનિયા કેસો: આ અભિગમ ત્યારે જ પસંદ કરવામાં આવે છે જ્યારે ઉપરોક્ત ઉપચારો દર્દીના વાયુમાર્ગના કાર્યને જાળવવામાં નિષ્ફળ જાય. શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયામાં પેશીઓને દૂર કરવા અથવા સંકોચન, જડબાના સ્થાનાંતરણ, પ્રત્યારોપણની પ્લેસમેન્ટ, ચેતા ઉત્તેજના અથવા ટ્રેચેઓસ્ટોમીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.  

 શ્રેષ્ઠ માટે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સની મુલાકાત લો તારદેવ, મુંબઈમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર.

ઉપસંહાર

જો સમયસર નિદાન અને સારવાર ન કરવામાં આવે તો સ્લીપ એપનિયા જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ બની શકે છે. સ્વ-સંભાળ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઉપરાંત, તમને ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે સ્લીપ એપનિયા ડોકટરો અને નિષ્ણાતો દ્વારા તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.