મહિલા આરોગ્ય

દિલ્હીના કરોલ બાગમાં મહિલા આરોગ્ય ક્લિનિક

પરિચય

મહિલા સ્વાસ્થ્યમાં લિંગ-વિશિષ્ટ મુદ્દાઓની વિશાળ શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે. જો પુરુષો અને સ્ત્રીઓને સમાન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો પણ તે તેમને અલગ રીતે અસર કરશે. દાખલા તરીકે, સ્ત્રીઓમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ વધુ સામાન્ય છે. સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓ એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદન, જાતીય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, પ્રજનનક્ષમતાની ચિંતાઓ અને વધુની આસપાસ ફરે છે. સ્ત્રીઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની ઘણી રીતે કાળજી લઈ શકે છે જેની અમે નીચે ચર્ચા કરીશું.

મહિલા આરોગ્ય વિશે

જ્યારે આપણે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યની વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે દવાઓની શાખાનો ઉલ્લેખ કરીએ છીએ જે બીમારીઓના નિદાન અને સારવાર તેમજ મહિલાઓના શારીરિક અને ભાવનાત્મક કલ્યાણની ચિંતા કરતી પરિસ્થિતિઓની આસપાસ ફરે છે. વિશેષતાઓમાં જન્મ નિયંત્રણ અને STD થી લઈને ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ સુધીનો સમાવેશ થાય છે.

મહિલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?

ચિહ્નો અને લક્ષણો વ્યક્તિઓ વચ્ચે બદલાય છે. જો કે, ત્યાં જોવા માટે કેટલાક સામાન્ય છે:

• અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવું અથવા વધવું
• ત્વચા અને વાળના દેખાવમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો
• ગંભીર મૂડ સ્વિંગ
• ઊંઘની આદતોમાં ફેરફાર
• સ્થાયી
• તમારા માસિક ચક્રમાં ફેરફાર
• સ્તનોમાં ગઠ્ઠો

મહિલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ શું છે?

મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓ માટે કેટલાક પરિબળો જવાબદાર છે. આમ, તેઓ ખૂબ જ વ્યક્તિવાદી છે. સૌથી સામાન્ય છે:

• જિનેટિક્સ
• જીવનશૈલી
• ઉંમર
• તણાવ
• વંશીયતા
• ઓછી બોડી માસ
• ધુમ્રપાન
• આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન
• દારૂ વપરાશ
• કસરતનો અભાવ

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમને પેલ્વિક, યોનિમાર્ગ અને વલ્વરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી આવશ્યક છે. તેવી જ રીતે, જો અસામાન્ય રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે ઉપરાંત, તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે અપડેટ રહેવા માટે વાર્ષિક સ્ક્રીનિંગ કરવું આવશ્યક છે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કરોલ બાગ, નવી દિલ્હી ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય રોગો અને શરતો

ઘણા રોગો અને પરિસ્થિતિઓ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર કરે છે. જોકે કેટલાક રોગો સ્ત્રીઓને અલગ રીતે અસર કરે છે. તેવી જ રીતે, કેટલાક તેમની વચ્ચે વધુ સામાન્ય છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

કેન્સર: સ્તન કેન્સર, અંડાશયનું કેન્સર, ચામડીનું કેન્સર, સર્વાઇકલ કેન્સર અને મોઢાનું કેન્સર સ્ત્રીઓમાં જોવા મળતા કેન્સરના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપો છે. જો વહેલી તકે શોધી કાઢવામાં આવે તો કેન્સરનો જીવિત રહેવાનો દર ઊંચો છે.

હૃદય રોગ: તે સ્ત્રીઓમાં મૃત્યુના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. ઘણીવાર, સ્ત્રીઓ ચિહ્નો અને લક્ષણોની અવગણના કરે છે. પરંતુ, પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુનું જોખમ વધુ હોય છે.

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર સમસ્યાઓ: સ્ત્રીઓમાં મૂત્રમાર્ગ ટૂંકો હોવાથી, તે બેક્ટેરિયાને સરળતાથી મુસાફરી કરવા દે છે અને પરિણામે ચેપ લાગે છે. આમ, સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં ચેપ અને અસંયમ જોવા મળે છે.

સ્ટ્રોક: પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને સ્ટ્રોક આવવાની શક્યતા વધારે છે. સ્ત્રીઓમાં અજોડ જોખમી પરિબળો જન્મ નિયંત્રણ, ગર્ભાવસ્થા અને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ છે.

દારૂનું સેવન: હૃદયરોગ અને સ્તન કેન્સર આના કારણે કેટલીક ગૂંચવણો છે. વધુમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીવાથી કસુવાવડ, અકાળ જન્મ વગેરેનું જોખમ વધી શકે છે.

ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ: તે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે તેઓ 40 અને 50ની ઉંમરે પહોંચે છે ત્યારે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે. ઘૂંટણ અને હાથમાં સંધિવા વધુ સામાન્ય છે.

હતાશા: રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન્સ, સામાજિક દબાણ, તણાવ પ્રત્યે અલગ-અલગ પ્રતિભાવો અને વધુ જેવા ઘણા પરિબળો કામમાં આવે છે. મેજર ડિપ્રેશન અને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન સામાન્ય સ્વરૂપો છે.

મહિલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સારવારના વિકલ્પો શું છે?

ઘણા પરિબળો વ્યક્તિગત મહિલા પર આધાર રાખે છે જે મહિલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સારવારનો વિકલ્પ નક્કી કરે છે. તમારી જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફારો જેમ કે વધુ કસરત અને આહારમાં ફેરફાર કરીને કેટલીક પરિસ્થિતિઓનો ઉપચાર કરી શકાય છે.

બીજી બાજુ, કેટલીક શરતો સારવારના સંયોજન માટે કહે છે. તેમાં દવાઓ અને સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. સ્ત્રીઓએ તેમની સારવાર પ્રક્રિયાઓમાં અત્યંત સક્રિય રહેવાની જરૂર છે.

તેથી, તમારે એવા વિશ્વાસુ ડૉક્ટર સાથે સંબંધ સ્થાપિત કરવો જોઈએ જે તમારા પરિવારના અને તમારા તબીબી ઇતિહાસથી સારી રીતે વાકેફ હોય. તે પછી તમારા માટે સાચો અને સૌથી અસરકારક સારવાર વિકલ્પ નક્કી કરવાનું તેમના માટે સરળ બનશે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, કરોલ બાગ, નવી દિલ્હી ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

કેવી રીતે મહિલા આરોગ્ય બુસ્ટ કરવા માટે?

મહિલાઓ માટે સ્માર્ટ જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય પસંદગીઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગઈ છે. કોઈપણ રોગથી બચવા અને લાંબુ જીવન જીવવા માટે, સ્ત્રીઓએ નીચેના પગલાં લેવા જોઈએ:

1. યોગ્ય માત્રામાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો.
2. હૃદયના રોગોથી બચવા માટે દરરોજ કસરત કરો. વૉકિંગ, જોગિંગ, ડાન્સિંગ, સાયકલ, સ્વિમિંગ વગેરેનો પ્રયાસ કરો.
3. ધૂમ્રપાન, માદક દ્રવ્યોનું સેવન ટાળો અને મધ્યસ્થતામાં આલ્કોહોલ પીવો.
4. તમારા માટે સમય કાઢીને તાણને અસરકારક રીતે મેનેજ કરો.
5. સલામત સેક્સની પ્રેક્ટિસ કરો અને નિયમિત પેલ્વિક પરીક્ષાઓ, પેપ સ્મીયર્સ, STI સ્ક્રીનીંગ કરો.
6. તમારા સ્તનોમાં થતા કોઈપણ ફેરફારો પર ધ્યાન આપો. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓએ આ કેન્સરને શોધવા માટે વાર્ષિક મેમોગ્રામ કરાવવો આવશ્યક છે.

ઉપસંહાર

જ્યારે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની મુલાકાતો અને સ્તન પરીક્ષાઓ પર વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, ત્યારે ચેકઅપ અને સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષાઓ માટે નિયમિત ડૉક્ટરની મુલાકાતો પર સમાન ધ્યાન આપવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. બ્લડ વર્ક, વજન અને બ્લડ પ્રેશર જેવા બાયોમેટ્રિક ડેટા અને વધુ નિવારક પરીક્ષણ પગલાં મહત્વપૂર્ણ છે. આમ, સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

સંદર્ભ:

https://tambarammedicalcenter.com/women-health/top-7-women-health-problems-in-india/

https://www.healthline.com/health/womens-health

https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/ten-top-issues-for-women's-health