એપોલો સ્પેક્ટ્રા

બ્લોગ

પીધા પછી તમારા સાંધા શા માટે દુખે છે - શું ખરાબ ટેવો સંધિવાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે?

ફેબ્રુઆરી 5, 2024
પીધા પછી તમારા સાંધા શા માટે દુખે છે - શું ખરાબ ટેવો સંધિવાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે?

આ અત્યંત સામાજિક વિશ્વમાં, યુવાનો અને પુખ્ત વયના લોકો એક તક શોધે છે...

દર્દ, હાડકા અને સાંધાના સ્વાસ્થ્ય પર સ્થૂળતાની અસર

ફેબ્રુઆરી 5, 2024
દર્દ, હાડકા અને સાંધાના સ્વાસ્થ્ય પર સ્થૂળતાની અસર

સ્થૂળતા, જેને સામાન્ય રીતે અતિશય અથવા અસામાન્ય ચરબીના સંચય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે...

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના ચિહ્નો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧

પુરુષ પ્રજનન પ્રણાલીમાં સેમિનલ વેસિકલ્સ અને પ્ર...

ડેન્ગ્યુના લક્ષણો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧

ડેન્ગ્યુ એ મચ્છરજન્ય પ્રચલિત રોગ છે જે લાખો લોકોને અસર કરે છે...

શરદી, ફ્લૂ અને અન્ય શ્વસન બિમારીઓ

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧

પછી ભલે તમે મમ્મી હો કે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા પુખ્ત વયના છો, ભરાયેલા નથી...

ટીબી રોગના લક્ષણો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧

ટ્યુબરક્યુલોસિસ, જેને સામાન્ય રીતે ટીબી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે,...

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ગુડબાય કહો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ગુડબાય કહો

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો એ ટ્વિસ્ટેડ, મણકાની, વાદળી દોરી જેવી નસો છે જે...

ડાયાબિટીઝના લક્ષણો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
ડાયાબિટીઝના લક્ષણો

ડાયાબિટીસ મેલીટસ એ સૌથી સામાન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે જે અસર કરે છે...

ડિપ્રેશનના ચિહ્નો

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
ડિપ્રેશનના ચિહ્નો

ડિપ્રેશન એ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે. તે તમને કેવું લાગે છે તેની અસર કરે છે, અને...

ચાલો સંધિવા સામે લડીએ

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
ચાલો સંધિવા સામે લડીએ

સંધિવા એ એક અથવા વધુ સાંધાઓની બળતરા છે, જેનાથી દુખાવો થાય છે અને...

સામાન્ય બાળકોની આંખની સ્થિતિઓ

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
સામાન્ય બાળકોની આંખની સ્થિતિઓ

જો તમારું બાળક આંખની સમસ્યા અનુભવી રહ્યું હોય અથવા મુશ્કેલીનો સામનો કરી રહ્યું હોય તો...

પોસ્ટપાર્ટમ સ્લિમડાઉન: નવી માતાઓ માટે સ્વસ્થ આહાર અને વ્યાયામ ટિપ્સ

જાન્યુઆરી ૫, ૨૦૨૧
પોસ્ટપાર્ટમ સ્લિમડાઉન: નવી માતાઓ માટે સ્વસ્થ આહાર અને વ્યાયામ ટિપ્સ

તમારા પ્રિય બાળકના જન્મ બદલ અભિનંદન! તમે હવે શરૂઆત કરી રહ્યા છો...

ડાયેટિંગ ડિમિસ્ટિફાઇડ: ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ યોજના શોધવી

ડિસેમ્બર 28, 2023
ડાયેટિંગ ડિમિસ્ટિફાઇડ: ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ યોજના શોધવી

આજની ફિટનેસની દુનિયામાં, દરેક જણ અસરકારક ડાઇની શોધમાં છે...

બજેટ પર ફિટ: તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરી માટે પોષણક્ષમ ભોજન યોજનાઓ

ડિસેમ્બર 28, 2023
બજેટ પર ફિટ: તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરી માટે પોષણક્ષમ ભોજન યોજનાઓ

વજન ઘટાડવાની મુસાફરી શરૂ કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી દિવાલ ખાલી કરી દો...

15 દિવસની ભોજન યોજનામાં 30 રાઉન્ડ્સ ગુમાવો: તમારો અંતિમ 30-દિવસ વજન ઘટાડવાનો આહાર

ડિસેમ્બર 12, 2023
15 દિવસની ભોજન યોજનામાં 30 રાઉન્ડ્સ ગુમાવો: તમારો અંતિમ 30-દિવસ વજન ઘટાડવાનો આહાર

વજન ઘટાડવાની સફર શરૂ કરવી એ રોમાંચક અને ડરાવવા બંને હોઈ શકે છે...

ફ્લેબથી ફેબ સુધી: તૂટક તૂટક ઉપવાસ સાથે તમારા સ્વપ્ન શરીરને પ્રાપ્ત કરવું

ડિસેમ્બર 9, 2023
ફ્લેબથી ફેબ સુધી: તૂટક તૂટક ઉપવાસ સાથે તમારા સ્વપ્ન શરીરને પ્રાપ્ત કરવું

તૂટક તૂટક ઉપવાસનો અર્થ ચોક્કસ સમયગાળા માટે ખોરાકને પ્રતિબંધિત કરવાનો છે...

સ્વાદિષ્ટ રીતે દુર્બળ: વજન ઘટાડવા માટે બજેટ-મૈત્રીપૂર્ણ ભોજન યોજનાઓ

નવેમ્બર 21, 2023
સ્વાદિષ્ટ રીતે દુર્બળ: વજન ઘટાડવા માટે બજેટ-મૈત્રીપૂર્ણ ભોજન યોજનાઓ

શું તમે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરવા, સ્વસ્થ થવા અને સારું અનુભવવા માંગો છો? વાન...

ઝડપી અને ગુસ્સે: ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક ઉપવાસ યોજનાઓ

નવેમ્બર 21, 2023
ઝડપી અને ગુસ્સે: ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક ઉપવાસ યોજનાઓ

ઝડપી, મિજબાની અને પુનરાવર્તન કરો," તમે કદાચ આ અવતરણ સાંભળ્યું હશે જો તમે...

30-દિવસ વજન ઘટાડવાની ચેલેન્જ: સરળ આહાર યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ્સ

નવેમ્બર 16, 2023
30-દિવસ વજન ઘટાડવાની ચેલેન્જ: સરળ આહાર યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ્સ

શું તમે જાણો છો કે મોટા ભાગની ટોચની પાછળનો મૂળ ઉદ્દેશ્ય શું છે...

નિમણૂંક બુક કરો

નિમણૂકબુક નિમણૂક