સંધિવા

સંધિવા

સંધિવા શું છે?

સંધિવા એ સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને કોમળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સાંધાના વિકારનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ સ્થિતિ બહુવિધ સાંધાઓને અસર કરી શકે છે.

સંધિવાના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?

સંધિવાના ચિહ્નો અને લક્ષણો છે:

• સાંધામાં દુખાવો
• કઠોરતા
• સોજો
• ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો
• અસરગ્રસ્ત સાંધાઓની આસપાસ ત્વચાની લાલાશ
• થાક

સંધિવાનું કારણ શું છે?

સંધિવાનાં કારણો સંધિવાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જ્યાં શરીરના કોષો સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ પર હુમલો કરી શકે છે જે કોમલાસ્થિ અને સોજોના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. સાંધા અને પેશીઓના વધુ પડતા ઉપયોગ અને ઘસારાને કારણે અસ્થિવા થાય છે. 

સંધિવા માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

સંધિવા માટેના જોખમી પરિબળો છે:

• ઉંમર: ઉંમર સાથે અસ્થિવા અને સંધિવાનું જોખમ વધે છે.
• લિંગ: પુરૂષોની તુલનામાં સ્ત્રીઓમાં રુમેટોઇડ સંધિવા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• જાડાપણું: વજનમાં વધારો થવાથી ઘૂંટણ, હિપ્સ અને કરોડરજ્જુના સાંધા પર તણાવ આવી શકે છે. સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો સંધિવા માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. 
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને, જેમ કે માતા-પિતા અથવા ભાઈ-બહેનને સંધિવા હોય, તો તમને સંધિવા થવાના જોખમનો સામનો કરવો પડે છે.
• અગાઉની સંયુક્ત ઇજાનો ઇતિહાસ: જે લોકો રમત-ગમત અથવા કસરત રમતી વખતે સાંધામાં ઈજાનો ઈતિહાસ ધરાવતા હોય તેઓને સંભવિત સાંધાના નુકસાનને કારણે સાંધામાં સંધિવા થવાનું જોખમ રહેલું છે.

જટિલતાઓને જાણો

સંધિવા નીચેની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે:

• ચાલવામાં તકલીફ
• અસ્થિર ચાલ અને અસ્થિરતા
• તીવ્ર પીડા અને સાંધાના અવ્યવસ્થા
• કાયમી અપંગતા

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમને તમારા સાંધામાં સતત દુખાવો અને સોજો રહેતો હોય તો ઓર્થોપેડિક સર્જનની સલાહ લો.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સમાં એપોઇન્ટમેન્ટની વિનંતી કરો

કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે

સંધિવાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા ડૉક્ટર સંધિવાનું નિદાન કરવા માટે નીચેના પરીક્ષણો કરે તેવી શક્યતા છે:

• સાંધાઓની શારીરિક તપાસ
• ગતિની શ્રેણીનું મૂલ્યાંકન
• સાંધાની આસપાસ સોજો અને લાલાશનું મૂલ્યાંકન
• એન્ટિબોડીઝ અને રુમેટોઇડ પરિબળો માટે રક્ત પરીક્ષણો
• સાંધાની આસપાસ હાજર પ્રવાહીનું મૂલ્યાંકન
• ઇમેજિંગ અભ્યાસ: એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ

સંધિવાની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

સંધિવા માટે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી. પીડા અને સોજો દૂર કરવા માટે દવાઓ અને કાળજી આપીને રોગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. સંધિવાની સારવારમાં નીચેની પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે:

• પીડા રાહત અને બળતરા ઘટાડવા માટેની દવાઓ.
• પીડા રાહત માટે બિન-દવાયુક્ત પદ્ધતિઓ જેમ કે આઈસ પેક અને હીટિંગ પેક.
• ક્રિમ અને રાહત સ્પ્રે જેવી પીડા રાહત માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ.
• સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને મજબૂત કરવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
• સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ માટે સર્જરી.
• સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓમાં વ્યવસાયિક ઉપચાર અને સંયુક્ત સહાયક સહાયનો ઉપયોગ શામેલ છે.

તમે સંધિવાને કેવી રીતે રોકી શકો?

જો તમને સંધિવા થવાનું જોખમ હોય અથવા સાંધા સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય, તો સ્વ-વ્યવસ્થાપન એ સંધિવાને રોકવા માટેની ચાવી છે.

• શારીરિક રીતે સક્રિય રહો.
• તંદુરસ્ત વજન જાળવો.
• સાંધાઓ પર બિનજરૂરી તાણ નાખવાથી બચો.
• નિયમિત વ્યાયામ કરો અને પર્યાપ્ત આરામ સાથે તમારી પ્રવૃત્તિને સંતુલિત કરો.
• બળતરા રોકવા માટે સંતુલિત આહાર લો. 
• જો તમારું વજન વધારે છે, તો વજન ઘટાડવાની વ્યૂહરચના ધ્યાનમાં લો અને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખો.
• કુદરતી ઉપચારો પર સ્વિચ કરો જેમ કે નિયમિતપણે કસરત કરવી, આલ્કોહોલનું સેવન ટાળવું અને સિગારેટ પીવી.
• સાંધાના દુખાવા અને જકડાઈને દૂર કરવામાં ઘરે-ઘરે કસરતો ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ઉપસંહાર

સંધિવા એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા શરીરના સાંધાઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે રોગનો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી, ત્યારે તમે તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે સારવાર લઈ શકો છો. વધુમાં, તમે તમારી બીમારીને નિયંત્રિત કરવામાં તમારી મદદ માટે જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરી શકો છો.