કરોડરજ્જુના દુખાવા વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

કરોડરજ્જુનો દુખાવો, જેને કટિ (પીઠ)નો દુખાવો પણ કહેવાય છે, તે કરોડરજ્જુ, સ્નાયુઓ, સાંધા, રક્તવાહિનીઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને તેની આસપાસના ચેતા મૂળ અથવા કરોડરજ્જુ અને ગરદન વચ્ચેની ડિસ્કની સામાન્ય વિકૃતિ છે.

કરોડરજ્જુનો દુખાવો હળવો, ગંભીર, અલ્પજીવી અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો એ અંતર્ગત ગંભીર આરોગ્ય ગૂંચવણોના પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી, કરોડરજ્જુના દુખાવાના લગભગ તમામ કેસોમાં તાત્કાલિક તબીબી પરામર્શની જરૂર પડે છે.

કરોડરજ્જુના દુખાવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

શારીરિક આઘાત અને ઘણા રોગો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. કરોડરજ્જુના દુખાવાના કેટલાક સંભવિત કારણોમાં સમાવેશ થાય છે

• સ્નાયુ તાણ અને મચકોડ: કરોડરજ્જુના દુખાવાના આ સૌથી સામાન્ય કારણો છે. પુનરાવર્તિત તાણ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા લાંબા સમય સુધી નમવું કરોડરજ્જુ પર દબાણ લાવી શકે છે અને પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે.

• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼: આ એક હાડકાનો રોગ છે જે હાડકાંને નબળા અને બરડ બનાવે છે. આનાથી પીડા, જડતા, બળતરા અને હાડકાના ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.

• સંધિવા: તે એક ડીજનરેટિવ રોગ છે જે સાંધાને અસર કરે છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની વ્યક્તિઓને સંધિવા થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.

• શારીરિક ઈજા: માર્ગ અકસ્માતો, રમતગમતની ઇજાઓ અથવા અન્ય હિંસક અથડામણો જેવી શારીરિક ઇજાઓ કરોડરજ્જુની સંવેદનશીલ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલીકવાર આ પ્રકારની કરોડરજ્જુની ઇજા ક્રોનિક અથવા જીવલેણ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે અને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે.

• કેન્સર: કેટલાક દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો કરોડરજ્જુના કેન્સરને સૂચવી શકે છે. કરોડરજ્જુની ગાંઠો માટે સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે, જેમાં દવા, શસ્ત્રક્રિયા અને રેડિયેશન થેરાપીનો સમાવેશ થાય છે.

• કૌડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ: આ એક તબીબી સ્થિતિ છે જે કરોડરજ્જુમાં ચેતા મૂળની ખામી અથવા સંકોચન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેનાથી કરોડરજ્જુમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.

કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થવાનું જોખમ કોને છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થઈ શકે છે, પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓ અને જીવનશૈલી ધરાવતી વ્યક્તિઓને પીડા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. કારણો સમાવેશ થાય છે

• ગરીબ મુદ્રામાં

• બેઠાડુ જીવનશૈલી

• જાડાપણું

• ફ્રેક્ચર

• લાંબા સમય સુધી બેસવું

• હર્નિએટેડ અથવા સ્લિપ્ડ સ્પાઇન

• 40 વર્ષથી ઉપરની ઉંમર

• જિનેટિક્સ

• લાંબા સમય સુધી ભારે વજન ઉપાડવું

• સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ

કરોડરજ્જુના દુખાવાના વિવિધ પ્રકારો શું છે?

કરોડરજ્જુના દુખાવાની અવધિ અને તીવ્રતાના આધારે તેને વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે

• તીવ્ર (ટૂંકા ગાળાના) કરોડરજ્જુનો દુખાવો: તીવ્ર કરોડરજ્જુનો દુખાવો થોડા દિવસોથી થોડા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને કોઈપણ જટિલ સારવાર વિના પોતે જ ઠીક થઈ જાય છે.

• ક્રોનિક સ્પાઇનલ પેઇન: ક્રોનિક કરોડરજ્જુનો દુખાવો દસ અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલતી પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ પ્રકારના કરોડરજ્જુમાં દુખાવો વ્યક્તિના જીવનને ગંભીર રીતે અસર કરી શકે છે અને ગૂંચવણો ટાળવા માટે તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

કરોડરજ્જુના દુખાવાના સ્થાનના આધારે, તેને વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે

• સર્વાઇકલ સ્પાઇનનો દુખાવો: આ પ્રકારનો દુખાવો ગરદનમાં અને તેની આસપાસ અનુભવાય છે.

• થોરાસિક સ્પાઇનનો દુખાવો: આ પ્રકારની પીડા પાંસળીના પાંજરાના પ્રદેશોમાં અનુભવાય છે.

• કટિ મેરૂદંડનો દુખાવો: આ પ્રકારનો દુખાવો પીઠના નીચેના ભાગમાં અનુભવાય છે.

• સેક્રમ અને કોક્સિક્સનો દુખાવો: આ પ્રકારનો દુખાવો કરોડના તળિયે અનુભવાય છે.

તબીબી ધ્યાનની જરૂર પડી શકે તેવા સંકેતો શું છે?

સામાન્ય નિયમ મુજબ, તાવ, ઉલટી અથવા પગમાં નબળાઈ સાથે કરોડરજ્જુનો દુખાવો અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ સૂચવી શકે છે અને તેની તાત્કાલિક સારવાર થવી જોઈએ.

અન્ય ચિહ્નો જે સૂચવે છે કે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે તે નીચે મુજબ છે:

• કરોડરજ્જુની જડતા અથવા પ્રતિબંધિત હિલચાલ

• પીઠમાં રેડિએટિંગ અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા

• ન સમજાય તેવા વજન નુકશાન

• આંતરડા ચળવળમાં ફેરફાર

• ચોક્કસ સ્થળે નિષ્ક્રિયતા આવે છે

• સ્નાયુબદ્ધ ખેંચાણ

• મુદ્રામાં સમસ્યાઓ

કરોડરજ્જુના દુખાવાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો મદદ કરી શકે છે નિદાન કરોડરજ્જુના દુખાવાના મૂળ કારણ:

• એક્સ-રે: એક્સ-રે ઇમેજ ડોકટરોને કરોડરજ્જુમાં અસ્થિભંગ, ચેતા સમસ્યાઓ, સંરેખણની ગૂંચવણો અને માળખાકીય વિકૃતિઓ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

• રક્ત પરીક્ષણો: રક્ત પરીક્ષણ ચેપ અને અંતર્ગત ખામીઓને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

• સીટી સ્કેન: સીટી સ્કેન સ્નાયુઓ, ડિસ્ક, અસ્થિબંધન, ચેતા અને કરોડરજ્જુની રક્ત વાહિનીઓમાં સમસ્યાઓ જાહેર કરી શકે છે.

• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG): EMG પરીક્ષણ ચેતા દ્વારા ઉત્પાદિત વિદ્યુત આવેગને માપે છે. અસામાન્ય વિદ્યુત આવેગ ચેતા સંકોચનને સૂચવી શકે છે, જે કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ (કરોડરજ્જુની સાંકડી) અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક (ફાટેલી અથવા સ્લિપ્ડ ડિસ્ક) સાથે થઈ શકે છે.

કરોડરજ્જુના દુખાવા માટે વિવિધ સારવાર વિકલ્પો શું છે?

કરોડરજ્જુના દુખાવાની તીવ્રતા અને મૂળ કારણ કરોડરજ્જુની સારવારની પ્રકૃતિ નક્કી કરે છે. કરોડરજ્જુના દુખાવા માટે કેટલાક માનક સારવાર વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે

નોનસર્જીકલ વિકલ્પો

• દવાઓ: ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ જેવી પીડા રાહત આપનાર અને નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ, જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અથવા નેપ્રોક્સેન, કરોડરજ્જુના દુખાવાના લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે.

• શારીરિક ઉપચાર: શારીરિક ઉપચાર જેમ કે સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ, ફ્લેક્સિબિલિટી ટ્રેઇનિંગ, કોર સ્ટ્રેન્થિંગ અને પોશ્ચર પ્રેક્ટિસને ફરીથી પ્રશિક્ષણ કરવાથી કરોડરજ્જુના હળવાથી મધ્યમ દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

સર્જિકલ અને ઇન્ટરવેન્શનલ વિકલ્પો

શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે ગંભીર માળખાકીય અસાધારણતા ધરાવતા દર્દીઓ માટે આરક્ષિત છે જેમણે નોન-સર્જિકલ દવાઓ અને ફિઝીયોથેરાપીનો પ્રતિસાદ આપ્યો નથી.

કરોડરજ્જુ સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ માટે કેટલાક લોકપ્રિય સર્જરી વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે

• સ્પાઇનલ ફ્યુઝન: આ એક ઓર્થોપેડિક સર્જિકલ તકનીક છે જે કરોડરજ્જુના સાંધામાં માળખાકીય વિકૃતિઓને સુધારે છે.

• લેમિનેક્ટોમી: આ એક સર્જિકલ ટેકનિક છે જે કરોડરજ્જુના સંકોચન અને સાંકડા થવાથી રાહત આપે છે.

• ડિસ્કેક્ટોમી: આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા હર્નિએટેડ ડિસ્કના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગને દૂર કરવામાં આવે છે.

• ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ: આમાં ડિસ્કના રોગગ્રસ્ત અથવા ઇજાગ્રસ્ત ભાગને સર્જીકલ રીતે દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

• ડિસ્ક આર્થ્રોપ્લાસ્ટી: ડીજનરેટેડ સ્પાઇનલ ડિસ્કની સારવાર માટે આ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પ્રક્રિયા છે.

કરોડરજ્જુની સારવારના ફાયદા શું છે?

કોઈની કરોડરજ્જુની સારવાર કરાવવાના ઘણા ફાયદા છે. કેટલાક સામાન્ય લાભોનો સમાવેશ થાય છે

• ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો અને બળતરા ઘટાડે છે

• સુધારેલ મુદ્રામાં અને કરોડરજ્જુની કાર્યાત્મક સ્થિરતા

• જીવનની ઉન્નત ગુણવત્તા

• હાડકાના અસ્થિભંગ અથવા ચેતા નુકસાન જેવી વધુ ગૂંચવણો અટકાવવા

કરોડરજ્જુની સર્જરીની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

બધી મોટી શસ્ત્રક્રિયાઓની જેમ, કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયા પણ ચોક્કસ જોખમો અને ગૂંચવણો ઊભી કરે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે

• નર્વ ઇજા

• કરોડરજ્જુમાં અને તેની આસપાસની રક્તવાહિનીઓ અને સ્નાયુઓને નુકસાન

• એનેસ્થેસિયાનું જોખમ

• શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન રક્તસ્રાવ અથવા રક્ત નુકશાન

• સારવાર કરેલ સ્થળ પર નિષ્ક્રિયતા આવે અથવા સંવેદના ગુમાવવી

કરોડરજ્જુનો દુખાવો કેવી રીતે અટકાવવો?

કરોડરજ્જુના દુખાવાને રોકવા માટે કોઈ ચોક્કસ રીતો નથી. જો કે, ત્યાં અમુક પગલાં અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર છે જે તેની ઘટનાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલાક પગલાં એક લઈ શકે છે

• હેવી-લિફ્ટિંગ ટાળો

• બ્લડ પ્રેશર અને બોડી માસ ઇન્ડેક્સની તપાસ રાખો

• યોગ્ય મુદ્રા જાળવો

• તંદુરસ્ત આહાર જાળવો

• બેઠાડુ જીવનશૈલી છોડી દો

• સ્ટ્રેચિંગ અને યોગાનો અભ્યાસ કરો

કરોડરજ્જુના દુખાવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર શું છે?

નીચલા પીઠનો દુખાવો અને અગવડતા ઘટાડવા માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે. કરોડરજ્જુના દુખાવા માટેના કેટલાક સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર નીચે મુજબ છે.

• તેલ માલિશ: આ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, હીલિંગને વેગ આપે છે.

• શીત અને ગરમીના ઉપચાર: અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઠંડા અને ગરમીના પેક લગાવવાથી બળતરા અને દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.

• એક્યુપંક્ચર ઉપચાર: આ તંગ અથવા વ્રણ સ્નાયુઓને ખેંચવામાં મદદ કરી શકે છે અને બળતરા હીલિંગ પ્રતિભાવોને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉપસંહાર

કરોડરજ્જુમાં સંવેદનશીલ હાડકાં, રક્તવાહિનીઓ અને શરીરની સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે. તેથી, કરોડરજ્જુની કોઈપણ ઈજા ચેતા અને સ્નાયુઓ પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. આ કારણે, પીઠના દુખાવાના પ્રારંભિક લક્ષણોની અવગણના ન કરવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.

આધુનિક ડાયગ્નોસ્ટિક સાધનો અને સારવારના વિકલ્પો માટે આભાર, કરોડરજ્જુને લગતી ઘણી બિમારીઓ હવે પહેલાના તબક્કે સારવાર અને અટકાવી શકાય છે.

ડો.ઉત્કર્ષ પ્રભાકર પવાર

MBBS, MS, DNB...

અનુભવ	:	5 વર્ષ
વિશેષતા	:	ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા
સ્થાન	:	મુંબઈ-ચેમ્બુર
સમય	:	સોમ - શનિ : બપોરે 1:00 થી 3:00 PM

પ્રોફાઇલ

ડો.કૈલાશ કોઠારી

MD,MBBS,FIAPM...

અનુભવ	:	23 વર્ષ
વિશેષતા	:	ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા
સ્થાન	:	મુંબઈ-ચેમ્બુર
સમય	:	સોમ - શનિ : બપોરે 3:00 થી 8:00 PM

પ્રોફાઇલ

ડો.ઓમ પરશુરામ પાટીલ

MBBS, MS – ઓર્થોપેડિક્સ, FCPS (ઓર્થો), ફેલોશિપ ઇન સ્પાઇન...

અનુભવ	:	21 વર્ષ
વિશેષતા	:	ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા
સ્થાન	:	મુંબઈ-ચેમ્બુર
સમય	:	સોમ - શુક્ર : સાંજે 2:00 થી સાંજે 5:00 સુધી

પ્રોફાઇલ

ડૉ રંજન બર્નવાલ

MS - ઓર્થોપેડિક્સ...

અનુભવ	:	10 વર્ષ
વિશેષતા	:	ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા
સ્થાન	:	મુંબઈ-ચેમ્બુર
સમય	:	સોમ - શનિ: સવારે 11:00 થી બપોરે 12:00 અને સાંજે 6:00 થી સાંજે 7:00

પ્રોફાઇલ

 

ડૉ.સુધાકર વિલિયમ્સ

MBBS, D. Ortho, Dip. ઓર્થો, M.Ch...

અનુભવ	:	34 વર્ષ
વિશેષતા	:	ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા
સ્થાન	:	ચેન્નાઈ-એમઆરસી નગર
સમય	:	મંગળ અને ગુરુ: સવારે 9:00 થી રાત્રે 10:00 સુધી

પ્રોફાઇલ