સી-સ્કીમ, જયપુરમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર

સ્લીપ એપનિયા એ એક ડિસઓર્ડર છે જે ઊંઘના ચક્ર દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં વારંવાર વિક્ષેપ પેદા કરે છે. સામાન્ય રીતે, શ્વાસ લેવામાં વિરામ અથવા વિક્ષેપ 10 સેકન્ડ અથવા વધુ હોય છે. ભારતમાં દર વર્ષે 10 લાખથી વધુ કેસ સાથે આ એક સામાન્ય વિકાર છે. સ્લીપ એપનિયા તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ સાધ્ય અને સારવારપાત્ર છે.

સ્લીપ એપનિયાના પ્રકાર

1. અવરોધક સ્લીપ એપનિયા: અવરોધક સ્લીપ એપનિયા એ સ્લીપ એપનિયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાના સ્નાયુઓ વાયુમાર્ગને અવરોધે છે જેના કારણે ઊંઘ દરમિયાન વારંવાર શ્વાસોશ્વાસ થોડીક સેકન્ડો માટે બંધ થઈ જાય છે. આ અયોગ્ય શ્વાસ તરફ દોરી જાય છે.
2. સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા: સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ શ્વાસ લેવા માટે સ્નાયુઓને સિગ્નલ મોકલવાનું બંધ કરી દે છે. આ સ્થિતિ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા કરતાં ઓછી સામાન્ય છે. તે ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં વારંવાર વિક્ષેપનું કારણ બને છે.
3. જટિલ સ્લીપ એપનિયા: કોમ્પ્લેક્સ સ્લીપ એપનિયા એક અસામાન્ય શ્વાસની વિકૃતિ છે. તેમાં અવરોધક સ્લીપ એપનિયા અને સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા બંનેની લાક્ષણિકતાઓનો સમાવેશ થાય છે.

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો

સ્લીપ એપનિયાના ચિહ્નો અને લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે

• ઊંઘના ચક્ર દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં વિરામ
• જોરથી નસકોરા (સૂતી વખતે જોરથી અવાજ કરવો)
• સવારે સૂકા મોં સાથે જાગવું
• સવારે માથાના દુખાવાના અનુભવો
• અનિદ્રા (ઊંઘમાં રહેવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો)
• ધ્યાનનો અભાવ
• હાયપરસોમનિયા (દિવસ દરમિયાન વધુ પડતી ઊંઘ)
• ચીડિયાપણાની લાગણી

સ્લીપ એપનિયાના કારણો

અહીં કેટલાક મુખ્ય પરિબળો છે જે સ્લીપ એપનિયાનું કારણ બને છે

• ઉંમર: સ્લીપ એપનિયા યુવાન લોકોની સરખામણીમાં મોટી વયના લોકોને વધુ અસર કરે છે.
• જાડાપણું: સ્થૂળતા એટલે વધારે વજન. વધારે વજન સ્લીપ એપનિયાથી પ્રભાવિત થવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
• લિંગ: સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં સ્લીપ એપનિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. જ્યારે તેઓનું વજન વધારે હોય ત્યારે સ્ત્રીઓને સૌથી વધુ અસર થાય છે.
• ગરદનની જાડાઈ: જે લોકોની ગરદન જાડી હોય છે તેમને જોખમ વધારે હોય છે. જાડી ગરદન ધરાવતા લોકોમાં વાયુમાર્ગ સાંકડી હોઈ શકે છે.
• ધુમ્રપાન: જે વ્યક્તિઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેમને સ્લીપ એપનિયા થવાનું જોખમ વધુ હોય છે. ધૂમ્રપાનને લીધે, ઉપલા વાયુમાર્ગમાં વધુ પડતી પ્રવાહી રીટેન્શન અને બળતરા થઈ શકે છે જે ઉપલા વાયુમાર્ગને વધુ અવરોધિત કરી શકે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ:જે લોકોના પરિવારના સભ્યો સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત હોય તેઓને સ્લીપ એપનિયાથી અસર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• ભૂતકાળની તબીબી પરિસ્થિતિઓ: જે લોકો ભૂતકાળમાં અમુક રોગોથી પીડાય છે જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હ્રદયની નિષ્ફળતા અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ તેમને સ્લીપ એપનિયાથી પ્રભાવિત થવાનું જોખમ વધારે છે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, જયપુર ખાતે મુલાકાત માટે વિનંતી કરો

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

સારવાર અને ઉપાયો

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણોનો અનુભવ કરતી વખતે એપોલો સ્પેક્ટ્રા, જયપુર ખાતે ડૉક્ટર અથવા તબીબી આરોગ્ય સંભાળ નિષ્ણાતને જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: સ્લીપ એપનિયાના હળવા કેસ માટે, જયપુરના ડોકટરો એલર્જીની ચોક્કસ સારવાર, વજન ઘટાડવા અને ધૂમ્રપાન છોડવા સહિત જીવનશૈલી બદલવાની સલાહ આપે છે.

ઉપચાર:મધ્યમ અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટર દ્વારા ઉપચારની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. કેટલીક ઉપચાર અથવા સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સતત હકારાત્મક વાયુમાર્ગ દબાણ: તે એક એવું ઉપકરણ છે જે ઊંઘના ચક્ર દરમિયાન માસ્ક દ્વારા ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. જો કે CPAP નો ઉપયોગ કરવો અસ્વસ્થતા અથવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પ્રેક્ટિસ અને સુસંગતતા સાથે, દર્દી આરામદાયક રહેશે.
• મૌખિક ઉપકરણો: મૌખિક ઉપકરણો ગળાને ખુલ્લા રાખવા માટે રચાયેલ છે. તેઓ વાપરવા માટે સરળ તેમજ અસરકારક છે.
• ઓક્સિજન પૂરક: સ્લીપ એપનિયાના કેટલાક કિસ્સાઓમાં ફેફસામાં ઓક્સિજન પહોંચાડવા માટે કામ કરતા વિવિધ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• અનુકૂલનશીલ સર્વો-વેન્ટિલેશન:આ એક માન્ય એરફ્લો ઉપકરણ છે જે દર્દીની શ્વાસ લેવાની પેટર્ન શીખે છે અને તેના ઇનબિલ્ટ કમ્પ્યુટરમાં માહિતી સંગ્રહિત કરે છે. આ ઊંઘના ચક્ર દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં વિરામ અટકાવે છે.

સ્લીપ એપનિયા એ એક સામાન્ય વિકાર છે અને એપોલો સ્પેક્ટ્રા, જયપુર ખાતે આરોગ્ય સંભાળ નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ સંપૂર્ણપણે સારવાર કરી શકાય છે. તેની સારવાર ઉપચાર અને દવાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. જોકે ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જો ઉપચાર નિષ્ફળ જાય તો શસ્ત્રક્રિયાને વિકલ્પ તરીકે ગણી શકાય, જો ઉપચાર રાહત આપવામાં નિષ્ફળ જાય તો સર્જરી એ એક સલામત અને જરૂરી વિકલ્પ છે.