ઓર્થોપેડિક: સંધિવા

ઝાંખી

સંધિવા એ માનવ શરીરમાં સોજો, દુખાવો અને સાંધાઓની કોમળતા દ્વારા વ્યાખ્યાયિત સ્થિતિ છે. તે ફક્ત સાંધાઓની બળતરાનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ સ્થિતિ એક અથવા વધુ સાંધાને અસર કરી શકે છે. તે વિવિધ પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત થયેલ છે જેમ કે:

• અસ્થિવા
• સંધિવાની.

જ્યારે આ સંધિવાના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપો છે, ત્યારે આ રોગ અન્ય ઘણા પ્રકારનો હોઈ શકે છે.

સંધિવાના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?

સંધિવાના ચિહ્નો અને લક્ષણો છે:

• સાંધામાં દુખાવો
• કઠોરતા
• સોજો
• ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો
• અસરગ્રસ્ત સાંધાઓની આસપાસ ત્વચાની લાલાશ
• થાક

સંધિવાનું કારણ શું છે?

અસ્થિવા સાંધા અને પેશીઓમાં ઘસારાને કારણે થાય છે. સાંધામાં ચેપની ઇજા નુકસાનને વધારી શકે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકાર છે. તેથી, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાંધાની આસપાસના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે. આ સાંધાની અંદર કોમલાસ્થિ અને હાડકાનો નાશ કરતી વખતે સોજો અને લાલાશનું કારણ બને છે.

સંધિવાના જોખમી પરિબળો શું છે?

સંધિવાના જોખમી પરિબળો છે:

• ઉંમર: ઉંમર સાથે અસ્થિવા અને સંધિવાનું જોખમ વધે છે.
• લિંગ: પુરૂષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓમાં રુમેટોઈડ આર્થરાઈટિસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• જાડાપણું: વજનમાં વધારો થવાથી ઘૂંટણ, હિપ્સ અને કરોડરજ્જુના સાંધા પર તણાવ આવી શકે છે. સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો સંધિવા માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. 
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા કુટુંબમાં કોઈને, જેમ કે માતાપિતા અથવા ભાઈ-બહેનોને સંધિવા હોય, તો તમને સંધિવા થવાનું જોખમ વધારે છે.
• સંયુક્ત ઇજાનો ઇતિહાસ: જે લોકો રમતગમત અથવા કસરત કરતી વખતે સાંધામાં ઈજાનો ઈતિહાસ ધરાવતા હોય તેઓને સંભવિત સાંધાના નુકસાનને કારણે સાંધામાં સંધિવા થવાનું જોખમ રહેલું છે.

શું ત્યાં કોઈ જટિલતાઓ છે?

સંધિવાનું ગંભીર સ્વરૂપ ખાસ કરીને તમારા હાથ અથવા હાથને અસર કરે છે. વજન વહન કરતા સાંધામાં સંધિવાથી ચાલવામાં અથવા સીધા બેસવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. સાંધા તેમની સંરેખણ ગુમાવી શકે છે અને ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, સંધિવા કાયમી અપંગતા અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં સ્વતંત્રતા ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમને તમારા સાંધામાં અથવા તેની આસપાસનો દુખાવો હોય જે ઘણા દિવસો અથવા અઠવાડિયા પછી દૂર થતો નથી, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જયપુરમાં ઓર્થોપેડિક સર્જનનો સંપર્ક કરવા માટે, એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, જયપુર, રાજસ્થાન ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો. એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે 18605002244 પર કૉલ કરો. તમારા ડૉક્ટર તમારી પીડાનું ચોક્કસ કારણ શોધી કાઢશે અને યોગ્ય સારવારના વિકલ્પો શોધશે.

સંધિવાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ઓર્થોપેડિક સર્જન તમારા લક્ષણો સાથે યોગ્ય તબીબી સહાય પૂરી પાડે તેવી શક્યતા છે. ડૉક્ટરો સાંધાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે શારીરિક તપાસ કરે છે. આર્થરાઈટિસમાં શારીરિક તપાસમાં સાંધાની આસપાસના પ્રવાહીની તપાસ, સાંધામાં સોજો અને લાલાશ, ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી અને પીડાની તીવ્રતાનો સમાવેશ થાય છે. રુમેટોઇડ પરિબળો અને એન્ટિબોડીઝ માટે ચોક્કસ રક્ત પરીક્ષણો સામાન્ય નિદાન પરીક્ષણો છે. એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ જેવા ઇમેજિંગ અભ્યાસોનો ઉપયોગ તમારા હાડકાં અને કોમલાસ્થિની કલ્પના કરવા માટે થાય છે.

સંધિવાની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

સંધિવાની સારવારનો ધ્યેય પીડાની તીવ્રતા ઘટાડવા અને તમારા સાંધાને બગડતા અટકાવવાનો છે. નીચેની વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓ છે:

• સંધિવાની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓ પેરાસિટામોલ, આઇબુપ્રોફેન અને સેલિસીલેટ જેવી પીડા રાહત દવાઓ છે. વધુમાં, ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ બળતરા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા ક્રિયાઓને ઘટાડવા માટે થાય છે. 
• સંધિવાની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા બિન-દવાયુક્ત ઉકેલો પીડા રાહત માટે હીટિંગ પેડ અને આઈસ પેક છે. મેન્થોલ ધરાવતી ક્રીમ અને રાહત સ્પ્રે ત્વરિત પીડા રાહત માટે લોકપ્રિય પ્રતિરોધક છે.
• ફિઝિયોથેરાપી સાંધાઓની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને સાંધાના કાર્યને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
• જો તમારા સાંધાને નોંધપાત્ર રીતે નુકસાન થયું હોય તો તમારે ગંભીર કિસ્સાઓમાં સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. તે તમારા સાંધાને કૃત્રિમ સાથે બદલે છે. આ સામાન્ય રીતે ઘૂંટણ અથવા હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી તરીકે ઓળખાય છે. યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે, જયપુરમાં ઓર્થોપેડિક સર્જનની સલાહ લો,

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, જયપુર, રાજસ્થાન ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 18605002244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

તમે સંધિવાને કેવી રીતે રોકી શકો?

જો તમને સંધિવા થવાનું જોખમ હોય અથવા સાંધા સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય, તો સ્વ-વ્યવસ્થાપન એ સંધિવાને રોકવા માટેની ચાવી છે. 

• શારીરિક રીતે સક્રિય રહો
• તંદુરસ્ત વજન જાળવો.
• સાંધા પર બિનજરૂરી તાણ અટકાવો.
• નિયમિત વ્યાયામ કરો અને આરામ સાથે તમારી પ્રવૃત્તિને સંતુલિત કરો.
• બળતરાને રોકવા માટે સંતુલિત અને આરોગ્યપ્રદ આહાર લો.

ભલામણ કરેલ જીવનશૈલી ફેરફારો

જો તમને સંધિવા હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો જીવનશૈલીમાં નીચેના ફેરફારોને ધ્યાનમાં લો:

• સંધિવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, વજન ઘટાડવાની વ્યૂહરચના ધ્યાનમાં લો અને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખો.
• તાજા ફળો, શાકભાજી, બદામ અને માછલી જેવા ખોરાક પસંદ કરો જે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ હોય.
• નિયમિત કસરત તમારા સાંધાને લવચીક રાખશે.
• અતિશય પરિશ્રમ અને સાંધાનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળો અને સાંધાને થતા નુકસાનને અટકાવો.
• ઘરે-ઘરે કસરતો સાંધાના દુખાવા અને જડતા દૂર કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ઉપસંહાર

સંધિવા એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા શરીરના સાંધાઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે રોગનો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી, ત્યારે તમે તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે સારવાર લઈ શકો છો. વધુમાં, તમે તમારી બીમારીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરી શકો છો.