એપોલો સ્પેક્ટ્રા

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વ્યવસ્થા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ કસરત

જૂન 8, 2022

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વ્યવસ્થા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ કસરત

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં નસોના વાલ્વ યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, જેના પરિણામે નસોના કદમાં વધારો થાય છે. આમ, નસો રક્તના યોગ્ય પ્રવાહને નિયંત્રિત કરી શકતી નથી.

તે મુખ્યત્વે તમારા પગની નસોમાં થાય છે કારણ કે ચાલવા અથવા ઉભા રહેવા જેવી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓને કારણે તમારા શરીરના નીચેના ભાગમાં દબાણ વધારે હોય છે.

આ સ્થિતિના વિવિધ લક્ષણો છે જેમાં નસોનું વળાંક અને મણકાનો સમાવેશ થાય છે, અને તમારી નસોનો રંગ પણ જાંબલી અથવા વાદળી થઈ જશે. જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમે તમારા પગમાં ભારે લાગણી અનુભવી શકો છો. તમે નસોની આસપાસ ખંજવાળની ​​લાગણી પણ અનુભવી શકો છો.

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના કારણો

આપણે જાણીએ છીએ કે ધમનીઓ તમારા હૃદયમાંથી શરીરના અન્ય ભાગોમાં લોહીને ટ્રાન્સફર કરવામાં મદદ કરે છે. બીજી બાજુ, નસો તમારા હૃદયમાં લોહી પરત કરે છે. જ્યારે તમારા શરીરના નીચેના ભાગમાંથી લોહી તમારા હૃદય તરફ પાછું વહે છે, ત્યારે રક્ત પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા માટે નસોમાં નાના વાલ્વ ખુલે છે અને પછી તરત જ બંધ થઈ જાય છે જેથી તે પાછળની તરફ વહેતું નથી. જ્યારે આ વાલ્વ નબળા પડી જાય છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે લોહી વિરુદ્ધ દિશામાં વહે છે. અને આમ, નસો ખેંચાય છે અથવા વળી જાય છે.

શરીરનું વધુ પડતું વજન અથવા હોર્મોન્સમાં વધઘટ પણ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોમાં પરિણમી શકે છે.

તમે શું કરી શકો?

આ સ્થિતિની સારવાર માટે તમારે જીવનશૈલીમાં થોડા ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. તમારે બેસતી વખતે કે ઊભા રહીને તમારી સ્થિતિ વારંવાર બદલવી જોઈએ અને હીલ પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ. તમારો ખોરાક ફાઇબરથી ભરપૂર હોવો જોઈએ, અને મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરો. ફ્લેવોનોઈડ્સ રક્ત પરિભ્રમણને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, તમારે ફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઈએ - ઉદાહરણ તરીકે, લસણ, ચોકલેટ અને સાઇટ્રસ ફળો. આ ઉપરાંત તમારું વજન ન વધે તેનું ધ્યાન રાખો.

તે સિવાય તમારે નિયમિત કસરત કરવાની જરૂર છે. તમે દરરોજ સ્વિમિંગ, વૉકિંગ અને યોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમે તમારી સ્થિતિ સુધારવા માટે મસાજ ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો. પ્રમાણિત હર્બલ ઉપચારો પણ રોગની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

ઉપરાંત, તમારા પગને ઊંચા રાખવાનો પ્રયાસ કરો. તે તમારા પગ પરનું દબાણ ઘટાડશે, અને ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે, રક્ત પાછું હૃદય તરફ વહેશે. કેટલાક સંશોધકોએ સાબિત કર્યું છે કે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ લોહીને તમારા હૃદય તરફ રીડાયરેક્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ આ ઘરેલું સારવાર શસ્ત્રક્રિયા જેટલી અસરકારક ન હોઈ શકે. જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને શસ્ત્રક્રિયા માટે પસંદ કરવું જોઈએ. વિવિધ પ્રક્રિયાઓ સારવારમાં મદદ કરે છે. શસ્ત્રક્રિયા કરાવવા માટે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ જેવી સુસજ્જ તબીબી સુવિધાઓ પસંદ કરો.

કાર્યવાહી

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના સ્થાનના આધારે, વેરિસોઝ નસોની સારવાર માટે વિવિધ પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયાઓ છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે તમારે શસ્ત્રક્રિયાને અન્ય વિવિધ પ્રક્રિયાઓ સાથે જોડવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

  • એમ્બ્યુલેટરી ફ્લેબેક્ટોમી: સર્જન હૂકનો ઉપયોગ કરીને વેરિસોઝ નસોના કેટલાક ભાગોને કાળજીપૂર્વક દૂર કરશે.
  • લિગેશન અને સ્ટ્રીપિંગ: આ દરમિયાન, સર્જન પગના ઉપરના અને નીચેના ભાગોમાં બે કટ કરીને તમારા પગમાંથી સંપૂર્ણ સેફેનસ નસને દૂર કરશે.
  • PIN સ્ટ્રિપિંગ: આ પ્રકારમાં, શસ્ત્રક્રિયા માટે તમારા પગના ઉપરના ભાગમાં કટ બનાવવાની અને પિન તરીકે ઓળખાતા ઉપકરણની મદદથી નસ ખેંચવાની જરૂર પડે છે.
  • ટ્રાન્સિલ્યુમિનેટેડ પાવર્ડ ફ્લેબેક્ટોમી: આમાં તમારી નસની નજીક દાખલ કરવામાં આવેલા સાધનની મદદથી તમારી અસરગ્રસ્ત નસોના કેટલાક ભાગોને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં તમારા પગમાંથી નસનું ભંગાણ અને સક્શન સામેલ છે.

જો શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય એનેસ્થેસિયા સાથે કરવામાં આવે છે, તો તમે ગાઢ નિંદ્રામાં હશો અને પ્રક્રિયા વિશે કંઈપણ જાણશો નહીં. તમે કોઈ પીડા પણ અનુભવશો નહીં. બીજી બાજુ, જો શસ્ત્રક્રિયા પ્રાદેશિક એનેસ્થેસિયા સાથે કરવામાં આવે છે, તો તમારા પગનો માત્ર એક ચોક્કસ વિસ્તાર સુન્ન થઈ જશે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને આરામ મળશે કારણ કે તમારા ડૉક્ટર તમને શામક દવા આપી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયાના ફાયદા

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ વેરિસોઝ વેઇન્સ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર આપે છે. એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સમાં અત્યંત અનુભવી સર્જનો સાથે તમારી સર્જરી કરાવવાના ઘણા ફાયદા છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન અથવા પછી તમે કોઈ પીડા અનુભવશો નહીં. શસ્ત્રક્રિયા પાછળ કોઈ ડાઘ અથવા નિશાન છોડશે નહીં.

સૌથી સારી વાત એ છે કે સર્જરીના એક વર્ષ પછી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર કરાયેલી નસોને પણ ઓળખી શકશે નહીં. એકવાર પ્રક્રિયા પૂર્ણ થઈ જાય પછી તમે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકો છો. આમ, સ્થિતિ સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા માટે જવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઉપસંહાર 

જો તમને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. જો કે તે એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, તે તેને ઓછી ગંભીર બનાવતી નથી. 

તમારે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે અને નિશ્ચિતપણે તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારવાની જરૂર છે. તમારે તમારા ભોજનમાં વધુ ફાઈબર અને ફ્લેવોનોઈડ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે તમારા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને નિયંત્રિત કરે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિના કિસ્સામાં, તમે યોગ, ચાલવું, દોડવું અથવા સ્વિમિંગ શરૂ કરી શકો છો, જે તમારા માટે સૌથી અનુકૂળ વિકલ્પ હોય. સ્વસ્થ આહારમાં ફેરફાર અને નિયમિત કસરત તમને લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તે તેમને સંપૂર્ણપણે મટાડશે નહીં. આમ, જો તમે સર્જરીનો વિકલ્પ પસંદ કર્યો હોય તો તે મદદરૂપ થશે. 

પ્રક્રિયા ખૂબ જટિલ નથી, અને તમે પીડા અનુભવી શકશો નહીં. એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલના સર્જનો નિષ્ણાત છે, અને તમે સારા હાથમાં હશો. એકવાર સર્જરી થઈ ગયા પછી, તમે સામાન્ય થઈ જશો અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સંબંધિત કોઈ મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરશો નહીં. 

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે, એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સમાં મુલાકાત માટે વિનંતી કરો, 18605002244 પર કૉલ કરો

શું કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કુદરતી રીતે દૂર થઈ શકે છે?

ના, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કુદરતી રીતે જતી નથી. એવી સંભાવના છે કે કેટલીકવાર તેઓ ઓછા દેખાય છે, અથવા જો તમારું વજન ઓછું થાય છે અથવા તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધે છે તો લક્ષણો થોડા ઓછા થઈ જાય છે. 

શું કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાધ્ય છે?

હા, વેરિસોઝ વેઇન્સનો ઇલાજ તબીબી રીતે શક્ય છે. સ્થિતિના આધારે શસ્ત્રક્રિયાના વિવિધ વિકલ્પો છે, જે બહુ જટિલ નથી.   

શું કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે ચાલવું સારું છે?

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ધરાવતા લોકો માટે ચાલવું એ શ્રેષ્ઠ કસરત છે. તે તમારા વાછરડાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે અને તમારા શરીર પર વધારે દબાણ કર્યા વિના તમારી સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે. 

જો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?

જો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સારી રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તમારા પગમાં સોજો વધશે, અને તમે વધુ પીડા અનુભવશો. લક્ષણોની ઘનતા વધશે, અને નસોને વધુ નુકસાન થશે.

તમારે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વિશે ક્યારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

જો તમે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના કોઈપણ લક્ષણોને ઓળખો ત્યારે તમે ડૉક્ટરની મુલાકાત લો તો તે મદદ કરશે. કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી પગમાં સતત દુખાવો, સોજો અને ખંજવાળ એ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના પ્રથમ સંકેતો છે અને તમારે જલ્દી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

નિમણૂંક બુક કરો

નિમણૂકબુક નિમણૂક