પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગને સમજવું, તમારે ડૉક્ટરની મદદ ક્યારે લેવી જોઈએ?

પગની ઘૂંટી ફ્રેક્ચર

પગની ઘૂંટી ફ્રેક્ચર એ હાડકા અને સાંધાની ઇજાઓનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. વ્યક્તિએ ઇમરજન્સી રૂમની શોધ કરવાની જરૂર છે કારણ કે પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિભંગ તમને ચાલવા માટે અસમર્થ છોડી શકે છે. પગની ઘૂંટીનો સાંધો નીચેનાનો બનેલો છે:

1. ટિબિયા - નીચલા પગનું મુખ્ય હાડકું જે પગની ઘૂંટીના સાંધાની અંદરનું (મધ્યસ્થ) બનાવે છે.
2. ફાઈબ્યુલા - તે નાનું હાડકું છે જે નીચલા પગમાં હાજર ટિબિયાની સમાંતર હોય છે. તે પગની ઘૂંટીના સંયુક્તની બહાર (બાજુની) બનાવે છે.
3. મેલેઓલી એ ટિબિયા અને ફાઈબ્યુલાનો છેડો છે. તે એક કમાન બનાવે છે જે તાલુસની ટોચ પર બેસે છે.

પગની ઘૂંટીના હાડકાના તત્વો માટે બનાવેલા આ 3 હાડકાં ઉપરાંત, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ નામની એક તંતુમય પટલ છે જે સંયુક્ત આર્કિટેક્ચરને ઘેરી લે છે. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ સિનોવિયમ સાથે રેખાંકિત છે, એક સરળ સ્તર. સિનોવિયલ પ્રવાહી, સિનોવિયમ દ્વારા ઉત્પાદિત, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલમાં હાજર છે જે સંયુક્ત સપાટીઓની સરળ હિલચાલને મંજૂરી આપે છે.

ઘણા અસ્થિબંધન છે, હાડકાંને સ્થાને રાખેલા તંતુઓ, સાંધામાં હાજર છે જે તેને સ્થિર કરે છે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગના લક્ષણો

આ લક્ષણો પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગને સરળતાથી ઓળખી શકાય છે:

1. અસરગ્રસ્ત સ્થળ પર તાત્કાલિક અને તીવ્ર પીડા
2. સોજો
3. હેત
4. વિકિરણ પીડા
5. બ્રુઝીંગ
6. પગની ઘૂંટી પર વજન મૂકવામાં મુશ્કેલી
7. ફોલ્લાઓ
8. ત્વચા દ્વારા બહાર નીકળેલા હાડકાં

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગના કારણો

An પગની ઘૂંટીમાં ઇજા જ્યારે પગની ઘૂંટીના સાંધાને તેના તત્વોની શક્તિ કરતાં વધુ ભાર આપવામાં આવે છે ત્યારે થાય છે. અહીં તે વ્યાપક તણાવ માટેના કેટલાક કારણો છે:

1. જ્યારે અસ્થિબંધન ઘસાઈ જાય ત્યારે તમને પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ આવી શકે છે.
2. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસ્થિ દૂર કરે છે, પરિણામે અસ્થિભંગ થાય છે.
3. અસ્થિબંધનને ઘણી રીતે ફાડી શકાય છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પગની ઘૂંટીને બાજુ તરફ વળી જવી
• પગની ઘૂંટીને અંદર અથવા બહાર ફેરવો
• સંયુક્તને લંબાવવું અથવા ફ્લેક્સ કરવું
• ઊંચા સ્તરેથી કૂદીને અથવા તેના પર સીધા નીચે આવીને સંયુક્ત પર વ્યાપક બળ લાગુ કરવું.

તમારે ક્યારે તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ?

જ્યારે ઇજાગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીની વાત આવે છે, ત્યારે કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

• તમે હવે તમારા પગની ઘૂંટી પર કોઈ ભાર સહન કરી શકતા નથી.
• પીડાની બધી દવાઓ લીધા પછી પણ તમે પીડા સહન કરી શકતા નથી.
• કોઈ પણ હોમ કેર ટ્રીટમેન્ટ તમને તમારી પીડામાંથી રાહત આપતી નથી.

અહીં કેટલાક સંકેતો છે જેના માટે તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• ત્વચાની બહાર હાડકાંની દૃશ્યતા
• તમારા અંગૂઠા અથવા પગની ઘૂંટીઓ ખસેડવામાં અસમર્થતા
• પગની ઘૂંટીના હાડકાંની વિકૃતિ
• પગની ઘૂંટીમાં આંશિક અથવા સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• વાદળી અથવા ઠંડા પગ
• પીડાની દવાઓ લીધા પછી પણ અસહ્ય દુખાવો

જ્યારે ડૉક્ટર તમારા પગની ઘૂંટીનું મૂલ્યાંકન શરૂ કરશે, ત્યારે તે તપાસ કરશે કે હાડકામાં ફ્રેક્ચર થયું છે કે વારંવાર નુકસાનને કારણે સાંધા અસ્થિર થઈ ગયા છે. સાંધાની અસ્થિરતા અસ્થિબંધનની ઇજા અથવા બહુવિધ અસ્થિભંગને કારણે થાય છે.

ડૉક્ટરને ઈજા વિશે સંપૂર્ણ જાણ હોવી જોઈએ જેમ કે તે ક્યાં દુખે છે, તે કેટલો સમય પહેલા થયું હતું, તે કેવી રીતે થયું હતું, શું તમે પોપ અથવા ક્રેક સાંભળ્યું હતું, શું શરીરના અન્ય કોઈ અંગને દુખે છે, શું તમે ઈજા પછી ચાલવા સક્ષમ હતા, વગેરે. આ પ્રશ્નો મહત્વના છે કારણ કે ઈજાની પદ્ધતિ અસ્થિભંગની પેટર્ન અને તેને અનુસરતી સારવાર નક્કી કરશે.

આગળ, નીચેનાને જોવા માટે શારીરિક પરીક્ષા કરવામાં આવશે:

• સોજો, રક્તસ્રાવ અને પેશીઓને નુકસાન
• ઉઝરડા, કટ અથવા ઘર્ષણ
• સંયુક્ત અસ્થિરતા અને સંયુક્તમાં પ્રવાહી
• ઇજાગ્રસ્ત રક્તવાહિનીઓ
• તૂટેલા હાડકાંમાં દુખાવો, વિકૃતિ અને હલનચલન
• સાંધાની ઢીલાપણું
• અસ્થિબંધન માં અશ્રુ
• તમારા પગ અને પગની ઘૂંટીમાં હલનચલન

પછી ડૉક્ટર ઈજા અને પીડાને આધારે પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ, શિન અથવા પગના એક્સ-રે માટે પૂછશે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ માટે સારવાર

જ્યાં સુધી તમને યોગ્ય દવા ન મળે ત્યાં સુધી તમારે નીચેનાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ:

• ઇજાગ્રસ્ત પગની ઘૂંટી દૂર રહો
• પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે પગની ઘૂંટીને ઉંચી કરો
• ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં આઇસ પેક લગાવો. બરફનો સીધો ઉપયોગ ન કરવાનું યાદ રાખો.
• જો ઉપલબ્ધ હોય, તો આઇબુપ્રોફેન લો કારણ કે તે પીડા તેમજ બળતરા ઘટાડશે.

હવે, ઈજા, અસ્થિરતા અથવા અસ્થિભંગના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ડૉક્ટર તમારી સારવાર નક્કી કરશે.

1. જો હાડકાં ખોટી રીતે ગોઠવાયેલા હોય, તો કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ મૂકતા પહેલા, ડૉક્ટરે તેમને ફરીથી ગોઠવવા જોઈએ. જો હાડકાં ચામડીમાંથી તૂટી ગયા હોય તો હાડકાંને ફરીથી ગોઠવવા માટે ઑપરેશનની જરૂર પડી શકે છે. આ સંયોજન અસ્થિભંગ તરીકે ઓળખાય છે.
2. તમારા પગની ઘૂંટી પર કોઈ વજન ન નાખો.
3. સોજો ઓછો થયા પછી, ડૉક્ટર તમારા પગની ઘૂંટી પર સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ મૂકશે. હવે, આ કાં તો વૉકિંગ કાસ્ટ હોઈ શકે છે જે થોડું વજન લઈ શકે છે અથવા તે બિન-વજન-વહન-કાસ્ટ હોઈ શકે છે જેને ચાલવા માટે તમારે ક્રૉચની જરૂર પડશે.
4. પીડાની ડિગ્રીના આધારે તમને કેટલીક મજબૂત પીડા દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે ભારે મશીનરી અથવા વાહન ચલાવશો નહીં.