તમારે ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરીમાં વિલંબ કેમ ન કરવો જોઈએ

ઘૂંટણની ફેરબદલી એ ઘૂંટણના સાંધામાં દુખાવો અને વિકલાંગતા દૂર કરવા માટેની સર્જરી છે. ઘૂંટણમાં તીવ્ર દુખાવો, ઘૂંટણની જડતા, સોજો અને ઘૂંટણમાં બળતરા એ ઘૂંટણ બદલવાની જરૂર હોવાના લક્ષણો છે. આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન ઘૂંટણના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગને મેટલ ભાગો સાથે બદલી દે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા અને આસપાસના પેશીઓ રોજિંદા જીવનની પ્રવૃત્તિઓને ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. ઘૂંટણની ફેરબદલી સર્જરી એ પીડા અને અપંગતાથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી સામાન્ય માર્ગ છે. પરંતુ ઘણા લોકો ભય અથવા પરિચિતો દ્વારા આપવામાં આવેલી કોઈપણ ખોટી માહિતી જેવા સંખ્યાબંધ કારણોને લીધે આમાં વિલંબ કરે છે. આ શસ્ત્રક્રિયામાં વિલંબ થવાથી પીડામાં વધારો અને સાંધા અને પેશીઓના બગાડ જેવા જોખમો થઈ શકે છે. જો સાંધાને ઓછું નુકસાન થયું હોય તો ડૉક્ટરો પીડાને દૂર કરવા માટે ઓછી આક્રમક, બિન-સર્જિકલ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. જો સાંધા ગંભીર સ્થિતિમાં હોય તો ડૉક્ટર સર્જિકલ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરે છે. તદનુસાર, તમે જેટલું વિલંબ કરશો, સર્જરી વધુ જટિલ બનશે. આ ચિહ્નો માટે ધ્યાન રાખો, કારણ કે તેઓ આ ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયાની તાત્કાલિકતા સૂચવે છે:

1. તમારી પીડા તીવ્ર છે
2. તમારી ઉંમર 50-80 વર્ષની વચ્ચે છે
3. તમને રોજિંદા કાર્યો કરવામાં ઘણી મુશ્કેલી અને પીડા થાય છે
4. દવાઓ અને પેઇનકિલર્સ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરતા નથી

અમુક સમયે, વ્યક્તિને એક જ સમયે બંને ઘૂંટણ બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. આને દ્વિપક્ષીય ઘૂંટણ બદલવાની સર્જરી કહેવામાં આવે છે. જો કે ઘૂંટણની એક સર્જરી કરતાં વધુ પીડા હોઈ શકે છે- તેના પોતાના ફાયદા છે- જેમ કે ઓછો પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો, કારણ કે તે એક જ હોસ્પિટલમાં એક જ એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત ફેરબદલીના વિરોધમાં જેને પહેલા કરતા વધુ સમય અને પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર પડશે. ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી માટે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે 3 મહિનાનો હોય છે. શસ્ત્રક્રિયાના પ્રથમ 3-4 દિવસમાં દર્દીને રજા આપવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, આ સમય દરમિયાન દર્દીના ઘૂંટણ મજબૂત થાય છે, તેથી પીડાનાશક દવાઓ ઓછી થાય છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે અને તેનો/તેણીનો પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો તે મુજબ બદલાય છે.

એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સના ડૉ. ચિરાગ થોન્સે, 10 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા ઓર્થોપેડિસ્ટ, ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પછી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે કેટલીક ટીપ્સ આપી છે. જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે વ્યક્તિ આને અનુસરી શકે છે.

1. શારીરિક ઉપચાર શારીરિક ઉપચાર અથવા ફિઝિયોથેરાપી ખૂબ જ આવશ્યક છે કારણ કે તે તમને તકનીકો પ્રદાન કરે છે જે તમને તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ચિકિત્સક તમને બહુ ઓછી મદદ સાથે થોડાં પગલાંઓ ચાલવા અથવા સ્નાયુમાં જડતા અટકાવે તેવું સતત નિષ્ક્રિય ગતિ (CPM) મશીન જોડવાનું કહી શકે છે.
2. કસરત તમારા પગને વાળવા અને સીધા કરવા જેવી સરળ કસરતો અજમાવો, વિસ્તરણ અને લવચીકતા સુધારવા માટે તમારા ઘૂંટણની નીચે વળેલું ટુવાલ ઉમેરો.
3. ઘૂંટણ પર તણાવ ટાળો ભારે વજનની વસ્તુઓ ઉપાડવાથી ઘૂંટણ પર તાણ આવે છે અને તેને નુકસાન થાય છે. તમે જે રીતે ઉઠો છો, બેસો છો વગેરે પર નજર રાખો અને ઘૂંટણ પર કોઈપણ પ્રકારનો તણાવ ટાળો.
4. આઈસ પેડ હાથમાં રાખો તમારા ઘૂંટણ પર આઈસ પેડ મૂકવાથી દુખાવો અને બળતરા ઓછી થઈ શકે છે.
5. ઉચ્ચ પ્રભાવવાળી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જેમ જેમ તમે સ્વસ્થ થશો તેમ તમે તમારી રમતો વગેરે ફરી શરૂ કરવા માટે લલચાઈ જશો. જો કે, રમવા અથવા દોડવા જેવી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે ઘૂંટણના સંવેદનશીલ વિસ્તારોને ગંભીર પીડા અને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ મુજબ, ઘૂંટણ બદલવાની સર્જરી કરાવનાર 90% લોકોમાં ઘણો ઓછો/નજીવો દુખાવો થાય છે. આનાથી તેમને રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ સરળતાથી કરવામાં મદદ મળે છે. ભારતમાં આ પ્રક્રિયાનો સફળતા દર ઊંચો છે અને તેને સલામત ગણવામાં આવે છે. એપોલો સ્પેક્ટ્રાનો ફાયદો એ છે કે તે તમને ઘૂંટણની ફેરબદલીની સર્જરી ન્યૂનતમ આક્રમક તકનીક અને શૂન્યની નજીકના ચેપ દર સાથે પ્રદાન કરે છે.. તે તમને તમારી ઘૂંટણ અને સાંધાની તમામ સમસ્યાઓના નિષ્ણાત ઉકેલો સાથે ભારતમાં શ્રેષ્ઠ ઓર્થોપેડિક સંભાળ પૂરી પાડે છે.