ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર માતા અને બાળકને જોખમમાં મૂકી શકે છે. તે ડિલિવરી દરમિયાન અને પછી જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે. સદનસીબે, આ સારવાર યોગ્ય તેમજ અટકાવી શકાય તેવું છે. હાયપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખાય છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ખૂબ સામાન્ય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે વધુ સામાન્ય બની ગયું છે. જો કે, એ જાણવું અગત્યનું છે કે તમારા બાળકની સલામતી અને સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારું બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત હોવું જોઈએ.

હાયપરટેન્શનના કારણો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન કરવી
• વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવું
• પ્રથમ વખત ગર્ભાવસ્થા
• 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરે ગર્ભવતી
• ધુમ્રપાન
• મદ્યપાન દારૂ
• એક કરતાં વધુ બાળકો સાથે ગર્ભવતી
• હાયપરટેન્શનનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• ડાયાબિટીસ જેવી સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારી હોય
• IVF જેવી સહાયિત પ્રજનન તકનીક દ્વારા ગર્ભાવસ્થા

હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરતોના પ્રકાર

      1.ક્રોનિક હાઇપરટેન્શન

આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમને ગર્ભવતી થયા પહેલા અથવા ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયાની અંદર હાઈ બીપી હોય. આવી સ્ત્રીઓને બીજા કે ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં પ્રિક્લેમ્પસિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

      2. સગર્ભાવસ્થા હાયપરટેન્શન

આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બીપી હોય અને તમારા પેશાબમાં પૂરતું પ્રોટીન ન હોય અથવા તમને કિડની કે હૃદયની કોઈ અન્ય સમસ્યાઓ હોય. ગર્ભાવસ્થાના 20મા અઠવાડિયા પછી અથવા જ્યારે તમે ડિલિવરી નજીક હોવ ત્યારે તેનું નિદાન થશે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થાના હાયપરટેન્શન ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓને ભવિષ્યમાં ક્રોનિક હાયપરટેન્શન થઈ શકે છે.

      3.પ્રીક્લેમ્પસિયા/એક્લેમ્પસિયા

આ એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સામાન્ય બીપી ધરાવતી સ્ત્રીના પેશાબમાં અચાનક પ્રોટીન વધારે હોય છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર થાય છે. તે ગર્ભાવસ્થાના 20મા અઠવાડિયા પછી અન્ય સમસ્યાઓને કારણે પણ થઈ શકે છે. ક્રોનિક હાયપરટેન્શન ધરાવતી સ્ત્રીઓને પ્રિક્લેમ્પસિયા થવાનું જોખમ રહેલું છે. આ એક અત્યંત સામાન્ય સ્થિતિ છે.

આ સ્થિતિ ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓને હુમલા થઈ શકે છે. આ તબીબી કટોકટી એક્લેમ્પસિયા તરીકે ઓળખાય છે. તેથી, પ્રિક્લેમ્પસિયાના લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે:

• માથાનો દુખાવો જે દૂર થતો નથી
• ઉબકા
• ઉલ્ટી
• દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર જેમ કે ફોલ્લીઓ જોવા, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અથવા દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર
• હાથ અથવા ચહેરા પર સોજો
• મુશ્કેલી શ્વાસ
• અચાનક વજનમાં વધારો
• પેટના ઉપલા ભાગમાં દુખાવો

આ સ્થિતિ ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિના કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જે તમને પ્રિક્લેમ્પસિયા માટે વધુ જોખમમાં મૂકે છે. તેથી, જો તમારી પાસે આમાંથી કોઈ હોય, તો તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે:

• પ્રથમ વખત ગર્ભાવસ્થા
• અગાઉની ગર્ભાવસ્થામાં પ્રિક્લેમ્પસિયા હતો
• IVF દ્વારા ગર્ભવતી બની
• ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ અથવા ક્રોનિક હાઈ બી.પી
• પ્રિક્લેમ્પસિયાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• થ્રોમ્બોફિલિયાનો ઇતિહાસ (લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ વધારે છે)
• બહુવિધ બાળકો સાથે ગર્ભવતી
• જાડાપણું
• લ્યુપસ (ઓટો-ઇમ્યુન રોગ)
• 49 વર્ષથી વધુ ઉંમરના
• પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે

હાયપરટેન્શનને કારણે થતી ગૂંચવણો

જો તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાયપરટેન્શનથી પીડાતા હોવ, તો તે તમારા અને તમારા બાળક માટે નીચેની ગૂંચવણોમાં પરિણમી શકે છે:

• પ્રિક્લેમ્પસિયા (માતા માટે)
• એક્લેમ્પસિયા (માતા માટે)
• સ્ટ્રોક (આનાથી લેબર ઇન્ડક્શન અને પ્લેસેન્ટલ એબ્રેશનની જરૂરિયાત તરફ દોરી જશે)
• પ્રિટરમ ડિલિવરી (હાઈ બ્લડ પ્રેશર બાળકને વધવા માટે જરૂરી માત્રામાં પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન મેળવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે)
• નીચા જન્મ વજન

જ્યારે તમને હાઈપરટેન્શન હોય ત્યારે શું કરવું?

ગર્ભાવસ્થા પહેલાં

• તમને હોય તેવી કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના સંબંધમાં ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો તમે ગર્ભવતી થવાનું આયોજન કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારા ડૉક્ટરને બધી દવાઓ વિશે જાણવાની જરૂર છે જેથી તેઓ તમને કહી શકે કે કઈ દવાઓ સુરક્ષિત છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવવા માટે આરોગ્યપ્રદ ખાઓ અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન

• ઘરે તમારા BP નો ટ્રૅક રાખવા માટે હોમ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ કરો.
• ખાતરી કરો કે તમને વહેલા અને નિયમિત પ્રિનેટલ કેર મળે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ દવાઓ લેવી સલામત છે અને કઈ નથી તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવાઓ લેવાનું શરૂ કરશો નહીં અથવા બંધ કરશો નહીં. આમાં સૂચિત તેમજ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.
• તંદુરસ્ત ખોરાક લો અને તંદુરસ્ત વજન જાળવવાનો પ્રયાસ કરો.
• જો તમે પ્રિક્લેમ્પસિયાના લક્ષણો દર્શાવતા હોવ અથવા તમારું બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરતાં વધુ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ગર્ભાવસ્થા પછી

• જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બીપી હોય, તો તમને ડિલિવરી પછી સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે હશે. તમે કેવું અનુભવો છો તેના પર તમારે ધ્યાન આપવું પડશે.
• જો તમને ડિલિવરી પછી પ્રિક્લેમ્પસિયાના લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો. તમને કટોકટીની તબીબી સંભાળની જરૂર પડી શકે છે.