શસ્ત્રક્રિયા પછી એપેન્ડેક્ટોમી પછી કઈ આરોગ્ય સંભાળની અપેક્ષા રાખવી

જો તમારી પાસે હમણાં જ છે એપેન્ડેક્ટોમી સર્જરી, સર્જન દ્વારા તમારું એપેન્ડિક્સ દૂર કરવામાં આવ્યું છે. તમે ઘરે પાછા ફર્યા પછી એપેન્ડેક્ટોમી પછીના ઘણા દિવસો સુધી તમારા માટે નબળાઈ અને થાક અનુભવવો સ્વાભાવિક છે. તમારા પેટમાં દુખાવો અથવા સોજો આવી શકે છે. જો તમારી પાસે લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી થઈ હોય (એક ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયા જેમાં તમારા પેટમાં એક નાનો ચીરો કરવામાં આવે છે), તો તમને તમારા ખભામાં પણ લગભગ 24 કલાક સુધી દુખાવો થવાની શક્યતાઓ વધારે છે. તમે બીમાર પણ અનુભવી શકો છો અથવા ઝાડા, ગેસ, કબજિયાત અથવા માથાનો દુખાવોના ચિહ્નો અનુભવી શકો છો. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. આ બધા ચિહ્નો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

એપેન્ડેક્ટોમી પછીનો પુનઃપ્રાપ્તિ સમય તમે જે સર્જરીમાંથી પસાર થયા છો તેના પર આધાર રાખે છે. જો તમારી ઓપન સર્જરી થઈ હોય, તો તમને સાજા થવામાં 2 થી 4 અઠવાડિયાનો સમય લાગી શકે છે, જ્યારે તમે લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી કરાવી હોય, તો તેને સાજા થવામાં સામાન્ય રીતે લગભગ 1 થી 3 અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

જો કે દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી ગતિએ સ્વસ્થ થાય છે, તે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે શક્ય તેટલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે અને એપેન્ડેક્ટોમી જટિલતાઓને ટાળવા માટે ચોક્કસ આરોગ્ય-સંભાળના રૂટિનનું પાલન કરો.

ઘરે એપેન્ડેક્ટોમી પછીની સંભાળ

ઘરે ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી કરવા માટે તમે શું કરી શકો તે અહીં છે:

શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટેની માર્ગદર્શિકા:

1. તમને જરૂર હોય તેટલો આરામ લો. નિયમિત સારી ઊંઘ તમને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
2. દરરોજ ચાલવા જવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમે અગાઉના દિવસ કરતા થોડું વધારે ચાલવાનો પ્રયાસ કરો. દરરોજ તમારા ચાલવાની માત્રામાં થોડો-થોડો વધારો કરો. ચાલવું તમારા રક્ત પ્રવાહને વધારવામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાત અને ન્યુમોનિયાની શક્યતાઓને અટકાવે છે.
3. એપેન્ડેક્ટોમી સર્જરી પછીના 2 અઠવાડિયા સુધી ભારે કંઈપણ ઉપાડવાનું ટાળો. આમાં બાળકને ઉપાડવા, ભારે કરિયાણાની બેગ અથવા વેક્યૂમ ક્લીનર્સ, બેકપેક અથવા ભારે બ્રીફકેસ લઈ જવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
4. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવાનું કહે ત્યાં સુધી સાઇકલિંગ, વેઇટ-લિફ્ટિંગ, જોગિંગ અથવા એરોબિક એક્સરસાઇઝ જેવી સખત હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો.
5. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ ન આપે ત્યાં સુધી શાવર લેવાનું ટાળો. જો તમે તમારા ચીરાની નજીક ગટર અનુભવો છો, તો તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

આહાર પર માર્ગદર્શિકા:

1. તમને શસ્ત્રક્રિયા પછી તમારો સામાન્ય ખોરાક ન લેવા માટે કહેવામાં આવશે. પ્રવાહી-આધારિત આહારને વળગી રહેવું શ્રેષ્ઠ રહેશે કારણ કે કોઈપણ સર્જરી પછી, જઠરાંત્રિય માર્ગને જાગવામાં સમય લાગે છે અને પ્રવાહી-આધારિત આહાર પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આવા આહારમાં સ્પષ્ટ સોડા, સફરજનનો રસ, જિલેટીન અને સૂપનો વપરાશ શામેલ છે.
2. જેમ જેમ તમારું શરીર પુનઃપ્રાપ્ત થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમારા આંતરડાને ઝડપથી સ્વસ્થ થવા દેવા માટે નરમ આહાર સૂચવવામાં આવે છે. નરમ આહારમાં ચોખા, બટાકા અને રાંધેલા ચિકનનો સમાવેશ થાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન મસાલેદાર અને ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવાનું ટાળો.
3. તમારા આહારમાં ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક કબજિયાતને રોકવામાં મદદ કરશે અને તમે તેને નિયમિતપણે ખાઓ તે મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં સૂકા ફળો, કઠોળ, આખા અનાજ, રાસબેરી વગેરે જેવા ખોરાકનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકના સેવનને સંતુલિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આવા ખોરાકની વધુ માત્રાનો વપરાશ તમારા આંતરડામાં ગેસનું જોખમ વધારી શકે છે.

દવાઓ માટે માર્ગદર્શિકા:

1. તમારી દવાઓ ક્યારે ફરી શરૂ કરવી તે તમારા ડૉક્ટર તમને સૂચવશે. તે તમને નવી દવાઓ લેવા વિશે પણ સૂચના આપી શકે છે.
2. જો તમે બ્લડ થિનર લો છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. તે તમને ફરીથી ક્યારે લેવાનું શરૂ કરવું તે સૂચવશે.
3. જો તમારું એપેન્ડિક્સ ફાટી ગયું હોય, તો તમારે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરૂર પડશે. જ્યાં સુધી તમે એન્ટિબાયોટિકનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ ન કરો ત્યાં સુધી તેમને લેવાનું બંધ કરશો નહીં.

શસ્ત્રક્રિયા પછીની ચીરો-સંભાળ પર માર્ગદર્શિકા:

1. જો તમારી પાસે ચીરા પર હજુ પણ ટેપના ટુકડા બાકી હોય, તો જ્યાં સુધી તે પોતાની મેળે પડી ન જાય ત્યાં સુધી તેને જેમ છે તેમ છોડી દો.
2. જો તમે ઓપન સર્જરીમાંથી પસાર થયા હોવ, તો તમારા ચીરામાં સ્ટેપલ્સ હાજર હોઈ શકે છે, જેને ડૉક્ટર 7 થી 10 દિવસમાં બહાર કાઢશે.
3. તમને વિસ્તારને ગરમ પાણીથી ધોવાની મંજૂરી આપવામાં આવી શકે છે. પરંતુ ડૉક્ટર દ્વારા આવું કરવા માટે સૂચવવામાં આવે તે પછી જ વિસ્તારને ધોઈ લો.

જો તમને સર્જરી પછી કોઈ અન્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે તો ડૉક્ટર અથવા તમારી નર્સની મુલાકાત લેવાની ખાતરી કરો. શસ્ત્રક્રિયા પછીની સંભાળ એપેન્ડેક્ટોમી પગલાં અથવા એપેન્ડેક્ટોમી જટિલતાઓને લગતી અન્ય કોઈપણ પ્રશ્નો માટે, તમે ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો અને તમારી બધી શંકાઓ અને ચિંતાઓનું નિરાકરણ કરી શકો છો.