હેમોરહોઇડ્સ વધુ લોકપ્રિય થાંભલા તરીકે ઓળખાય છે. થાંભલાઓ ખતરનાક અથવા જીવલેણ ન હોવા છતાં, તે હજી પણ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં વિક્ષેપ પાડી શકે છે. પાઈલ્સ તમારા પેટના સૌથી નીચેના ભાગને અસર કરે છે - ગુદામાર્ગ (આંતરિક થાંભલાઓ) અને ગુદા (બાહ્ય થાંભલાઓ). જ્યારે ગુદામાર્ગ અથવા ગુદામાં રક્ત વાહિનીઓ અને નસો ફૂલી જાય છે અને ગઠ્ઠાઓની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે આવી સ્થિતિને પાઈલ્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ બળતરા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું ગુદામાર્ગ અને ગુદા સતત તાણ, દબાણ અને ખેંચાણથી પીડાય છે. એટલા માટે ખૂબ લાંબો સમય બેસવું, નિયમિતપણે ભારે વજન ઉપાડવું, ગુદા સંભોગ અને ક્રોનિક કબજિયાત અથવા ઝાડા તમારા શરીરના નીચેના સ્નાયુઓને બળતરાની હદ સુધી બળતરા કરી શકે છે; આખરે પીડાદાયક અને ખંજવાળવાળા થાંભલાઓ તરફ દોરી જાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ હેમોરહોઇડ્સ થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે, કારણ કે જ્યારે ગર્ભાશય મોટું થાય છે ત્યારે તે ગુદામાર્ગ અને ગુદાના સ્નાયુઓ અને નસોને સંકુચિત કરે છે. આંતરડાની ચળવળ દરમિયાન ગુદામાં સોજો અને ખંજવાળ, રક્તસ્રાવ, દુખાવો અને અગવડતા/દર્દ - સામાન્ય છે હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો.

સદભાગ્યે, એવા કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર છે જે તમને આ પીડાદાયક અને શરમજનક સ્થિતિમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા ઓછામાં ઓછા લક્ષણોની તીવ્રતાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે.

હેમોરહોઇડ્સ માટે અહીં 6 કુદરતી સારવાર છે:

• રેચક
• દિવેલ
• એપ્સમ મીઠું બાથ
• કુંવરપાઠુ
• આઇસ પેક્સ
• ટોઇલેટ પેપર ટાળો

રેચક

અયોગ્ય આહાર ઘણીવાર કબજિયાત અથવા સખત મળ તરફ દોરી શકે છે. તમારા દૈનિક આહારમાં કુદરતી રેચકનો સમાવેશ કરવાથી તમારા ફાઇબરના સેવનમાં સુધારો થઈ શકે છે. દિવસમાં બે વાર સાયલિયમ કુશ્કી, ત્રિફળા પાવડર વગેરેનું સેવન કરવાથી તમારા મળને નરમ કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને આંતરડાની હલનચલન સરળ થઈ શકે છે જે તમારા સોજાવાળા ગુદામાર્ગ અથવા ગુદાને નુકસાન પહોંચાડતી નથી.

દિવેલ

તે સદીઓથી તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ બાહ્ય અને આંતરિક બંને રીતે થઈ શકે છે. બાહ્ય સારવાર તરીકે, તમે થોડા એરંડાના તેલમાં કપાસના બોલને બોળી/ પલાળી શકો છો અને તેને હેમોરહોઇડ્સ પર લગાવી શકો છો. દરરોજ આમ કરવાથી એક અઠવાડિયામાં સોજો અને ખંજવાળ ઓછી થઈ જાય છે. આંતરિક સારવાર તરીકે, એરંડા તેલનો રેચક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. દરરોજ રાત્રે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે 3 મિલી એરંડાનું તેલ પીવાથી કબજિયાત દૂર થાય છે.

એપ્સમ મીઠું બાથ

એપ્સમ મીઠું અથવા મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ તેના સુખદ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. જો તમારી પાસે ઘરમાં બાથટબ ન હોય તો તમે હંમેશા સિટ્ઝ ટબનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમને કમોડ પર બેસીને તમારા શરીરના નીચેના ભાગને સ્નાન કરવાની મંજૂરી આપે છે. થોડું પાણી ગરમ કરો અને તેમાં થોડું એપ્સમ મીઠું મિક્સ કરો અને તેમાં તમારા નિતંબને 20 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. તમે ખૂણાના રૂમની મુલાકાત લીધા પછી આ આરામદાયક સ્નાનમાં વ્યસ્ત રહેવાનું યાદ રાખો. આ બળતરા અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

કુંવરપાઠુ

હેમોરહોઇડ્સ પર એલોવેરા જેલ લગાવવાથી દુખાવા અને બળતરાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. નિયમિત ધોરણે ઉપયોગ કરવા માટે તે સલામત વિકલ્પ છે.

આઇસ પેક્સ

જો સોજો અને દુખાવો વધારે થતો હોય તો તમારા સોજાવાળા થાંભલાઓ પર આઈસ પેક લગાવો. ખાતરી કરો કે તમે બરફ સીધો ત્વચા પર ન લગાવો. બરફને હંમેશા કપડા અથવા પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં લપેટીને 15 મિનિટ સુધી લગાવો.

ટોઇલેટ પેપર ટાળો

ટોયલેટ પેપર રફ અને કઠોર હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે લક્ષણો. સાફ કરવાને બદલે ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરો પરંતુ ખાતરી કરો કે વાઇપ્સ આલ્કોહોલ, પરફ્યુમ વગેરે જેવા બળતરાથી મુક્ત છે. સરેરાશ, આ ઉપાયો તમને 2 થી 3 અઠવાડિયામાં થાંભલાના લક્ષણોની સારવાર કરવામાં મદદ કરશે. હેમોરહોઇડ્સની આ કુદરતી સારવાર હોવાથી, તે સુરક્ષિત અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. જો આ ઘરગથ્થુ ઉપચારો છતાં પણ તમે ગંભીર પીડા, રક્તસ્રાવ અને અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો. સફળ અને સલામત સારવાર માટે, તે હંમેશા સલાહભર્યું છે પ્રખ્યાત ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અથવા પ્રોક્ટોલોજિસ્ટની સલાહ લો. તમારી નજીકના નિષ્ણાતો સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે, Apollo Spectra ની મુલાકાત લો