શસ્ત્રક્રિયા પહેલાનો આદર્શ આહાર શું છે?

દર્દી અને સર્જન બંને માટે સર્જરી એ ખૂબ જ મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. સર્જન માટે તે મુશ્કેલ છે કારણ કે તે ખૂબ જ જટિલ પ્રક્રિયા છે. જો કે, તે દર્દી માટે પણ મુશ્કેલ છે. ડાયાબિટીસ માટે બેરિયાટ્રિક સર્જરી જેવી શસ્ત્રક્રિયાઓ પહેલાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે તેના કારણે આ છે. બેરિયાટ્રિક સર્જરી પછીનો આહાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા પહેલાંના બેરિયાટ્રિક સર્જરી આહાર કરતાં ઓછો સમસ્યારૂપ હોય છે. જો કે, બેરિયાટ્રિક સર્જરી આહાર, ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ સર્જરી આહાર અને સ્લીવ ગેસ્ટ્રેક્ટોમી આહાર બધા સમાન છે કારણ કે તે બધી વજન ઘટાડવાની સર્જરીઓ છે. અહીં નીચે પ્રી-સર્જરી આહાર માટેની માર્ગદર્શિકા છે.

1. એકસાથે વધારે ન ખાઓ:

ડાયાબિટીસ અથવા અન્ય વજન ઘટાડવાની શસ્ત્રક્રિયાઓ માટે બેરિયાટ્રિક સર્જરી પછી, ઘણા અંગો, જે ખોરાકને શોષવા માટે જવાબદાર છે, ત્યાં નથી. તેથી, તે નિર્ણાયક છે કે તમે એક સાથે વધુ પડતું ન ખાઓ. જો તમે કરો છો, તો તમને મોટે ભાગે ઉબકા આવે છે અથવા ઉલટી પણ થાય છે કારણ કે બધા ખોરાકને શોષી લેવા માટે પૂરતા અંગો નથી. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે દિવસના જુદા જુદા સમયે ખોરાક લો અને તમારા ભોજનને ફેલાવો.

2. દિવસમાં 800-1000 કેલરી લો:

કેલરી ગણતરી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, જો તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો, તો તેના ઘણા ફાયદા છે. પ્રથમ એ છે કે તમારા અવયવોએ ધાર્યા કરતાં વધુ શોષવું પડશે નહીં. જો તમે તમારા ભોજનને આખા દિવસ દરમિયાન ફેલાવો છો અને તમને એક દિવસમાં જોઈતી જરૂરી સંખ્યા કરતાં વધુ કે ઓછી કેલરી ન લો, તો તમે ઠીક થઈ જશો. જો કે, તમારે ઓછામાં ઓછી 800 કેલરીની જરૂર પડશે, કારણ કે તમે સરેરાશ વ્યક્તિ લે છે તેના કરતાં ઘણી ઓછી કેલરીનો વપરાશ કરો છો. આમ, 800 થી ઓછા લેવાથી તમે નબળા પડી જશો.

3. નિયમિત અંતરાલમાં ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પ્રવાહી પીવો:

આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમારા શરીરના ચયાપચયને સામાન્ય દરે થાય તે માટે પાણી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીતા નથી, તમે ગમે તેટલો ખોરાક લો છો, તો તમે નિર્જલીકૃત અને નબળાઈ અનુભવશો. તેથી, દિવસ દરમિયાન નિયમિત અંતરાલે પુષ્કળ પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે.

4. દારૂ ટાળો:

કેટલીકવાર દિવસમાં બે લિટર પાણી પણ પૂરતું નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે આલ્કોહોલ તમને નબળાઇ અનુભવે છે. તમે જેટલું છે તેટલું જ નબળાઈ અનુભવો છો અને સર્જરી પછી તમારી આલ્કોહોલ સહિષ્ણુતાનું સ્તર ઘણું ઓછું થઈ જશે. તેથી, તે જરૂરી છે કે તમે આલ્કોહોલ ન પીવો કારણ કે તમે વધુ નબળાઈ અનુભવશો.

5. મલ્ટીવિટામીન અથવા મિનરલ ટેબ્લેટ લો:

કેટલીકવાર તમે તમારા આહાર વિશે કેટલા સાવધ હોવ તે મહત્વનું નથી, તમારે સર્જરીમાંથી સારી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે ઘણી વધુ મદદની જરૂર પડશે. મલ્ટીવિટામિન અથવા મિનરલ ટેબ્લેટ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે જરૂરી પોષણ આપે છે, જે તમારા આહારમાં આવરી લેવામાં આવતું નથી. ઉપરાંત, તેઓ ઘણી બધી કેલરી લેતા નથી, તેથી તમારા માટે એક ન લેવાનું કોઈ બહાનું નથી.

તેથી, જો તમે આ પૂર્વ-સર્જરી આહાર માર્ગદર્શિકા અનુસરો છો કે શું તમારી પાસે બેરિયાટ્રિક સર્જરી છે, હોજરીનો બાયપાસ સર્જરી, અને સ્લીવ ગેસ્ટરેકટમી, તમે ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ. જો તમને વિગતવાર ડાયેટ ચાર્ટ જોઈતો હોય તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.