જ્યારે તમે બધું બરાબર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે અમે તમારી નિરાશાને સમજી શકીએ છીએ - ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘથી લઈને સ્વસ્થ આહાર અને દરરોજ ફરવા સુધી; જો કે, વજન સ્કેલ પરની સંખ્યા સમાન રહે છે. શા માટે સમજવું વજનમાં ઘટાડો મુશ્કેલ છે તે તમને તમારી જાતને ચલાવવામાં, દરેક આંચકામાં મદદ કરવા, અવરોધોને દૂર કરવામાં અને તમારી સફળતાની તકોને વધારવામાં મદદ કરશે.

તમારે તમારા પર અનેક અવરોધો અને અવરોધોનો સામનો કરવો પડશે વજન ઘટાડવાની મુસાફરી; જો કે, ઉજ્જવળ અને સ્વસ્થ ભવિષ્ય માટે તેને દૂર કરવું જરૂરી છે.

સામાન્ય વજન ઘટાડવાની પડકારો જે કદાચ તમારી રીતે આવી શકે

અમે સામાન્યને એક સાથે રાખ્યા છે વજન ઘટાડવાના પડકારો જે તમારી આદર્શ વજન ઘટાડવાની યાત્રાને અવરોધશે.

• તાણ ટકાઉપણું પર અસર કરી શકે છે.

વધારાનું દબાણ હોર્મોન સ્તરોમાં અસંતુલનને ઉત્તેજિત કરશે. નિષ્ણાતોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે આવા તણાવના સ્તરો કોર્ટિસોલ હોર્મોનના સ્ત્રાવને પ્રેરિત કરે છે, જેનાથી ખાંડવાળા ખોરાકની તમારી તૃષ્ણા વધે છે.

ઉકેલ - યોગ, દવા અને અન્ય સ્ટ્રેસ-બસ્ટર પ્રવૃત્તિઓ તમને આ ભાવનાત્મક અવરોધને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

• આહાર ઇચ્છિત પરિણામોને વિક્ષેપિત કરી શકે છે

વજન ઘટાડવામાં આહાર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો તેમના એકંદર આરોગ્ય પર આહારની ચોક્કસ અસર જાણતા નથી. દાખલા તરીકે, વ્યક્તિ તેમના આહારમાં કેલરીને પ્રતિબંધિત કરે છે પરંતુ યોગ્ય પોષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતું નથી. તેઓ શરૂઆતમાં વજનમાં ઘટાડો જોઈ શકે છે. જો કે, પોષણનો અભાવ તેમને ચોક્કસ સમય પછી વધારાનું વજન પાછું મેળવશે.

ઉકેલ - સંતુલિત આહાર યોજના પસંદ કરવા માટે, તમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લો અને તમારા વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય, ચયાપચય દર અને તબીબી ઇતિહાસની તપાસ કરો જેથી તમારી ચોક્કસ આહારની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ યોજના મળે.

• નિર્જલીકરણ કલ્પના કરેલ લક્ષ્યોમાં વિલંબ કરી શકે છે

પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી તમે વધુ પડતા વજનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો. લોકો ઘણીવાર H20 જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવાનું ભૂલી જાય છે, જે વજન ઘટાડવાની મુસાફરી પહેલા કરતા વધુ જટિલ બનાવે છે. યોગ્ય હાઇડ્રેશન પાચનને પ્રોત્સાહન આપશે અને તમારા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો આપશે.

ઉકેલ - તમારા દિવસની શરૂઆત એક મોટા ગ્લાસ પાણીથી કરો અને દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવો.

એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન એ તમામ અવરોધોને દૂર કરવા માટેનો સંભવિત ઉકેલ છે

જો તમે તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરીમાં અવરોધોનો અનુભવ કર્યો હોય તો તમે એકલા નથી. જો કે, એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન વજન ઘટાડવાના અવરોધોને દૂર કરવા માટેનો અંતિમ ઉપાય છે. બિન-આક્રમક વજન ઘટાડવાના અભિગમ તરીકે, એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન તમને થોડા મહિનામાં તમારા કુલ શરીરના વજનના ઓછામાં ઓછા 5% ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન કેવી રીતે વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે?

જો તમે વધારે વજન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ તો તમારા માટે ડાયેટ અને એકલા વ્યાયામથી વજન ઘટાડવું તમારા માટે પડકારરૂપ બની શકે છે. જેમ જેમ તમારું પેટ વિસ્તરશે તેમ, તે વધુ ખોરાક રાખશે અને તમને સંતૃપ્ત થવામાં વધુ સમય લેશે.

આ એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન પ્રક્રિયામાં પ્રતિબંધિત ભોજન પછી પણ વહેલા અને લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્તિની લાગણી પેદા કરવા માટે વ્યક્તિના પેટમાં વિસ્તૃત બલૂન દાખલ કરવામાં આવે છે. પરિણામે, તમને ઓછું ખાવાની અને સ્વસ્થ આહારની આદતો વિકસાવવાની જરૂર લાગશે, જેના પરિણામે ઝડપી અને ઉત્પાદક વજન ઘટશે.

એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન માટેની પ્રક્રિયા

આ એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન સારવાર પ્રક્રિયા લગભગ 15-20 મિનિટ લેશે. માં પગલાં એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન સારવાર નીચે મુજબ છે:

• ડોકટરો તમને એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન તમારા મોં દ્વારા ગળી જવાની સૂચના આપશે.
• પછી ડૉક્ટર એંડોસ્કોપીનો ઉપયોગ કરીને ગળી ગયેલા બલૂનને ખારા પાણીથી ભરવા માટે, પેટની જગ્યાને આંશિક રીતે રોકશે.
• થોડા અઠવાડિયા પછી, બલૂન ડિફ્લેટ થાય છે અને તમારા શરીરની સિસ્ટમમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

તે એક અસરકારક બિન-આક્રમક સારવાર છે જે વજન ઘટાડવાની ખાતરી આપે છે અને હૃદય રોગ અથવા સ્ટ્રોક, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ અને સ્લીપ એપનિયા જેવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સંભાવનાને ઘટાડે છે.

સારવાર પછી નિષ્ણાતો દ્વારા વ્યાપક સમર્થન

સારવાર પછી, અમારા નિષ્ણાતો તમારા આહાર અને કસરત યોજનાની કાળજી લઈને તમારી સાથે નજીકથી કામ કરશે. અમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાનું પણ સુનિશ્ચિત કરીએ છીએ. ગેસ્ટ્રિક બલૂન દાખલ કર્યા પછી તમારે થોડા દિવસો માટે પ્રવાહી લેવું આવશ્યક છે.

હેલ્થકેર પ્રોફેશનલના સૂચન સાથે તમે નરમ ખોરાક અને સામાન્ય નક્કર ખોરાકમાં સતત પ્રગતિ કરી શકો છો. એકવાર બલૂન 16 અઠવાડિયા પછી ઓગળી જાય પછી, અમારી ટીમ તમને તમારી જીવનશૈલી અને વર્તનમાં ફેરફાર કરવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે જેથી તમે લાંબા ગાળે ગુમાવેલા વજનને રોકી શકો.

સારાંશ!

તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે વજન ઘટાડવાની યાત્રા રેસ નથી. તમારા પ્રયત્નોમાં સતત રહેવાની ખાતરી કરો જ્યારે સામાન્ય પડકારોને સમજવું એ સફળ પરિણામો હાંસલ કરવાની ચાવી હશે. એપોલો સ્પેક્ટ્રા ખાતે, અમે આધુનિક ઓફર કરીએ છીએ, બિન-આક્રમક એપોલો ગેસ્ટ્રિક બલૂન સારવાર અને વજન ઘટાડવાના શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી આહાર અને જીવનશૈલીના ફેરફારો દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપે છે. અમારી સાથે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો અને તમારી તંદુરસ્ત વજન-ઘટાડાની યાત્રા શરૂ કરો!