સ્થૂળતાના પ્રકારો જે તમારે જાણવાની જરૂર છે

સ્થૂળતા એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં વ્યક્તિના શરીરમાં ચરબી એટલી હદે હોય છે કે તે તેમના રોજિંદા જીવનમાં અવરોધ ઊભો કરે છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી વધુ હોય ત્યારે વ્યક્તિ મેદસ્વી માનવામાં આવે છે. સ્થૂળતાના કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં અતિશય આહાર, કસરતનો અભાવ, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને વારસાગત સમાવેશ થાય છે.

સ્થૂળતાને બે વર્ગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે, કારણોના આધારે અને ચરબીના જથ્થાના આધારે:

કારણો અથવા અન્ય સંબંધિત રોગોના આધારે

1. પ્રકાર 1- સ્થૂળતા
   કેલરીની વધુ પડતી માત્રા, પૂરતી ઊંઘ ન લેવી, બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવવી વગેરે; આ પ્રકારની સ્થૂળતાના કારણો છે. આ સ્થૂળતાનો ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકાર છે. નિયમિત વ્યાયામ અને આહાર દ્વારા તેને ઠીક કરી શકાય છે.
2. પ્રકાર 2- સ્થૂળતા
   આ પ્રકાર થાઇરોઇડ, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના રોગ વગેરે જેવા રોગોને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિમાં સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીની આદતો પર દેખરેખ રાખવા છતાં વજનમાં અસામાન્ય વધારો થાય છે. સામાન્ય રીતે, હાઈપોથાઈરોડીઝમ સ્થૂળતાનું કારણ બને છે કારણ કે દવા દ્વારા દેખરેખ ન થાય ત્યાં સુધી વ્યક્તિનું વજન સતત વધતું રહે છે.

ચરબી જુબાની પર આધારિત છે

1. પેરિફેરલ
   જો હિપ્સ અને જાંઘમાં વધુ પડતી ચરબી હોય તો તે પેરિફેરલ ઓબેસિટી છે.
2. સેન્ટ્રલ
   આ પ્રકારમાં, પેટના વિસ્તારમાં આખા શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ સૌથી વધુ હોય છે. આ પ્રકારને સૌથી ખતરનાક માનવામાં આવે છે કારણ કે વધારાની ચરબી શરીરના મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં નજીકથી સ્થિત છે.
3. કોમ્બિનેશન
   તે પેરિફેરલ અને સેન્ટ્રલ બંનેનું મિશ્રણ છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ સખત વર્કઆઉટ રૂટિન સાથે સ્વસ્થ આહાર લે તો સમય જતાં અમુક પ્રકારની સ્થૂળતા ઘટાડી શકાય છે. જો કે, હાલમાં મોટાભાગના મેદસ્વી લોકો આ દિવસોમાં વજન ઘટાડવાની સર્જરી પસંદ કરી રહ્યા છે. શસ્ત્રક્રિયાઓ ન્યૂનતમ આક્રમક તકનીકો સાથે કરવામાં આવે છે. સ્થૂળતાના પ્રકાર, શરીરનો પ્રકાર, ઉંમર, જીવનશૈલી અને અન્ય પરિબળોના આધારે, ડૉક્ટરો વિવિધ લોકોને અલગ-અલગ સર્જરીનું સૂચન કરે છે.

ખાતે નિષ્ણાત સર્જનો એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલો સર્જરી માટે યોગ્ય માનતા પહેલા વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક ફ્રેમ અને માનસિકતાનું પરીક્ષણ કરો. વ્યક્તિએ શસ્ત્રક્રિયા પછી વ્યક્તિના શરીરમાં થતા શારીરિક ફેરફારોની પણ અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, અને આ ફેરફારોનો સામનો કરવા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્યની જરૂર છે. એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સમાં, સર્જરી પછી પણ કાઉન્સેલિંગ પ્રદાન કરવામાં આવે છે, સાથે ડાયેટિશિયનની મદદ અને સખત કસરતો તેમના સપનાના શરીરના આકારને ઘટાડવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે!