5 વસ્તુઓ તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ કરી શકે છે જે તમારા ડૉક્ટર કરી શકતા નથી

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ એવા વ્યાવસાયિકો છે જેમને વિવિધ સમસ્યાઓની સારવાર માટે બિન-ઔષધીય માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવાની તાલીમ આપવામાં આવી છે. તેઓ વિવિધ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે અને શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવો, હલનચલન સંબંધિત સમસ્યાઓ તેમજ ઈજા અને અકસ્માત પછી પુનર્વસન માટે વ્યાવસાયિક સલાહ આપે છે.

પીડા વ્યવસ્થાપન

આપણામાંના ઘણા ક્રોનિક પીડાથી પીડાય છે. તે કોઈ ઈજાને કારણે હોઈ શકે છે અથવા તે પુનરાવર્તિત પીડા હોઈ શકે છે જે આપણા રોજિંદા કામકાજને અવરોધે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે મસાજ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને ડ્રાય નીડલિંગ જેવી વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી

એકવાર શસ્ત્રક્રિયા પછી તબીબી સારવાર પૂર્ણ થઈ જાય, અસરગ્રસ્ત સાંધા અને શરીરના ભાગોની હલનચલન પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ફિઝિયો સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને હલનચલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કસરતની ભલામણ કરશે. પોસ્ટઓપરેટિવ ફિઝિયોથેરાપી શા માટે જરૂરી છે તેના ચાર મુખ્ય કારણો છે - છાતીની ગૂંચવણોને રોકવા માટે, થ્રોમ્બોસિસને રોકવા માટે, દબાણયુક્ત ચાંદાને રોકવા માટે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સાંધાની અસ્થિરતાને રોકવા માટે.

રમતો ઈજા

ફિઝિયોથેરાપી રમતગમતની ઇજાઓની સારવાર કરે છે તે થયા પછી અને સાંધાઓ, ચેતા અને સોફ્ટ ટીશ્યુ મોબિલાઇઝેશન તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તેમને અટકાવવા માટે તકનીકોનો પણ ઉપયોગ કરે છે. સ્નાયુઓ અને સાંધાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને ભવિષ્યમાં ઇજાઓથી બચવા માટે ચોક્કસ વર્ગીકૃત શક્તિ, સ્ટ્રેચિંગ અને કસરતની પદ્ધતિ તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કેસ માટે અસંખ્ય ઉદાહરણો છે. નિયમિત ફિઝિયોથેરાપી સ્પોર્ટ્સ રનર્સ, ટ્રાઇ-એથ્લેટ્સ, હજારો પ્રોફેશનલ્સને દરરોજ બચાવે છે. તે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર દેખરેખ રાખવામાં અને સંભવિત ઈજા થાય તે પહેલાં જ તેનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

હલનચલન અને ક્રોનિક પીડા

એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમને ગળા અથવા ખભા જેવા શરીરના ભાગને ખસેડવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. શરીરના આ ભાગોમાં હલનચલન પર પ્રતિબંધો ઘણીવાર ક્રોનિક પીડા સાથે હોય છે જે તમને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમારી સમસ્યાને ઓળખશે અને સારવાર યોજના સાથે આવશે.

લાંબા અંતર પછી કસરત કરવી

અચાનક કોઈ પણ કસરત અથવા રમત લેવાથી સ્નાયુ ખેંચાવા અથવા ફાટી જવાને કારણે ઈજા થઈ શકે છે. તમે કોઈપણ સખત શારીરિક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરો તે પહેલાં ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મુલાકાત લેવી વધુ સારું છે. જો તમને પ્રવૃત્તિ દરમિયાન ઈજા થઈ હોય, તો પીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને મળો. જો તમારી કસરત અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિ કોઈ ઘટના વિના ચાલુ હોય, તો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મુલાકાત લો. તે તમને જણાવશે કે ભવિષ્યમાં કોઈપણ ઈજાને રોકવા માટે તમારા સ્નાયુઓને વધુ લવચીક કેવી રીતે બનાવવી. ડૉક્ટર પીડા માટે દવાઓ અને શસ્ત્રક્રિયા સાથે તમારી સારવાર કરશે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સારવાર માટે મસાજ થેરાપી, ગરમી, બરફ, ટ્રેક્શન, સંયુક્ત ગતિશીલતા, ટ્રેક્શન, ભૌતિક ઉપચાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ઇલેક્ટ્રિકલ સ્ટીમ્યુલેશન અને ફિઝિયોથેરાપી ટેપિંગ જેવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. જ્યારે કોઈપણ પીડા હાથમાંથી નીકળી જાય છે, ત્યારે પરિસ્થિતિનું સંપૂર્ણ, નિષ્ણાત વિશ્લેષણ અને જરૂરી સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશા સલાહભર્યું છે. ખાતે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરો એપોલો સ્પેક્ટ્રા મલ્ટી-સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ્સ આજે.