નસકોરા માત્ર ખલેલ પહોંચાડતા નથી, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે કંઈક ગંભીર સંકેત આપે છે!

જ્યારે નસકોરાની વાત આવે છે, ત્યાં ઘણી બધી દંતકથાઓ અને ગેરસમજો પ્રવર્તે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો માને છે કે નસકોરા લેનારને હંમેશા સારી ઊંઘ આવે છે, અન્ય લોકો તેને માત્ર ઉપદ્રવ માને છે. તેનાથી વિપરીત, નસકોરા શ્વાસમાં અવરોધ અથવા સ્લીપ એપનિયા તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, જે લોકો નસકોરાં કરે છે તેઓને સંતોષકારક ઊંઘ નથી મળતી. તેઓ ઘણી સ્વાસ્થ્ય બિમારીઓ માટે સંવેદનશીલ છે.

નસકોરા ત્યારે થાય છે જ્યારે ઊંઘ દરમિયાન ફેફસાંમાં હવાનો પ્રવાહ ખલેલ પહોંચે છે, સામાન્ય રીતે નાક, મોં અથવા ગળામાં વાયુમાર્ગને અવરોધ અથવા સાંકડી થવાને કારણે. પરિણામે, વાયુમાર્ગની પેશીઓ વાઇબ્રેટ થાય છે અને ગળાના પાછળના ભાગમાં ઘસવામાં આવે છે, પરિણામે અવાજ જે નરમ, જોરથી, કર્કશ, કઠોર, કર્કશ અથવા ફફડાટ તરીકે વર્ણવી શકાય છે. નસકોરા રાત્રીના સમયે અથવા તૂટક તૂટક થઈ શકે છે, અને ઘણા નસકોરા લેનારાઓ અજાણ હોય છે કે તેઓ નસકોરા કરે છે.

જો કે નસકોરા બંને જાતિઓને અસર કરે છે, તે પુરુષો અને વધુ વજનવાળા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે. ઉંમર સાથે નસકોરા પણ વધે છે. નસકોરાંના અન્ય કારણોમાં આલ્કોહોલનું સેવન, ધૂમ્રપાન, શામક દવાઓ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સનો ઉપયોગ, સાંકડી વાયુમાર્ગ, નીચા, જાડા નરમ તાળવું અથવા મોટા ટોન્સિલ, નાકની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોની વયજૂથ જેઓ નસકોરાં કરે છે તેમને તેમના કાકડા અને એડીનોઈડ્સની સમસ્યા હોઈ શકે છે અથવા તેમને સ્લીપ એપનિયા હોઈ શકે છે.

પુરુષ અને સ્ત્રીમાં નસકોરાના લક્ષણો શું છે?

પરિણામો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે, નિષ્ણાત કહે છે, “જો કે સામાન્ય રીતે, નસકોરાં માટે યોગ્ય તબીબી મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર હોય છે જેથી આરોગ્યની ગૂંચવણો જેમ કે ડાયાબિટીસ, માથાનો દુખાવો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, કામવાસનામાં ઘટાડો, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ. સ્લીપ એપનિયા માટે સારવાર વિકલ્પો અને નસકોરા ગંભીરતા અને સ્લીપ એપનિયાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે."

જો નસકોરાની ડિગ્રી અને આવર્તન તેમના જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરે તો લોકોએ તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ. મુલાકાત માટે જરૂરી કોઈપણ આધાર માટે એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલો. અથવા ફોન કરો 1860-500-2244 અથવા અમને મેઇલ કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત].