સિનુસાઇટિસ: લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

સિનુસાઇટિસ: લક્ષણો, કારણો અને સારવાર શું તમે વારંવાર માથાનો દુખાવો અને આંખો અને ગાલની આસપાસ પીડાની ફરિયાદ કરો છો? તે સાઇનસાઇટિસ હોઈ શકે છે. સાઇનસાઇટિસ એ એક સામાન્ય તબીબી સ્થિતિ છે જે સોજો સાઇનસ તરફ દોરી જાય છે. સાઇનસ એ ખોપરીના આગળના ભાગમાં - નાકની પાછળ, કપાળના નીચલા કેન્દ્રમાં, ગાલના હાડકાની નજીક અને આંખોની વચ્ચે હાજર હોલો પોલાણ સિવાય બીજું કંઈ નથી. તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાં, આ 4 સાઇનસ ખાલી હોય છે અને શ્વૈષ્મકળા તરીકે ઓળખાતી પાતળા પેશી સાથે રેખાંકિત હોય છે. જ્યારે કોઈપણ સાઇનસને ચેપ લાગે છે ત્યારે તે સાઇનસાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે - એવી સ્થિતિ જ્યારે મ્યુકોસામાં સોજો આવે છે અને પોલાણ લાળથી ભરાઈ જાય છે. મને સાઇનસાઇટિસ છે તો હું કેવી રીતે જાણી શકું? આ સાઇનસાઇટિસ લક્ષણો માટે જુઓ:

• ચહેરા પર દબાણ અથવા દુખાવો
• નાકમાં અતિશય લાળ
• બંધ નાક
• ઉધરસ
• ગંધને અલગ પાડવામાં અસમર્થતા
• ચહેરાની ભીડ

જો તમે ઉપરોક્ત લક્ષણોથી પીડાતા હોવ તો મોટા ભાગે તમે તીવ્ર સાઇનસાઇટિસથી પીડાતા હોવ. આ શરદી/ફ્લૂ જેવા લક્ષણો 4 થી 12 અઠવાડિયામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરંતુ જો આ લક્ષણો 12 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલુ રહે છે, તો આ ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસની નિશાની હોઈ શકે છે - આ બિમારીનું વધુ ગંભીર અને ઉગ્ર સ્વરૂપ છે. ઉપરોક્ત લક્ષણો સિવાય, ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસથી પીડિત વ્યક્તિ નીચેના ચિહ્નો પણ સહન કરશે:

• તાવ
• દુર્ગંધયુક્ત શ્વાસ
• થાક
• દાંતના દુઃખાવા
• માથાનો દુખાવો

સાઇનસાઇટિસનું કારણ શું છે? જ્યારે લાળ અથવા પ્રવાહી સાઇનસમાં અટવાઇ જાય છે ત્યારે તે પોલાણમાં સૂક્ષ્મજંતુઓના નિર્માણને પ્રોત્સાહિત કરે છે જે વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ વગેરેના સંવર્ધન તરફ દોરી જાય છે જે સાઇનસને ચેપ લગાડે છે.

• સાઇનસાઇટિસના લગભગ 90% કેસ વાયરસને કારણે થાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે વારંવાર શરદીથી પીડાતા હોવ અને ફ્લૂના વાયરસ સિસ્ટમમાં રહે છે.
• અનુનાસિક પોલિપ્સ સાઇનસાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે. પોલીપ્સ એ અનુનાસિક પેસેજના આંતરિક અસ્તરમાં બિન-કેન્સરયુક્ત ટિયરડ્રોપ-આકારની વૃદ્ધિ છે જે સાઇનસની સફાઇ પ્રક્રિયાને અવરોધે છે. જો તમે અસ્થમાના દર્દી છો અથવા ઓટો-ઇમ્યુન રોગથી પીડિત છો, તો તમે આ વૃદ્ધિ માટે વધુ સંવેદનશીલ છો.
• ધૂમ્રપાન સાઇનસની સ્વ-સફાઇની પદ્ધતિને સીધું જ નષ્ટ કરે છે, આમ લાળ જમા થાય છે અને અંતે સાઇનસાઇટિસ થાય છે.
• ઇન્હેલર્સ અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નેઝલ સ્પ્રેનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમને તેમના પર નિર્ભર બનાવે છે અને આખરે તેમને પ્રતિરોધક બનાવે છે. આ તમારા માટે અતિશય લાળથી છુટકારો મેળવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે અને સમય જતાં સાઇનસાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે.
• જો ધૂળ, પ્રાણીની ખોડો, પરાગ અનાજ વગેરે જેવા એલર્જનથી તમારા નાકમાં વારંવાર બળતરા થતી હોય તો સાઇનસાઇટિસનું જોખમ વધે છે.

હું સાઇનસાઇટિસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકું? તમારા અનુનાસિક માર્ગ અથવા સાઇનસમાં ફસાયેલા લાળમાંથી છુટકારો મેળવવો એ સાઇનસાઇટિસ માટેનો મૂળભૂત ઉપાય છે. તમે આ સરળ અને સલામત સાઇનસાઇટિસ સારવારને અનુસરીને આ પ્રાપ્ત કરી શકો છો જેનો તમે ઘરે પ્રયાસ કરી શકો છો:

• તમારા નસકોરાને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અનુનાસિક ધોવા અથવા ગરમ મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો. તેઓ અગવડતા અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરશે પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે તેનો 3-4 દિવસથી વધુ સમય સુધી ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા તે તમારા લક્ષણોને વધારી શકે છે.
• ગરમ પાણી ધરાવતા તવા પર તમારું માથું મૂકીને વરાળ શ્વાસમાં લો. વરાળ સાઇનસને ભીની કરશે અને લાળને ઓગાળી દેશે.
• જો સાઇનસાઇટિસ બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે તો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિબાયોટિક્સ ઉપયોગી થઈ શકે છે. વાયરસ-પ્રેરિત સાઇનસાઇટિસના જોખમને ઘટાડવા માટે, મૂળભૂત ઉપાય એ છે કે શરદીને પકડવાનું ટાળવું.
• તમારા સાઇનસને વધુ મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા અને ફસાયેલા લાળને નરમ કરવા માટે, પૂરતું પાણી અને પ્રવાહી પીવો. આલ્કોહોલ અને કેફીન ધરાવતાં પીણાં ટાળો કારણ કે તે તમને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે.

જો આ ઉપાયો તમારા લક્ષણોને હળવા કરવામાં નિષ્ફળ જાય અથવા જો તમને 12 અઠવાડિયા પસાર થયા પછી પણ તેનો અનુભવ થતો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. અમુક ગંભીર કેસોમાં નાની સર્જરીની પણ જરૂર પડી શકે છે. તમારા શહેરના શ્રેષ્ઠ ENT નિષ્ણાતો સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે Apollo Spectra સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરો.