સ્લીપ એપનિયા

ચિરાગ એન્ક્લેવ, દિલ્હીમાં સ્લીપ એપનિયા સારવાર

શું તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડી રહી છે? મોટેથી નસકોરા અને થાક જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો? ઠીક છે, આ સ્લીપ એપનિયાના ચિહ્નો હોઈ શકે છે.

તમારી નજીકની શ્રેષ્ઠ સ્લીપ એપનિયા હોસ્પિટલની મુલાકાત લો. આ એક ગંભીર ડિસઓર્ડર છે જેને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તેથી, તમારા નજીકના સ્લીપ એપનિયા ડૉક્ટર અથવા તમારી નજીકના સ્લીપ એપનિયા નિષ્ણાતની સલાહ લો. સ્લીપ એપનિયા વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે.

સ્લીપ એપનિયા શું છે?

સ્લીપ એપનિયા એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં સૂતી વખતે શ્વાસ થોડા સમય માટે બંધ થઈ જાય છે. શ્વાસ લેવામાં વિરામ ઓછામાં ઓછી 10 સેકન્ડથી વધુમાં વધુ 30 સેકન્ડ સુધી અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં થોડી વધુ સેકન્ડ સુધી ટકી શકે છે. શ્વસનની આ ક્ષણિક સમાપ્તિ એ એક ગંભીર ઊંઘની વિકૃતિ છે કારણ કે તે ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં સંક્ષિપ્ત વિક્ષેપો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે મોટેથી નસકોરા લેવાની ટેવ, દિવસ દરમિયાન થાકની લાગણી, મૂંઝવણ અને અન્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

સ્લીપ એપનિયાના પ્રકારો શું છે?

સ્લીપ એપનિયાના ત્રણ પ્રકાર છે:

• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા
• સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા
• જટિલ/મિશ્રિત સ્લીપ એપનિયા

સ્લીપ એપનિયાનું કારણ શું છે?

તે સ્લીપ એપનિયાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. અવરોધક સ્લીપ એપનિયા વાયુમાર્ગ અવરોધને કારણે થાય છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાના પાછળના ભાગમાં નરમ પેશીઓ તૂટી જાય છે. સેન્ટ્રલ સ્લીપ એપનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ અસ્થિર શ્વસન નિયંત્રણ કેન્દ્રને કારણે શ્વસન સ્નાયુઓને શ્વસન સંકેત મોકલવામાં નિષ્ફળ જાય છે, જે અસ્થિર કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમ છે. જટિલ/મિશ્ર સ્લીપ એપનિયા એવા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે જેમાં અવરોધક તેમજ કેન્દ્રીય સ્લીપ એપનિયા હોય છે.

સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો શું છે?

સ્લીપ એપનિયાના સૌથી સામાન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો છે

• મોટેથી નસકોરાં લેવાની ટેવ
• દિવસની નિંદ્રા
• ગૂંગળામણ સાથે અચાનક જાગૃતિ
• દિવસ દરમિયાન થાક
• નિશાચર બેચેની
• સવારે માથાનો દુખાવો
• એકાગ્રતા અભાવ
• ભૂલી જવું અને ચીડિયાપણું
• વારંવાર જાગૃતિ સાથે અનિદ્રા
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ
• બિન-પુનઃસ્થાપિત ઊંઘની પેટર્ન
• પરસેવો, ખરાબ સપના, રાત્રે વારંવાર પેશાબ
• સુકા મોં
• જાતીય તકલીફ 

તમારે તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?

જો તમને ઉપર જણાવેલ લક્ષણો દેખાવા લાગે તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારા ડૉક્ટરને તમારા લક્ષણોનો વિગતવાર ઇતિહાસ આપો. એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલમાં આજે જ એપોઇન્ટમેન્ટ લો, જે નવી દિલ્હીની શ્રેષ્ઠ સ્લીપ એપનિયા હોસ્પિટલ છે.

અપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, ચિરાગ એન્ક્લેવ, નવી દિલ્હી ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો.

કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે.

સ્લીપ એપનિયા માટે સંભવિત સારવારો શું છે?

સારવારની પદ્ધતિઓ રોગની તીવ્રતા પર આધારિત છે.

• હળવા સ્લીપ એપનિયાના કેસ - ડૉક્ટર હળવા સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓને હકારાત્મક પ્રતિભાવ માટે તેમની જીવનશૈલી બદલવાની સલાહ આપી શકે છે. ફેરફારોમાં શામેલ છે:
  • વજન ઘટાડવાની કસરતો
  • દારૂ ટાળવો
  • ઊંઘની ગોળીઓ ટાળવી
  • ધૂમ્રપાન છોડવું
  • તમારી નાકની એલર્જીની સારવાર કરાવવી
• મધ્યમથી ગંભીર કેસો - આ દર્દીઓ માટે એરવે જાળવણી ઉપકરણ અથવા સર્જરી એ સારવારનો વિકલ્પ છે.
  • સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (CPAP) - તે માસ્કના રૂપમાં એક યાંત્રિક ઉપકરણ છે જે સૂતી વખતે હવાનું દબાણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ હવાનું દબાણ આસપાસના વાતાવરણ કરતા વધારે હોય છે જે તમારા ઉપલા શ્વસન માર્ગને ખુલ્લું રાખવાનું સરળ બનાવે છે જેથી સ્લીપ એપનિયા અને નસકોરાને અટકાવે છે. 
  • બાયલેવલ પોઝિટિવ એરવે પ્રેશર (BPAP) - આ યાંત્રિક ઉપકરણ આપમેળે વાયુમાર્ગના દબાણને સમાયોજિત કરે છે જેથી શ્વાસમાં લેવા દરમિયાન વધુ દબાણ મળે છે.  
  • ઓરલ એપ્લાયન્સ - તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે પરંતુ તે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર ઉપકરણ જેટલું અસરકારક નથી.  
  • અનુકૂલનશીલ સર્વો-વેન્ટિલેશન (ASV) ઉપકરણ - તે એક નવી વિકસિત તકનીક છે જે કમ્પ્યુટર-જનરેટેડ સોફ્ટવેરનો ઉપયોગ કરે છે અને ઉપકરણને સ્લીપ એપનિયાની સારવાર માટે હકારાત્મક હવાના દબાણને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.  
  • શસ્ત્રક્રિયા - આ અભિગમ ત્યારે જ પસંદ કરવામાં આવે છે જ્યારે ઉપરોક્ત ઉપચારો પહોંચાડવામાં નિષ્ફળ જાય. શસ્ત્રક્રિયાના અભિગમમાં પેશીઓને દૂર કરવા અથવા સંકોચન, જડબાના સ્થાનાંતરણ, પ્રત્યારોપણની જગ્યા, ચેતા ઉત્તેજના અથવા ટ્રેચેઓસ્ટોમીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.  

તમે નવી દિલ્હીમાં સ્લીપ એપનિયાની સારવાર મેળવી શકો છો.

ઉપસંહાર

સ્લીપ એપનિયા એ જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ બની શકે છે જો તેનું યોગ્ય સમયે નિદાન અને સારવાર ન કરવામાં આવે. સ્વ-સંભાળ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઉપરાંત, તમારે સ્લીપ એપનિયા ડોકટરો અને નિષ્ણાતો દ્વારા તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.