ચિરાગ એન્ક્લેવ, દિલ્હીમાં પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રીટમેન્ટ એન્ડ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પેલ્વિક ફ્લોર
તમારા પેલ્વિક હાડકાંની આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓ એકસાથે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરની રચના કરે છે. પેલ્વિક ફ્લોરનું પ્રાથમિક કાર્ય મૂત્રાશય, ગુદામાર્ગ અને તેની અંદર રહેલા જાતીય અંગો જેવા અંગોને ટેકો આપવાનું છે. પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર અથવા પેલ્વિક ફ્લોર ડિસફંક્શન ત્યારે થાય છે જ્યારે આ સપોર્ટિંગ સ્ટ્રક્ચર્સ ખૂબ નબળા અથવા ખૂબ જ ચુસ્ત બની જાય છે. જો તમને પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર હોય, તો તમારા પેલ્વિક અંગો નીચે પડી શકે છે.
આ તમારા મૂત્રાશય અથવા ગુદામાર્ગ પર વધુ પડતા દબાણનું કારણ બની શકે છે. આ અતિશય દબાણને લીધે, તમને પેશાબ અથવા સ્ટૂલ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી અથવા લીક થવા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. સૌથી સામાન્ય પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર છે પેશાબની અસંયમ (મૂત્રાશયના નિયંત્રણનો અભાવ), ફેકલ અસંયમ (આંતરડાના નિયંત્રણનો અભાવ), અને પેલ્વિક અંગ લંબાવવું (નીચે વિસ્થાપન). પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરની સારવાર કસરત, દવા અને સર્જરી દ્વારા કરી શકાય છે.
સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો શું છે?
પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
- સ્નાયુમાં ખેંચાણ અથવા પેલ્વિક પીડા
- તમારી યોનિ અથવા ગુદામાર્ગમાં દુખાવો અથવા દબાણ
- સ્ટૂલનું અનૈચ્છિક લિકેજ
- આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન કબજિયાત, તાણ અથવા દુખાવો
- પેશાબ સંબંધી સમસ્યાઓ જેમ કે અપૂર્ણ પેશાબ, પીડાદાયક પેશાબ અથવા તમારા મૂત્રાશયનું અધૂરું ખાલી થવું
- ઉધરસ અથવા છીંક જેવી તણાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે પેશાબ લિકેજને તણાવ પેશાબની અસંયમ કહેવાય છે
- પેલ્વિસમાં ભારે લાગણી અથવા યોનિ અથવા ગુદામાર્ગમાં બલ્જ
- જાતીય સંભોગ દરમ્યાન પીડા
સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરનું કારણ શું છે?
સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરનાં મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.
- બાળજન્મ
- બહુવિધ ડિલિવરી
- મોટા બાળકો
- ડિલિવરી દરમિયાન ઇજા
- મેનોપોઝ
- અગાઉની સર્જરી
- કિરણોત્સર્ગ માટે તમારા પેલ્વિસનું એક્સપોઝર
- પ્રણાલીગત રોગો
- લાંબી ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ, જે તમારા પેલ્વિસ અને પેટમાં દબાણ વધારે છે
- ભારે પ્રશિક્ષણ
- તાણ
- જાડાપણું
- જૂની પુરાણી
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ?
જો તમને ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણો અથવા અન્ય પેલ્વિક સમસ્યાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.
તમે મારી નજીકના યુરોલોજી નિષ્ણાત અથવા મારી નજીકની યુરોલોજી હોસ્પિટલો શોધી શકો છો.
એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, ચિરાગ એન્ક્લેવ, દિલ્હી ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો
કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે
સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર માટેની સારવાર લક્ષણો ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા અને તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા પર નિર્દેશિત છે. તમારા ડૉક્ટર નીચે દર્શાવેલ સારવારના સંયોજનની ભલામણ કરી શકે છે.
- બાયોફીડબેક જેમાં તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા પેલ્વિક સ્નાયુઓને ક્લેન્ચ કરવાની સલાહ આપશે અને તમે તેમને ચોક્કસ અને પર્યાપ્ત રીતે સંકુચિત કરી રહ્યાં છો કે કેમ તે અંગે તમને પ્રતિસાદ આપશે. આ તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.
- શારીરિક ઉપચાર પેલ્વિક ફ્લોર માટે. આમાં તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.
- દવાઓ જેમ કે સ્ટૂલ સોફ્ટનર અથવા પેઇન રિલીવર્સની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે
- આહારમાં પરિવર્તન જેમ કે વધુ ફાઇબરનો સમાવેશ કરવો અને વધુ પ્રવાહી પીવું એ તમારા આંતરડાના પેટર્નને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- રિલેક્સેશન ટેકનિક જેમ કે ગરમ સ્નાન, યોગ, ધ્યાન અને કસરતો તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.
- પેસેરી નિવેશ. પેસરી એ એક ઉપકરણ છે જે તમારા લંબાયેલા અંગોને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી યોનિમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમે શસ્ત્રક્રિયાની રાહ જુઓ છો ત્યારે તેનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયાના વિકલ્પ તરીકે અથવા વચગાળાના રૂપે થાય છે.
- સર્જરી જ્યારે અન્ય તમામ સારવાર નિષ્ફળ જાય છે અને પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે ત્યારે તમારા માટે સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.
એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, ચિરાગ એન્ક્લેવ, દિલ્હી ખાતે એપોઇન્ટમેન્ટ માટે વિનંતી કરો
કૉલ 1860 500 2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે
ઉપસંહાર
જો કે તમને તમારા નિતંબના સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવાય છે, તેમાંથી મોટાભાગની સારવાર કરી શકાય છે. આ તમને જીવનની સારી ગુણવત્તા આપી શકે છે. વિવિધ પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર માટે વિવિધ અથવા સારવારના સંયોજનની જરૂર પડે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજનાની સલાહ આપી શકે છે.
સંદર્ભ કડીઓ:
https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles
જો કે પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર મોટે ભાગે સ્ત્રીઓની ઉંમર તરીકે જોવામાં આવે છે, તે વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ નથી. જો તમને પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઓર્ડર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવારની ભલામણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સિઝેરિયન ડિલિવરીની સરખામણીમાં યોનિમાર્ગના પ્રસૂતિમાં વધુ જોખમ સાથે બાળજન્મ પેલ્વિક ફ્લોર રોગોનું જોખમ વધારે છે. જો કે, સિઝેરિયન ડિલિવરી તેમની મુશ્કેલીઓ અને ગૂંચવણો સાથે આવે છે અને તમારી પ્રથમ પસંદગી ન હોવી જોઈએ.
જો તમે વાળવા, ઉપાડવા, બેસવાનું અથવા બિનજરૂરી શારીરિક તાણ ટાળો છો, તો તમે શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ કામ પર પાછા આવી શકો છો. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓના આધારે, આ સાવચેતીઓ ત્રણ મહિના કે તેથી ઓછા સમય માટે અનુસરવાની જરૂર છે.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
