પેઇન મેનેજમેન્ટ

પીડા વ્યવસ્થાપનમાં દર્દીની પીડાને મહત્તમ હદ સુધી દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં દર્દનાશક દવાઓ અને પીડાને હળવી કરવા દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. કોઈપણ ઈજા અથવા રોગના કિસ્સામાં, વ્યક્તિ ક્રોનિક પીડા અનુભવી શકે છે. તેથી, પીડા ઘટાડવા અને દૂર કરવા માટે વિવિધ દવાઓ (દર્દશામક દવાઓ) ઉપલબ્ધ છે. જો કે, આ પેઇનકિલર્સની અસર અસ્થાયી હોઈ શકે છે તેથી પીડાનું મૂળ કારણ સમજવું જોઈએ. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ડોકટરો દર્દીને સુન્ન કરવા માટે એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરે છે જેથી તેઓને સર્જરીનો દુખાવો ન લાગે.

આપણા શરીરમાં પેઈન રીસેપ્ટર કોષો હોય છે જે 'પીડા'ના પ્રતિભાવ તરીકે કોઈપણ ઈજાના કિસ્સામાં મગજને ટ્રિગર કરે છે. તે રીફ્લેક્સ મિકેનિઝમ છે જે મગજને સંકેત આપે છે. દાખલા તરીકે, જો તમે કોઈ તીક્ષ્ણ વસ્તુને સ્પર્શ કરો છો, તો તમારા મગજને સિગ્નલ મળે છે અને પીડાના રૂપમાં પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે આપણને તે વસ્તુ પરથી હાથ દૂર કરવાનું કહે છે. ન્યુરલ ખામીના કિસ્સામાં, લોકો ક્યારેક તેમની પ્રતિબિંબ ક્ષમતા ગુમાવે છે.

પીડા વ્યવસ્થાપન ચિંતા હેઠળની સ્થિતિ અથવા કેસ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે પીડાની બે સ્થિતિ હોય છે

1. તીવ્ર પીડા - જે પીડા ચોક્કસ ઈજાના પ્રતિભાવ તરીકે થાય છે અને ટૂંકા ગાળા માટે હોય છે તે તીવ્ર પીડા છે. જો કે, તે એટલું જટિલ નથી. પેઇનકિલર્સ દ્વારા તેની સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે.
2. ક્રોનિક પેઇન- ક્રોનિક પેઇન એ લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડા છે. આ સૂચવે છે કે તમારા શરીરમાં કેટલીક અંતર્ગત સમસ્યા છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો લાંબી પીડા જીવલેણ બની શકે છે. જો તમારી પીડા 2 થી 3 મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જ જોઇએ.

પીડાનાં કારણો

પીડા ઘણા અંતર્ગત કારણોને કારણે હોઈ શકે છે. કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો છે-

• ઈજા કે અકસ્માત- અકસ્માતને કારણે થયેલી ઈજાને કારણે અસરગ્રસ્ત ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, યોગ્ય દવાઓ વડે તેનો સરળતાથી ઈલાજ કરી શકાય છે. જેમ જેમ ઘા રૂઝાય છે તેમ તેમ દર્દ પણ મટી જશે. આત્યંતિક ઇજાઓના કિસ્સામાં ડોકટરો પીડાને દૂર કરવા માટે દવાઓ પ્રદાન કરે છે.
• તબીબી અસાધારણતા- સંધિવા, આધાશીશી, પીઠની સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીસ વગેરે જેવી કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓના કિસ્સામાં, વ્યક્તિ નિયમિતપણે પીડા અનુભવી શકે છે. આ પ્રકારની પીડા અંતર્ગત રોગની સારવાર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. માઇગ્રેનના કિસ્સામાં, વ્યક્તિ ગંભીર માથાનો દુખાવો અનુભવે છે. આર્થરાઈટીસમાં વ્યક્તિને હાડકાના સાંધામાં દુખાવો થાય છે.
• સર્જરી અથવા ઓપરેશન- તમારી તાજેતરની સર્જરી તમારા પીડાનું કારણ હોઈ શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાઓ માનવ શરીરની કામગીરીમાં અસ્થાયી અસંતુલનનું કારણ બને છે, જેના કારણે પીડા થઈ શકે છે. તેઓ સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

પેઇન મેનેજમેન્ટ

પીઠના દુખાવાની વ્યવસ્થા- પીઠના દુખાવાની સમસ્યા કિશોરોથી લઈને વૃદ્ધાવસ્થા સુધીના દરેક વય જૂથમાં સામાન્ય છે. સૌથી સામાન્ય કારણ ખરાબ મુદ્રામાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેસવું છે. જો યોગ્ય રીતે વ્યવસ્થાપન ન કરવામાં આવે તો પીઠનો દુખાવો ખૂબ જ ગંભીર બની શકે છે. તમારી પીઠને રાહત આપવા માટે, તમારા ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની યોગ્ય સલાહ સાથે કેટલીક મસાજ તકનીકોનો પ્રયાસ કરો. પીડાને દૂર કરવા માટે તમે ગરમ પાણીની બોટલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ભારે પીડાના કિસ્સામાં, તમે એક્યુપંક્ચર તકનીકો પસંદ કરી શકો છો.

સર્વાઇકલ પેઇન- સર્વાઇકલ પીડા એ ગરદન અને ખભાના પ્રદેશમાં દુખાવો છે. આ દુખાવો દૂર કરવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની યોગ્ય સલાહ સાથે ગરમ પાણી અથવા ટુવાલથી વિસ્તારની માલિશ કરવી જોઈએ. બેસતી વખતે હંમેશા સંપૂર્ણ મુદ્રા પસંદ કરો. 

ઉપસંહાર

પેઇન મેનેજમેન્ટ એ એવી પ્રક્રિયાનો ઉલ્લેખ કરે છે કે જેના દ્વારા વ્યક્તિને પેઇનકિલર્સ અથવા ઇન્જેક્શન દ્વારા તેમના પીડામાંથી રાહત મળે છે. આ દવાઓ પીડાની તીવ્રતા પ્રમાણે બદલાય છે. પીડા એ કોઈપણ ઇજાના પ્રતિભાવમાં શરીરની પદ્ધતિ છે. લાંબા સમય સુધી પીડાના કિસ્સામાં હંમેશા તમારા ડોકટરોનો સંપર્ક કરો.