પીઠનો દુખાવો

પીઠના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ સારવારent હૈદરાબાદના કોંડાપુરમાં

પીઠનો દુખાવો અથવા કરોડરજ્જુ અથવા પીઠમાં અસ્વસ્થતા એ પીઠનો દુખાવો માનવામાં આવે છે. તે ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે અને તેની અસર અલગ અલગ હોય છેent ઘણા કારણોસર વય જૂથો. મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓમાં, પીઠનો દુખાવો ગંભીર હોતો નથી અને સરળતાથી મટાડી શકાય છે.

પીઠના દુખાવાના પ્રકારો શું છે?

1. ફ્લેક્સિયન પ્રબળ પીઠનો દુખાવો

   આ પીઠના દુખાવાનું સ્વરૂપ છે જે મોટે ભાગે ડિસ્કમાં થયેલી ઈજા અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે.

   વળાંક પ્રબળ પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • પગમાં દુખાવો, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અથવા ક્યારેક બંને
   • નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરના અનુભવો
   • પગમાં નબળાઈ થવાની સંભાવના.
   • કેટલીકવાર છીંક અથવા ખાંસી વખતે દુખાવો અનુભવાય છે.
   • સીધા થવામાં મુશ્કેલીની લાગણી, ખાસ કરીને બેઠા પછી
    

   વળાંક પ્રબળ પીઠના દુખાવા માટેના ઉપાયો

   ફ્લેક્સન ડોમિનન્ટ પેઇન માટેના ઉપાયોમાં માર્ગદર્શિત કસરત અથવા ફ્રીક્વન્સી પર સ્ટ્રેચિંગનો સમાવેશ થઈ શકે છે.ent અંતરાલો જે કરોડરજ્જુમાં ગતિ જાળવવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

   એકવાર દુખાવો ઓછો થઈ જાય પછી એપોલો કોંડાપુરના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

   નિમણૂકની વિનંતી કરોent એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ્સ, કોંડાપુર ખાતે

   કૉલ 1860-500-2244 એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટેent

2. એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠનો દુખાવો

   વિસ્તરણ પ્રબળ પીડા કરોડના પાછળના ભાગમાં સાંધામાં અનુભવાય છે જે ઝાયગાપોફિસીલ સાંધા (અથવા Z-સાંધા) તરીકે ઓળખાય છે.

   એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી પીડા થઈ શકે છે.
   • પીડાની ગતિ મોટે ભાગે સ્થિર હોય છે અને ટૂંકા ગાળા દરમિયાન બદલાતી નથી.
   • પીઠ ક્યારેક જકડાઈ પણ જાય છે જેની અસર વધુ પડતી હોય તો પીડા થઈ શકે છે.
   • ગંભીર કિસ્સાઓમાં પગમાં દુખાવો, ઝણઝણાટ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે.

   એક્સ્ટેંશન પ્રબળ પીઠના દુખાવાના ઉપાયો:

   પીડાને દૂર કરવા માટે ફ્લેક્સ્ડ મુદ્રાઓનો અભ્યાસ કરવો મદદરૂપ થઈ શકે છે. એક્યુપંક્ચર અથવા મેન્યુઅલ થેરાપી જેવી તકનીકો અથવા ઉપચાર પણ પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

   એકવાર દુખાવો ઓછો થઈ જાય, પછી સારવાર લેવાનું વધુ સારું છેent ડૉક્ટર અથવા તબીબી નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ કાર્યક્રમ જે કરોડરજ્જુની આસપાસ સ્નાયુઓ બનાવવાનું લક્ષ્ય રાખશે.

3. ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશન

    

   ન્યુરોજેનિક ક્લાઉડિકેશન એ એક પ્રકારનો એક્સટેન્શન ડોમિનન્ટ પીઠનો દુખાવો છે જે મોટાભાગે 60+ વય જૂથના વૃદ્ધ વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. સંકુચિત ચેતા ન્યુરોજેનિક ક્લાઉડિકેશનનું એક સામાન્ય કારણ છે. તે દર્દીને મર્યાદિત કરી શકે છેentલાંબા અંતર સુધી ચાલવાની ક્ષમતા.

    

   ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશનના લક્ષણો:

   • બેસતી વખતે દુખાવો થતો નથી.
   • પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા નબળાઇની શરૂઆત થાય છે અને ચાલતી વખતે ધારી શકાય તેવા સમય પછી થાય છે.
   • કેટલાક પતિentવપરાશકર્તાઓ શોપિંગ કાર્ડ સિન્ડ્રોમનો અનુભવ કરી શકે છે, એટલે કે, રાહત માટે શોપિંગ કાર્ટમાં ઝૂકવું પડે છે.
    

   ન્યુરોજેનિક ક્લોડિકેશન માટેના ઉપાયો

   પાટીentઆવર્તન લેવું જ જોઇએent ચાલતી વખતે તેમના ચેતા સ્વસ્થ થવા માટે તૂટી જાય છે. દુખાવો ઓછો થાય કે તરત જ, એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.ent ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ કસરત કરો જેથી ઊભા રહીને પેલ્વિક અગ્રવર્તી ઝુકાવ ઓછો થાય.

4. બળતરા પીઠનો દુખાવો

    

   ઇન્ફ્લેમેટરી પીઠનો દુખાવો વ્યક્તિઓમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે પરંતુ તેનું ખોટું નિદાન થઈ શકે છે. તે કરોડરજ્જુના સાંધામાં બળતરાને કારણે થાય છે; તે એવી સ્થિતિ છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા કરોડરજ્જુમાં હુમલાનું કારણ બને છે.

   45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની મોટાભાગની વ્યક્તિઓ પીઠના સોજાનો દુખાવો અનુભવે છે.

    

   બળતરા પીઠના દુખાવાના લક્ષણો:

   • પીડા ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી રહે છે
   • પીઠનો દુખાવો મોટે ભાગે રાત્રે અને વહેલી સવારે શરૂ થાય છે
    

   બળતરા પીઠના દુખાવાના ઉપાયો

   ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ ચોક્કસ કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ફક્ત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ જ લક્ષણોના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે.entતેથી, કોઈ એકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

5. ક્રોનિક પીડા વિકૃતિઓ

    

   તે એક પીડા વિકાર છે જેમાં પીઠનો દુખાવો શામેલ છે. તે સામાન્ય રીતે ઇજા અથવા બીમારી પછી થાય છે અને એક અંગને અસર કરે છે, સામાન્ય રીતે, હાથ, પગ, હાથ અથવા પગ. અભ્યાસો અનુસાર, ડિપ્રેશન અને અન્ય મentક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડરથી તમામ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ પીડાય તેવી શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે.

    

   ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડરના લક્ષણો:

   • ચીડિયાપણું
   • દોષ
   • ઓછી sleepંઘ
   • પીડા શરીરના એક ભાગમાંથી બીજા ભાગમાં સ્થળાંતર કરી શકે છે
   • અસ્વસ્થતા અથવા હતાશા દ્વારા પીડા વધી શકે છે
    

   ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડર માટે ઉપાયો

   પાટીentપીડા વિકારથી પીડાતા લોકોએ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તેમજ એમની મદદ લેવી જોઈએentઆરોગ્ય નિષ્ણાતો. ફક્ત નિષ્ણાતો જ દર્દીને માર્ગદર્શન આપી શકે છેentચિંતા અથવા હતાશા જેવા અન્ય જટિલ પરિબળો માટે સ્ક્રીનીંગ સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી અને કાર્ય જાળવવા માટે.

   તમામ પ્રકારના પીઠનો દુખાવો તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ સાધ્ય અને સારવારપાત્ર છે. તેથી, સ્થિતિ ગંભીર બને તે પહેલા તબીબી નિષ્ણાતની મદદ અને માર્ગદર્શન લેવું એ મોટાભાગના પ્રકારના પીઠના દુખાવામાં મહત્વપૂર્ણ છે.